ਘਰੇਲੂ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ

ਮਿੱਠਾ ਆਲੂ ਇੱਕ ਹਾਈਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮਿੱਠੇ ਕੰਦ ਲੰਬੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਾਪਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਸਿਰਫ ਖੰਡੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਧਦੇ ਹਨ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਸਟਰੀਆ ਵਿੱਚ, ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਕਿਸਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੰਦ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਬਰਗੇਨਲੈਂਡ ਵਿੱਚ. ਅਗਲੀ ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਇਸ ਲਈ ਮੂਲ' ਤੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ: ਬਾਗ ਵਿਚ ਜਾਂ ਬਾਲਕੋਨੀ ਵਿਚ ਘੜੇ ਵਿਚ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਉਗਾਓ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿਚ ਵਾ harvestੀ ਕਰੋ.

ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਉਗਾਓ

ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਾਗਾਂ ਵਿਚ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ, ਜਿਹੜੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਫ਼ਸਲ ਕੱ .ੀ.

ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਉਗਾਓ

ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਾਗਾਂ ਵਿਚ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ, ਜਿਹੜੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਫ਼ਸਲ ਕੱ .ੀ.

ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਕਰੀ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ:

4 ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ:

2 ਵੱਡਾ ਮਿੱਠਾ ਆਲੂ

500 g ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ

4 ਗਾਜਰ

2 ਪਿਆਜ਼

ਐਕਸ.ਐਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਵੱਡੀ ਲਾਲ ਪੇਪਰਿਕਾ

C ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ

1 ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ

ਲਾਲ ਮਿਰਚ

ਲੂਣ

ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: 

• ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਟੁਕੜਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੌਸਨ ਵਿੱਚ ਤਲ਼ੋ
• ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਸਾਉ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਰੀ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
• ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
• ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
• ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ
• ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ

ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਮੈਂ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਬੋਨ ਭੁੱਖ!

ਸੁਝਾਅ: ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਰੀ ਨੂੰ ਜੰਮਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦਾ?

ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ: ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਿਰਲੇਖ-ਦੁਆਰਾ ਹਾਂਸਨ ਲੂ on Unsplash