in ,

ਕੈਮਿਸਟਰੀ-ਬਿਮਾਰ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਉਦਯੋਗ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਓਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੇਅਰਡਰੈਸਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਕੁਝ ਬਦਲਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਕੈਮਿਸਟਰੀ-ਬਿਮਾਰ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ

ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ AUVA ਦੇ ਹੇਅਰ ਡਰੈਸਰਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ 26 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਹਮਲਾਵਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ "ਨਾਈ ਦਾ ਚੰਬਲ" ਜਾਂ "ਨਾਈ ਦਾ ਦਮਾ" ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹਨ. ਅੱਜ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਅਪ੍ਰੈਂਟਿਸਸ਼ਿਪ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਰੇ ਸਿਖਾਂਦਰੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੇਸ਼ੇ ਛੱਡਣਾ ਵੀ ਪਏਗਾ.

ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਹੱਲ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਬੇਸ਼ਕ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਖਾਸ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੁੱਚੀ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. “ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ੇ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੇਅਰਡਰਸਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ”ਮੋਨਿਕਾ ਡਿਟ੍ਰਿਚ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਡਿਟ੍ਰਿਚ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲਾ ਸੀ. ਹੁਣ, ਡੀਟਰਿਚ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਹੁਣ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਲੀਡੀਆ ਸਟ੍ਰੈਸਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਕਿੱਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਰਕੇ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਪਰ ਉਸਨੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸਨੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਬਦਲੀ ਕੀਤੀ. “ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਫਿਰ ਜਨਮ ਲਿਆ। “ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਆਈ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸਤਾਵ: ਵਾਲਾਂ ਪਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਦੋਹਰੀ ਸਿਖਲਾਈ

ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਆਸਟਰੀਆ ਵਿਚ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਫੈਡਰਲ ਗਿਲਡ ਵਿਚ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸ਼ਾਖਾ ਜਾਂ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਹੀਂ ਹੈ "ਕੁਦਰਤੀ ਹੇਅਰਡਰੈਸਰ". ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਐਂਗਲੀਕ ਫਲੈਚ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਖਦਾ ਹੈ: “ਮੈਂ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ. ਇਸ ਵੇਲੇ, ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਦੋਹਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਜੋ ਇਕ ਪਾਸੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੱਖ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਰਵਾਇਤੀ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ. ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਹਾਂ ਭਾਗਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਟ੍ਰੈਕ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਵੱਖਰੀ ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, "ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ". ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਕਮਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲਾਬੀ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ. "

"ਜੇ ਵੋਕੇਸ਼ਨਲ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਾਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ."

ਵਿਲੀ ਲੂਜਰ

ਕੰਪਨੀ ਇੱਕ "ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ" ਵਜੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. Culumnatura ਅਰਨਸਟ੍ਰਬਨ (ਲੋਅਰ ਆਸਟਰੀਆ) ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ. ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਸੀ.ਈ.ਓ. ਵਿਲੀ ਲੂਜਰ (ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ interview ਵਿੱਚ) ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਵੇਖਦਾ ਹੈ: “ਜੇ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਿਆਨ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁ basicਲੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਠ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਮਗਰੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਰਪਿਤ ਅਧਿਆਪਕ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸਕੂਲੋਂ ਸਹਿਯੋਗ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਉੱਚ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਫਸੋਸਜਨਕ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮੰਗ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਕਰੀ ਵਿਚ ਵੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੇਰੀ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਹੈਅਰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਪੇਸ਼ੇ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਭਾਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਰ ਅੱਜ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲ ਕੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੁਝ ਵੀ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸੰਬੰਧ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਹੈ. "

ਆਖਿਰਕਾਰ: ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸਕੂਲ ਹੋਲਬਰੂਨ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਕਮਰਾ ਹੈ. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਲੂਜਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: “ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਪ੍ਰਤੀ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਅੱਜ ਪੂਰੀ ਕਲਾਸ ਅੱਜ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ”

ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ: ਵਾਲਾਂ ਪਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮੁ trainingਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ

ਫ੍ਰੈਡਰਲ ਗਿਲਡ ਆਫ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਵੋਲਫਗਾਂਗ ਏਡਰ ਦੀ ਰਾਇ ਹੈ ਕਿ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮੁ trainingਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੇਸਰ ਵਜੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. “ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸਕੂਲ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁicsਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹਿੰਦੀ. ਪਰ ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣ ਲਈ ਖਰਚ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧੀਆ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸਿਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. "

ਫੋਟੋ / ਵੀਡੀਓ: Shutterstock.

ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਕਰਿਨ ਬੋਰਨੇਟ

ਕਮਿ Freeਨਿਟੀ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਪੱਤਰਕਾਰ ਅਤੇ ਬਲੌਗਰ. ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੈਬਰਾਡੋਰ ਗ੍ਰਾਮੀਣ ਬਿਰਤਾਂਤ ਦੇ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸਥਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
www.karinbornett.at

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ