Solkrem og naturlige alternativer

UV-strålingen er ansvarlig for vitamin D-syntesen i huden, i tillegg løfter en solbad vårt humør. Men selv i 1930-årene var man også klar over farene ved overdreven sollys. 1933 har allerede innlevert et patent for Drugofa GmbH, et Bayer-datterselskap, for et produkt som heter Delial. Den første solkrem med UV-beskyttelsesfilter, den første solkrem, ble født. Kremer, sprøyter eller oljer som har blitt gniddt mot solen i 1980-årene, har blitt veldig viktige. Plutselig snakket alle om ozonhullet, og solbeskyttelsesfaktoren på de ulike produktene steg raskt.

Produkter med UVA-tetning sikrer at UVA-beskyttelsesfaktoren er minst en tredjedel av UVB-beskyttelsesfaktoren. Solbeskyttelsesfaktoren refererer nemlig bare til beskyttelse mot UVB-stråler, UVA-stråling er ofte betalt lite oppmerksomhet. UVA-forseglingen er en god guide når du velger riktig solkrem.

Usynlig: UV-stråling

I tillegg til det synlige lyset består sollyset av langbølge UVA-stråling, kortbølget UVB-stråling og UVC-stråling, som ikke kommer til jorden på grunn av ozonlaget. UV-strålingen er ansvarlig for å gjøre huden brun. Denne prosessen er en beskyttende reaksjon. Den epidermis inneholder pigmentdannende celler, melanocytene, hvis brune pigmentmelanin beskytter huden mot solstråling. Hvis for mye UVB-stråling treffer ubeskyttet hud, er det en inflammatorisk respons som tilsvarer brenning, solbrenthet. Men selv de langbølgende UVA-strålene er på ingen måte ufarlig. De trenger dypere inn i huden og ødelegger kollagen av huden, noe som fører til en reduksjon i hudens elastisitet og dermed også for tidlig aldring og rynker.

UV myter om solkrem

Langvarig påføring av solkrem forlenger beskyttelsesperioden?
Nei, beskyttelsen er ikke utvidet, men vedlikeholdt. For eksempel kan alle som får rød hud i solen ubeskyttet etter ti minutter, være i solen i omtrent fem timer med solbeskyttelsesfaktoren 30.

Blondiner trenger en høyere solbeskyttelsesfaktor enn mørkhåret?
Nei, fordi det ikke er hårfargen som betyr noe, men hudtype.

Når huden er solbrent, blir du ikke solbrent lenger?
Kreming er fortsatt uunnværlig. Huden blir aldri vant til solen permanent og glemmer ikke solskader.

Med første rødhet er det nok å gå for noen timer i skyggen? Nei, det er allerede for sent. En solbrenthet når sin topp etter rundt 24 timer.

Solarium hjelper til med å unngå solbrenthet? Nei, solsenger fungerer med UVA-lys. Fra et medisinsk synspunkt bør ytterligere eksponering av huden til UV-lys unngås. Dette fører til for tidlig aldring av huden. Samtidig fremmes risikoen for å utvikle hudkreft.

Solkrem og etter sol

De fleste solkrem stole på en kombinasjon av fysiske og kjemiske filtre. Titanoksid eller sinkoksid, fysiske filtre reflekterer og sprer hendelser UV-lys som små speil. Kjemiske filtre konverterer de skadelige UV-strålene til uskadelig energi, dvs. uskadelig infrarødt lys eller varme. I Etter Sun-produkter brukes hud-beroligende midler som algenekstrakter eller aloe vera til å avkjøle og berolige huden etter soling. Etter UV-bestråling med 20-minutt, oppstår skade på det genetiske materialet i hudcellene. Noen ettersolprodukter inneholder derfor enzymet photolyase, som støtter hudens egen reparasjonsmekanisme. For en stund har trenden vært mot såkalte crossover-produkter. For eksempel har dagkrem eller selvtennere UVA- og UVB-filter.

Mineral solkrem (også kalt fysisk solkrem) er et naturlig alternativ til tradisjonelle solkrem og spray og gir også effektiv beskyttelse mot UV-stråling. I motsetning til kjemiske solkrem fungerer mineralproduktene på et annet prinsipp: Naturlige mineraler er tilstede på huden og reflekterer de innkommende UV-strålene som et speil lyset. Disse naturlige solkremfiltrene fungerer umiddelbart etter påføring og er ikke hormonaktive. Naturmineralpigmentene i emulsjonen er også synlige: Gjennom lysrefleksjoner ser de ut som en hvit glimmer, huden blir oppfattet hvitere og dullere. Venter på det.

I samtale med Dr. Dagmar Millesi, spesialist i plastisk og estetisk kirurgi for solkrem, solbrenthet & Co.

Solbrenthet: Hva skjer med huden?
Millesi: "Solen utsender UV-stråler. Disse fører i huden til frigjøring av visse messenger stoffer som histamin eller interleukiner. Overdreven stråling fører til utvidelse av blodårene, rødhet og hevelse i det berørte hudområdet. Kløe eller brenning er resultatet. Denne betennelsesreaksjonen av huden kalles solbrenthet. Ved alvorlig solbrenthet forårsaker det også blærer og ofte feber, kvalme, kuldegysninger og oppkast. En solbrenthet er en brennende av huden og bør unngås for enhver pris. "

Hvordan fungerer solkrem?
Millesi: "Solkrem filtrerer UV-strålingen fra solen og dermed utvider hudens egen beskyttelsesfaktor mot UV-stråling. Forskjeller er solkrem kremer med fysisk eller kjemisk funksjonalitet. De kjemiske UV-filtrene trer inn i huden etter påføring og danner en slags indre beskyttelsesfilm. Dette omdanner UV-strålene til infrarødt lys og dermed til varme. Ulempen er at disse solkremene bare etter omtrent 30 minutters handling, i tillegg reagerer noen på det allergiske. Fysiske filtre trer ikke inn i huden, men danner en beskyttende film på utsiden av huden. Som et resultat er UV-strålene skjermet eller reflektert. Fordelen med disse solkremene er at de er godt tolerert. "

Er det også naturlig solkrem?
Millesi: "Den beste naturlige solkrem er å unngå sterkt sollys. Så ikke utsett deg selv for den brennende middags solen, se etter skyggefulle steder og bruk klær og hodeplagg i solen. Også visse oljer kan fungere som en lett solkrem, for eksempel sesamolje, kokosnøttolje eller jojobaolje. Disse skjermene er bare 10-30 prosent av UV-strålene. Men man bør ikke glemme at sollyset oppfyller viktige oppgaver i menneskekroppen. Det aktiverer produksjonen av vitamin D, har en viktig innflytelse på messenger stoffer, som serotonin, og det kan også positivt påvirke hormonene. "

Foto / Video: Shutterstock.