ဘုံချမ်းထဗဟိုဘဏ်

ဒါကြောင့် "banal" နှင့်လည်းရောဂါကူးစက်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်ပိုမိုနှောင့်အယှက်: ဆေးပညာသို့မဟုတ်ကိုခေါ်မယ့် "အသေးအဖှဲရောဂါကူးစက်" ၏အန္တရာယ်အအေး, "တုပ်ကွေး", ထိုကဲ့သို့သောချောင်းဆိုးခြင်း, အအေးမိသို့မဟုတ်အသံပြာအဖြစ်လူသိများရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူသိသာသည်။ သငျသညျအအေးမိနေတဲ့လှည့်ကွက်ရိုက်ပုတ်ကာကွယ်တားဆီးဖို့အဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း "အဘယ်အရာကိုမျှ," မိုက်ကယ် Kunze, ဗီယင်နာ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတက္ကသိုလ်ကနေလူမှုရေးဆေးပညာကပြောတယ်။ သူတို့တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးနှင့်အတူတစ်ဦးကိုမှန်ကန်တုပ်ကွေးနှင့်အတူတားဆီးနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, လုံးဝနေမကောင်းလူတွေနှင့်အဆက်အသွယ်ကိုရှောင်ရှား, အအေးမိဆန့်ကျင်မှသာစစ်မှန်သောသီအိုရီကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဖြစ်အဖြစ်လက်တို့ကိုလှုပ်လိမ့်မယ်။ အမေရိကန်စီးရီးမှမဟုတ် Sheldon Cooper ကလုပ်ပေးသောသူတို့အဘို့ဤမျှခက်ခဲ "ဒီ Big Bang အဖွဲ့သီအိုရီ" လူမှုရေး phobia အဖြစ်အယောင်ဆောင်ပြီးမဆိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်များကဲ့သို့ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားဖြင့်ရုံးဒါပေမဲ့တချို့ကုမ္ပဏီတွေကနေ့စဉ်ခရီးစဉ်။ "လက်အဝတ်လျှော်အမြဲသင်တန်း၏ကောင်းသောဖြစ်ပါတယ်" ဟု Kunze ကပြောပါတယ်။

"တစ်ဦးကချမ်းအေးဆေးခုနစ်ရက်ပတ်လုံးအတူတစ်ပါတ်ကြာရှည်ခံသည်။ "
ဟောငျးစကားပုံ

ခြားနားချက်တုပ်ကွေး - ချမ်းအေး

အဘယ်အရာကိုအရေးပါသည်အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေး (တုပ်ကွေးရောဂါ) အကြား "စစ်မှန်သော" ဖြစ်ပါတယ်ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်: လူမှုဆေးပညာ "မြင့်သောအဖျားနှင့်အတူရုတ်တရက်စတင်ခြင်း, ထိုတုပ်ကွေးရောဂါ၏ပုံမှန်" ။ အရာအားလုံးနှိပ်စက်တာ, လူနာကြွက်သားကိုက်ခဲတွေနဲ့နာမကျန်းတဲ့ခိုင်မာတဲ့ခံစားချက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါကဆရာဝန်မှပယ်ပါပဲ။ "တစ်ဦးကအသေးစားရောဂါကူးစက်နေတဲ့ပေါ့ပါးတဲ့သင်တန်းအတူနှေးနှေးက start ့အနည်းငယ်အဖျားအသုံးပြုပုံသို့သော်ကိုယ်တိုင်ကတငျပွ။ " တစ်ဦးကဆရာဝန်၏ခရီးစဉ်မလိုအပ်ပါဘူး။ မှလွဲ. : "အဝါရောင်ဥတုတစ်ခုရောဂါကူးစက်မှု၏နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အဖျားသိသိသာသာမြင့်တက်ကြောင့်လည်းအဆုတ်ရောဂါကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါကူးစက်ဘို့ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု superadded သောအခါ "အထူးသဖြင့် superinfection ၏စည်းကမ်းချက်များ၌တစ်ကြိမ်လည်းမကြာခဏတခါလည်းနည်းနည်းထက်ဆရာဝန်ကိုသွား သာ. ကောင်း၏။

ထိုကဲ့သို့သော rhinoviruses, adenoviruses သို့မဟုတ် parainfluenza ဗိုင်းရပ်စ်အဖြစ်ဗိုင်းရပ်စ်၏အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများအားဖြင့်မှတဆင့်ကူးစက်သော banal ကူးစက်မှုအများစုသည်။ ထို့ကြောင့်, အအေးမိနှင့်အတူအကြံပေးချက်: "အဘယ်သူမျှမပဋိဇီဝဆေး," Kunze ဆေးသမားကပြောပါတယ်။ ဤအဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်သော်လည်းမဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်မှသာထိရောက်ဖြစ်ကြ၏။ အဘယ်အရာကိုသူအဆိုတင်သွင်း? antihistamines မှစ. သူ Aspirin ကိုသုံးစွဲဖို့လိုလားတဲ့သူအပေါ်လည်းအအေးမိနှင့်အတူအကြံပေး "ဟုသူကရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဝင်နေသောကြောင့်, သင်သည်ပြုမူဆက်ဆံကြဘူး။ တစ်ဦးကတုပ်ကွေး" Kopfweh- သို့မဟုတ်ကိုက်အခဲပျောက်ဆေး, ကသဘာဝကျကျလုပ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအအေးတစ်ပါတ်ကြာ "ဟုတွင်, ဆေးဝါးခုနစ်ရက်ပတ်လုံးအတူ '' ဒါကြောင့်တချို့အမှန်တရားကရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါ့အပြင် "အစဉ်အမြဲအကောင်း" ဒီလို Essigpatscherl အဖျားအဖြစ်အိမ်ပြန်ကုစားဖြစ်ကြသည်။ တဦးတည်းအအေးမိနှင့်အတူအိပ်ရာသတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်သို့မဟုတ်ပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်သွားပါ, တစ်ဦးချင်းကွာခြားသည်သင့်တယ်ပဲဖြစ်ဖြစ်: "။ လူတိုင်းအခြားသူနာမကျန်းတဲ့ပုဂ္ဂလဒိဋ္အမြင်ရှိပါတယ်" ဟုအဆိုပါအအေး၎င်းအားဖြစ်ပါသည် - တုပ်ကွေးရောဂါနဲ့မတူပဲ - အန္တရာယ်ကင်းသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် TCM?

သူကဤကဲ့သို့သောရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာ (TCM) ကဲ့သို့သောအခြားချဉ်းကပ်မှု၏အဘယ်သို့မှတ်ထင်သနည်း, "TCM ၏သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားအလွန်ပါးလွှာသောပျိုးကြဲလျက်ရှိ၏ - ဒါပေမယ့်ဘာကြောင့်လဲမဟုတ်လော အရမ်းလစ်ဘရယ်ဖြစ်လာကြပါပြီ။ ယူကကူညီပေးသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်သူများသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ, သို့သော်, ချွတ်အနည်းငယ်သာအရှိဆုံးသောအရာတို့ကိုအပေါ် "Kunze ကပြောပါတယ်။

အဆိုပါ TCM ၏ယုံကြည်စိတ်ချကြောင်းတစ်ခုမှာ Wolfsberg, Carinthia (www.apfelbaum.cc) မှအာဟာရအလက်ဇန္ Rampitsch ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့နှာခေါင်းကို run ပါလျှင် "က TCM, ချမ်းအေး '၌နှစ်မြှုပ်ခြင်းအတွက်ဟုခေါ်သည်။ ဤသည်ကခန္ဓာကိုယ်ထဲကရရှိရန်ယခုဖြစ်၏။ " (ပျားရည်နှင့်အတူလည်ချောင်းနာအတွက်) နှစ်ခုမှသုံးလတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းချပ်ထဲကနေဂျင်းလက်ဖက်, ဂျင်းသို့မဟုတ်မျ၏ပူပြင်းတဲ့ခြေလျင်ရေချိုးနှင့်အတူထိပ်တန်း။ "ရောဂါပိုး '' ထို့နောက်ပန်းသီး compote အတွက်ငရုတ်သီး, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်နှင့်လေးညှင်းပွင့တူသောအတော်လေးအနည်းငယ်ပူနံ့သာမျိုးကိုစားရန်လညျးတဖနျအထဲက sweated ဖြစ်ပါတယ်။ " ဟုအဆိုပါအအေးမိအလေးပေးမှုကြောင့် Be, ခန္ဓာကိုယ်လည်းငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောပဒေသာလိုအပ်ပါတယ်။ တောင်မှအိပ်စက်ခြင်းဟာကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအရေးကြီးတယ်။

ပြီးသားစကားမစပ် TCM အမြင်ကနေတစ်ဦးကအအေးရလဒ်များကို, 90 ရက်ပေါင်းဖြစ်ပွားမတိုင်မီ: ဒီတော့အဲဒီလိုအသီးအနှံ, အသုပ်များနှင့်ဖျော်ရည်, ရေခဲ Cube သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအဖြစ်အေးအစားအစာများနှင့်အတူအအေးအချိုရည်အဖြစ်ကုန်ကြမ်းအစားအစာများမှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းနွေရာသီအတွက်လွန်းချမ်းအေးကိုစုသိမ်း။ "ကျနော်တို့ကိုစားအရာအားလုံးနှင့်သောက်ပါကလုပ်ငန်းများ၌နိုင်မီခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ညွှန်ပြကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေများယူဆောင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစာခြေသင်သည်အဘယ်သို့တော်တော်များများစွမ်းအင်တောင်းဆိုချက်များရရန်ရှိသည်ပထမဦးဆုံးအအေးခံရသလောက်အစားအသောက်နှင့်အတူတက်လာရပါမယ် "ဟု Rampitsch ကဆိုသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဒါခေါ်စာခြေမီး cinder ပုံစံ (အစိုဓာတ် / ချွဲနှင့်အညီ TCM) ဤ 90 နေ့ရက်ကာလ၌အားနည်းလျှင်။ ရလဒ်အဖြစ်စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုတိုးလာသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကောင်းစွာ supply မဟုတ်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုထောက်မဘို့မရရှိနိုင်အလုံအလောက်စွမ်းအင်ရှိသည်ပါဘူး - တဲ့အအေးကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။

သို့သော်ပူအစားအစာများကိုလည်းစွမ်းအင်နှင့်အတူကိုယ်ခံအားစနစ်ကဖြန့်ဖြူးသောအစာခြေမီး, ကိုခိုင်ခံ့စေ။ ဒါကြောင့်မနက်စာစားဘို့ဂျုံယာဂုသို့မဟုတ်အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥအဖြစ်, ဟင်းချိုသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ညနေပိုင်းတွင်ကိုစားကြလော့။ အဲဒီအစားအပူပိုင်းအသီးအပွအေး၏ထိုကဲ့သို့သောစမုန်နက်, ဂေါ်ဖီထုပ်သို့မဟုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, ထိုကဲ့သို့သော parsley နှင့်ရွက်သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သော buckthorn နှင့် Currant အဖြစ်သီးအဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်ဒေသခံပူနွေးလာမှုဗီတာမင် C အလှူရှင်များအပေါ်မှီခိုဖို့ပိုနှစ်သက်။ ထိုကဲ့သို့သောဘက်ပန်းကန်အဖြစ်ပိုကောင်းမစားနေချိန်မှာအသီးအပွသို့မဟုတ်သုပ်, အချိုပွဲအတွက်မွန်းတည့်အချိန်၌သကြားလုံးအဖြစ်ကုန်ကြမ်း။ "ဒီပုံမှန်အစည်းအဝေးပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်း, အနိမ့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်လည်ပတ်လူမှုရေးဘဝ" ဟုအာဟာရသူမ၏ TCM စာရွက်ပြောပြသည်။

အအေးမိများအတွက်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်

... ရှည်လျားသောအစဉ်အလာရှိသည်, Hildegard von Bingen ကနေ Sebastian Kneipp အထိ။ မျိုးဆက်များအတွက်လက်ဖက်အဖြစ်အဓိကအသုံးပြုကြသည့်အအေးမိခြင်းအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အကျဉ်းချုပ်။

Marshmallow
အဆိုပါ mucilage ဟာစိတ်ဆိုးချွဲအမြှေးပါးဖုံးလှမျးပါရှိသောနှင့်အစဉ်အလာချောင်းဆိုးအတွက်အသုံးပြုကြသည်။

စမုန်နက်
ချွဲပျော်နှင့် expectoration နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။

elderflower
တစ်ချွေးစေးနှင့် antipyretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အိုက်စလန်ရေညှိ
တန်ဖိုးရှိရှိချောင်းဆိုးအတွက်ကျေးဇူးတင်စကား antitussive အကျိုးသက်ရောက်မှုသက်သေပြ။

linden ပွင့်
ကျွန်တော်တို့ကိုမျက်နှာ၌ချွေးမှမောင်းနှင်ခြင်းနှင့်အဖျားနှင့်အတူအအေးမိဘို့သင့်လျော်သည်။

Mädesüßblüten
anti-inflammatory နဲ့ antipyretic လှုပ်ရှားမှု။

ပညာရှိ
လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်အခက်အခဲပညာရှိမျိုချဘို့ gargle ။ antibacterial နဲ့ anti-inflammatory ဗိုင်းရပ်စ်။

ငှက်ပျော
mucilage နှင့်စိတ်သက်သာရာချောင်းဆိုးပါရှိသည်။

စမုန်ဖြူ
အထူချွဲ၏ expectoration အားပေးအားမြှောက်။

ဓာတ်ပုံ / ဗီဒီယို: Shutterstock.