“ သတိရှိ ၀ တ်စားဆင်ယင်ခြင်း” စာအုပ် - ဗီရိုအတွင်းရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုအတွက်အကြံပေးချက်များ

Dominique Ellen van de Pol ၏“ Mindful Dressing” စာအုပ်သည်“ ဖြည်းဖြည်းချင်းဖက်ရှင်ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ ဖန်တီးမှုလှုံ့ဆော်မှုများနှင့်နေ့စဉ်ဟက်ကာများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ”

• ၁၀ ပတ်ကြာအစီအစဉ်ဖြင့်
• သတိပြုမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်၏အပြုသဘောဆောင်မှုနှင့်ရေရှည်တည်တံ့နိုင်မှုစသည်တို့ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်

"သတိထားစားသုံးမှု, ထိုအရပ်၌အဘယ်အရာကိုဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အားမပျက်စီးစေခြင်းကလူတိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောခေါင်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ဘ ၀ ရဲ့ဘယ်နေရာ၊ ဘယ်ဗီရိုမှာမရပ်ဘူး။ သို့သော်ဤအရေးကြီးသောဘဝကဏ္ area ကိုဖက်ရှင်ပျော်စရာမပျောက်အောင်ကျွန်ုပ်တို့မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်သနည်း။ ဒီလမ်းညွှန်က ၀ တ်စားဆင်ယင်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖက်ရှင်ပျော်စရာများဖြင့်ရေရှည်တည်တံ့နိုင်မှုကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ဦး တည်သည်။ "

Dominique Ellen ဗန်က de Pol
ဂရုတစိုက်ဝတ်ပါ
အဆိုပါဗီရိုထဲမှာရေရှည်တည်တံ့ရေး။
သိကောင်းစရာများ။ ညွှန်ကြားချက်များ။ လှုံ့ဆော်မှု။
သင်၏ ၁၀ ပတ်ကြာလမ်းညွှန်

160 စာမျက်နှာများ, ခန့်။ 115 နေမကောင်း။ ,
 ၁၆.၅ x ၂၃.၅ စင်တီမီတာ၊
 ISBN: 978-3-95961-399-6 €
 []] ၁၉.၉၉ ယူရို ၂၀.၆၀ အက်ဖ်အက်ဖ်။ ၂၇.၉၀
 ခရစ်ယာန်ထုတ်ဝေရေးအိမ်