🐼Tips for you 💚: 🍖❌ အသားလျှော့၊ DGE မှ အကြံပြုချက်အသစ် 🥩🛑 | WWF ဂျာမနီ

🐼သင့်အတွက် အကြံပြုချက်များ 💚- 🍖❌ အသားလျှော့၊ DGE မှ အကြံပြုချက်အသစ်များ 🥩🛑

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် အသား - သင့်အတွက် စိတ်ကူးရှိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သက်သတ်လွတ် ဒါမှမဟုတ် vegan စားပြီးပြီလား။ 🥦🤔 မနေ့က German Nutrition Society က ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်အတွက် အကြံပြုချက်အသစ်ကို ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။ အသားစားသုံးမှုကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်သာ လျှော့ချရန် အကြံပြုထားသည်။

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် အသား - သင့်အတွက် စိတ်ကူးရှိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သက်သတ်လွတ် ဒါမှမဟုတ် vegan စားပြီးပြီလား။ 🥦🤔 မနေ့က German Nutrition Society က ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်အတွက် အကြံပြုချက်အသစ်ကို ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။ အသားစားသုံးမှုကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်သာ လျှော့ချရန် အကြံပြုထားသည်။ ⬇️🥩 အဓိကကတော့ အပင်အခြေခံ အစားအစာတွေပါ။ 🥕🍅 တစ်နေ့လျှင် နို့ထွက်ပစ္စည်း အကြံပြုထားသော စားသုံးမှု အရေအတွက်ကို သုံးရက်မှ နှစ်ကြိမ်အထိ လျှော့ချသည်။ ဒါဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ စတင်မှုဖြစ်ပေမယ့် မလုံလောက်ပါဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက်များ၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်အတွက် အထူးပင် ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။ 🍗🌍 တိရစ္ဆာန်မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းသည် ဖန်လုံအိမ်ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုသာမက သစ်တောများပျက်စီးခြင်းနှင့် ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများ ပျောက်ကွယ်သွားခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းလည်းဖြစ်သည်။ 💚🌍

#DGE #healthynutrition #အပင်အခြေခံ #အာဟာရအကြံပြုချက်

**************************************

► WWF ဂျာမနီသို့အခမဲ့စာရင်းသွင်းပါ။ https://www.youtube.com/channel/UCB7ltQygyFHjYs-AyeVv3Qw?sub_confirmation=1

► Instagram ပေါ်ရှိ WWF https://www.instagram.com/wwf_deutschland/

Facebook ရှိ► WWF: https://www.facebook.com/wwfde

Twitter ပေါ်ရှိ WWF https://twitter.com/WWF_Deutschland

**************************************

World Wide Fund for Nature (WWF) သည်ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးနှင့်အတွေ့အကြုံအရှိဆုံးသောထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးနိုင်ငံပေါင်း ၁၀၀ ကျော်တွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကသူ့ကိုထောက်ပံ့သူငါးသန်းလောက်ကိုထောက်ပံ့ပေးနေတယ်။ WWF ၏ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကွန်ယက်သည်နိုင်ငံပေါင်း ၄၀ ကျော်တွင်ရုံးခန်း ၉၀ ရှိသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ၀ န်ထမ်းများသည်ဇီ ၀ မျိုးကွဲများထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်စီမံကိန်း ၁၃၀၀ ကိုဆောင်ရွက်နေကြသည်။

WWF ၏သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးလုပ်ငန်း၏အရေးအပါဆုံးကိရိယာများမှာအကာအကွယ်ပေးထားသောareasရိယာများသတ်မှတ်ခြင်းနှင့်သဘာဝသယံဇာတများကိုရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောအသုံးပြုမှုဖြစ်သည်။ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကြောင့်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန် WWF သည်ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် WWF ဂျာမနီသည်နိုင်ငံတကာစီမံကိန်း ၂၁ ခုတွင်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးကိုအလေးထားသည်။ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်၊ သက်ရှိပင်လယ်များနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိမြစ်များနှင့်စိုစွတ်သောမြေများကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်း - အပူပိုင်းဒေသနှင့်သမုဒ္ဒရာဒေသများတွင်ရှိသောသစ်တောlastရိယာများကိုထိန်းသိမ်းရန်အဓိကအာရုံစိုက်သည်။ WWF Germany သည်ဂျာမနီရှိစီမံကိန်းများနှင့်အစီအစဉ်များကိုလည်းပြုလုပ်သည်။

WWF ၏ရည်မှန်းချက်မှာရှင်းနေပါသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖြစ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးနေရာများကိုအမြဲတမ်းထိန်းသိမ်းနိုင်လျှင်ကမ္ဘာပေါ်ရှိတိရိစ္ဆာန်နှင့်အပင်မျိုးစိတ်အမြောက်အများကိုလည်းကယ်တင်နိုင်ပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပင်လူသားများကိုလည်းထောက်ပံ့ပေးသောဘ ၀ ကွန်ယက်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

ဆက်သွယ်ရန်:
https://blog.wwf.de/impressum/

အရင်းအမြစ်