Lebih Baik
Salad couscous Oriental | Resipi untuk iklim Musim Panas | vegan, bermusim, berterusan
Resipi mesra iklim untuk setiap musim: Pemakanan hari ini merosakkan iklim lebih daripada lalu lintas. Kerana terlalu banyak daging dan susu berakhir di pinggan ...
Resipi mesra alam untuk setiap musim:
Diet hari ini membahayakan iklim lebih daripada lalu lintas. Kerana terdapat terlalu banyak daging dan produk tenusu di atas pinggan, yang pengeluarannya bertanggungjawab untuk sebahagian besar pelepasan gas rumah hijau. Untuk mengekang pemanasan global, penggunaan produk haiwan mesti dikurangkan. Pelbagai resep untuk iklim Greenpeace Switzerland dan tibitan menunjukkan betapa pelbagai dan lazat diet berasaskan tumbuhan. Empat atau lima lagi idea memasak diterbitkan setiap musim.
Semua resipi boleh didapati di sini:
Resipi untuk iklim - Greenpeace
Kami akan mengirimkan koleksi resipi mesra iklim untuk setiap musim. Resipi bermusim yang enak untuk dimasak di rumah. Lihat video dan dapatkan inspirasi. Soalan "Apa yang harus saya makan hari ini?" Adalah sangat penting, kerana 28 peratus kesan persekitaran rumah tangga disebabkan oleh makanan kita.
****************************************
SALAH SUKAN ORIENTAL
****************************************
Orang: 4
Masa penyediaan: min 40
BAHAN-BAHAN:
200ml air
setiap ½ cumin teaspun, paprika, kayu manis dan kunyit
Minyak rapeseed 4 EL
½TL Raz el Hanut
200g couscous
1 lemon
150g rebus ayam
Sultana 50g
½ sekumpulan peppermint
Tomato ceri 200g
Timun 200g
Garam dan lada dari kilang
PENYEDIAAN:
Letakkan air dengan rempah-rempah dalam mangkuk dan kacau dengan baik. Tambah couscous dan biarkan ia membengkak sehingga hampir tiada cecair yang tersisa.
Kencangkan jus lemon dan tambah kepada couscous. Basuh tomato ceri dan timun dan potong kutikula kecil, bilaskan bilas peppermint dan potong ke dalam jalur halus. Masukkan mangkuk bersama dengan kacang dan sultan dan musim dengan garam dan lada dari kilang.
Bahagikan salad couscous ke dalam empat kotak bento.
**********************************
Langgan saluran kami dan jangan ketinggalan kemas kini.
Sekiranya anda mempunyai soalan atau permintaan, tuliskan kami di dalam komen.
Anda mahu menyertai kami: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Menjadi penderma Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Tetap berhubung dengan kami
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Majalah: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Menyokong Greenpeace Switzerland
***********************************
► Menyokong kempen kami: https://www.greenpeace.ch/
► Terlibat: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Menjadi aktif dalam kumpulan serantau: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Untuk pejabat editorial
*****************
► Pangkalan Data Media Greenpeace: http://media.greenpeace.org
Greenpeace adalah sebuah organisasi persekitaran yang bebas dan antarabangsa yang komited untuk mempromosikan masa kini dan masa depan ekologi, sosial dan adil di seluruh dunia sejak 1971. Di negara-negara 55, kami berusaha melindungi daripada pencemaran atom dan kimia, pemeliharaan kepelbagaian genetik, iklim dan perlindungan hutan dan laut.
*********************************
