Nina von Kalckreuth
"Ny firesahana ny psyche dia zavatra ho an'ny memmen!" - mbola betsaka ny toa mbola mieritreritra ny fahasalamana ara-tsaina. Ny fahasalaman'ny saina dia azo raisina ho toy ny fahasalamana ara-batana - ohatra, mety ho marary saina ara-batana na ara-tsaina ianao noho ny lova na ny ratra tampoka. Mba hahasitrana ity ratra ity dia mahasoa amin'ny maro ny mahita mpitsabo iray - toa ny mankany amin'ny dokotera raha toa ianao ka maharitra ela kokoa. Manatsotra ny fizotran'ny fanasitranana izany ary manamora ny fiainana.
Androany, na eo aza ny fady, mianatra zavatra betsaka momba ny fahasahiranana ara-tsaina amin'ny psyche ianao: ny teny toy ny burnout, ny fahaketrahana, ny tahotra ary ny adin-tsaina dia mahazatra amin'ny fiainana andavanandro. Ny antontan'isa koa dia manaporofo ny maha-zava-dehibe ny lohahevitra: araka ny iray Famoahana ny DGPPN "mihoatra ny iray amin'ny olon-dehibe efatra ao Alemana no mahafeno ny fepetra amin'ny aretina mitombo tanteraka" (2018). Voalaza fa ny aretina ara-tsaina manerana ny Vondrona Eropeana dia azo ampitovina matetika amin'ny aretina mahazatra toy ny tosidra. Mety tsy hahatsapa toy izany amin'ny maro izany, fa ny aretina ara-tsaina dia efa ela no nijanona tamin'ny vitsy an'isa.
Ny mahagaga indrindra sy ny olana rehetra dia ny hoe psyche ny olombelona dia mbola mifandraika amin'ny stigma. Vitsy ny mizara traikefa manokana. Kafe ho an'ny fifanakalozana fifanakalozana momba ny fahasalamana any Alemaina? Tsy ho nino ny taona vitsivitsy lasa izay. Fa tamin'ny Desambra 2019 dia nisokatra ny kafe ara-pahasalamana voalohany tao Munich: izany hoe:Berg & Mental Café". Eto, efitrano malalaka no atolotry ny olona miala voly sy fifanakalozana ary mampahafantatra. Misy tsiranoka, rivo-piainana mahafinaritra, atrikasa ary seminera. Ny fanokafana trano fisotroana kafe iray izao no ezahina ankehitriny noho ny fitakiana be. Saingy ny kafe dia tsy tokony hifandray amin'ny olona voakasik'izany ihany, fa ho an'ny rehetra - aorian'ny rehetra dia manana psyche daholo ny rehetra.
Foto: Katala mieritreritra ao Unsplash
