ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនិងជម្រើសធម្មជាតិ។

កាំរស្មីយូវីគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំយោគវីតាមីនឌីនៅក្នុងស្បែក។ លើសពីនេះទៀតពន្លឺព្រះអាទិត្យជួយធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់យើងមានភាពប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែរួចទៅហើយនៅក្នុង 1930er ឆ្នាំមួយក៏បានដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃវិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យហួសប្រមាណផងដែរ។ 1933 បានដាក់ពាក្យសុំប៉ាតង់រួចហើយសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនឱសថសាឡុង GmbH ដែលជាក្រុមហ៊ុនបុត្រសម្ព័ន្ធរបស់ក្រុមហ៊ុន Bayer សម្រាប់ផលិតផលមួយដែលមានឈ្មោះថា Delial ។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដំបូងដែលមានតម្រងការពារកាំរស្មីយូវីដែលជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដំបូងគេបានចាប់កំណើត។ ការបញ្ចុះសព, បាញ់ឬប្រេងដែលត្រូវបានជូតប្រឆាំងនឹងព្រះអាទិត្យក្នុងកំឡុងពេល 1980 ឆ្នាំពិតជាទទួលបានសារៈសំខាន់ណាស់។ ភ្លាមៗនោះមនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយអំពីប្រហោងអូហ្សូនហើយកត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃលើផលិតផលផ្សេងៗបានកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ផលិតផលដែលមានត្រា UVA ធានាថាកត្តាការពារកាំរស្មី UVA គឺយ៉ាងហោចណាស់មួយភាគបីនៃកត្តាការពារ UVB ។ កត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃគឺសំដៅលើការការពារកាំរស្មី UVB ប៉ុណ្ណោះហើយកាំរស្មីយូវីច្រើនតែយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ត្រា UVA គឺជាការណែនាំល្អនៅពេលជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃត្រឹមត្រូវ។

មើលមិនឃើញ: កាំរស្មីយូវី។

បន្ថែមពីលើពន្លឺដែលអាចមើលឃើញពន្លឺព្រះអាទិត្យមានកាំរស្មីយូវីរលកវែងកាំរស្មីយូវីរលកខ្លីនិងកាំរស្មីយូវីអេសដែលមិនទៅដល់ផែនដីដោយសារស្រទាប់អូហ្សូន។ កាំរស្មីយូវីគឺទទួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកមានពណ៌ត្នោត។ ដំណើរការនេះគឺជាប្រតិកម្មការពារ។ រោគរាតត្បាតមានកោសិកាបង្កើតជាសារធាតុពណ៌គឺមេឡាណូតូយដែលមេឡាញីនពណ៌ត្នោតការពារស្បែកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ ប្រសិនបើវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីច្រើនពេកប៉ះពាល់ដល់ស្បែកដែលមិនមានការការពារមានប្រតិកម្មរលាកដែលត្រូវគ្នានឹងការរលាកគឺការហាលថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែកាំរស្មីយូវីរលកវែងគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ពួកវាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកកាន់តែជ្រៅនិងបំផ្លាញខូឡាជែននៃស្បែកដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការបត់បែនស្បែកហើយដូច្នេះក៏ធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់និងស្នាមជ្រួញផងដែរ។

ទេវកថាកាំរស្មីយូវីអំពីឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។

ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអូសបន្លាយរយៈពេលការពារ?
ទេការការពារមិនត្រូវបានពង្រីកទេប៉ុន្តែត្រូវបានថែរក្សា។ ឧទាហរណ៍នរណាម្នាក់ដែលទទួលបានស្បែកក្រហមនៅលើព្រះអាទិត្យដោយមិនបានការពារបន្ទាប់ពីដប់នាទីអាចស្នាក់នៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យប្រហែលប្រាំម៉ោងជាមួយនឹងកត្តាការពារព្រះអាទិត្យ 30 ។

តើ Blondes ត្រូវការកត្តាការពារព្រះអាទិត្យខ្ពស់ជាងសក់ខ្មៅទេ?
ទេពីព្រោះវាមិនមែនជាពណ៌សក់សំខាន់ទេប៉ុន្តែជាប្រភេទស្បែក។

នៅពេលដែលស្បែកឡើងកម្តៅអ្នកនឹងមិនរលាកស្បែកទៀតទេ?
ការលាបក្រែមនៅតែមិនអាចខ្វះបាន។ ស្បែកមិនដែលប្រើដើម្បីកម្តៅថ្ងៃជារៀងរហូតទេហើយមិនភ្លេចការខូចកម្តៅថ្ងៃដែរ។

ជាមួយនឹងការឡើងក្រហមដំបូងវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទៅពីរបីម៉ោងនៅក្នុងម្លប់? ទេវាយឺតពេលហើយ។ ការ sunburn ឈានដល់កម្រិតកំពូលបន្ទាប់ពីប្រហែល 24 ម៉ោង។

ពន្លឺព្រះអាទិត្យជួយការពារការ sunburn? ទេឡេការពារកម្តៅថ្ងៃធ្វើការជាមួយពន្លឺកាំរស្មីយូអេសអេ។ តាមទស្សនៈវេជ្ជសាស្ត្រការជៀសវាងការប៉ះពាល់ស្បែកបន្ថែមទៀតទៅនឹងពន្លឺកាំរស្មីយូវីគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ នេះនាំឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់។ ទន្ទឹមនឹងនេះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកត្រូវបានលើកកម្ពស់។

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនិងបន្ទាប់ពីព្រះអាទិត្យ

ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងតម្រងរាងកាយនិងគីមី។ តម្រងរាងកាយអុកស៊ីដទីតានីញ៉ូមឬស័ង្កសីអុកស៊ីតឆ្លុះបញ្ចាំងនិងពង្រាយពន្លឺកាំរស្មីយូវីចូលដូចជាកញ្ចក់តូចៗ។ តម្រងគីមីបំលែងកាំរស្មីយូវីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទៅជាថាមពលដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ពោលគឺពន្លឺឬកំដៅអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ នៅក្នុងផលិតផល After Sun ភ្នាក់ងារដែលធ្វើឱ្យស្បែកដូចជាការដកសារាយឬសារាយត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកត្រជាក់និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបន្ទាប់ពីការកម្តៅថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីការ irradiation កាំរស្មីយូវីអិល 20 នាទីការបំផ្លាញសម្ភារៈហ្សែននៃកោសិកាស្បែកកើតឡើង។ ផលិតផលមួយចំនួនបន្ទាប់ពីព្រះអាទិត្យ - មានផ្ទុកនូវអង់ស៊ីម photolyase ដែលគាំទ្រដល់យន្តការជួសជុលស្បែកដោយខ្លួនឯង។ សម្រាប់ពេលខ្លះឥឡូវនេះនិន្នាការនេះឆ្ពោះទៅរកអ្វីដែលគេហៅថាផលិតផលឆ្លងកាត់។ ឧទាហរណ៏ក្រែមលាបថ្ងៃរឺអ្នកលាងសំអាតខ្លួនឯងឥឡូវនេះមានតម្រងកាំរស្មីយូអេសអេនិង UVB ។

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរ៉ែ (ត្រូវបានគេហៅថាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផង) គឺជាជំរើសធម្មជាតិសំរាប់ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃនិងបាញ់ថ្នាំហើយក៏ជាការការពារដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវីផងដែរ។ ផ្ទុយទៅនឹងឡេការពារកម្តៅគីមីផលិតផលរ៉ែធ្វើការលើគោលការណ៍ខុសគ្នា៖ រ៉ែធម្មជាតិមាននៅលើស្បែកនិងឆ្លុះបញ្ចាំងពីកាំរស្មីយូវីចូលដូចជាកញ្ចក់ពន្លឺ។ តម្រងការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មជាតិទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យហើយមិនមានសកម្មភាពអ័រម៉ូន។ សារធាតុពណ៌ធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងសារធាតុ emulsion ក៏អាចមើលឃើញផងដែរ: តាមរយៈការឆ្លុះបញ្ចាំងពន្លឺដែលពួកគេលេចឡើងជាស្នាមភ្លឺពណ៌សស្បែកត្រូវបានគេដឹងថាមានពណ៌សនិងរិល។ ការប្រើវា។

នៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយ Dr. ដាដាម៉ាមីលស៊ីអ្នកឯកទេសវះកាត់ប្លាស្ទិចនិងសាភ័ណភ្ពសម្រាប់ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃរលាកស្បែក។

រលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ: តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះស្បែក?
មីលស៊ី៖“ ព្រះអាទិត្យបញ្ចេញកាំរស្មីយូវី។ ទាំងនេះនាំឱ្យមានការដោះលែងអ្នកនាំសារជាក់លាក់មួយចំនួនដូចជាអ៊ីស្តាមីនឬ interleukins នៅក្នុងស្បែក។ ការបញ្ចេញកាំរស្មីច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យរំងាប់សរសៃឈាមក្រហមនិងហើមនៃតំបន់ស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់។ រមាស់ឬដុតគឺជាលទ្ធផល។ ប្រតិកម្មរលាកនៃស្បែកនេះត្រូវបានគេហៅថាការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ នៅក្នុងការ sunburn ធ្ងន់ធ្ងរវាក៏បណ្តាលឱ្យមានពងបែកនិងជាញឹកញាប់គ្រុន, ចង្អោរ, ញាក់និងក្អួត។ ការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាការដុតស្បែកហើយគួរជៀសវាងរាល់ការចំណាយ” ។

តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
មីលស៊ី៖“ ក្រែមការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យត្រងកាំរស្មីយូវីរបស់ព្រះអាទិត្យហើយដូច្នេះវាពង្រីកកត្តាការពារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ស្បែកប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវី។ ភាពខុសគ្នាគឺក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានមុខងាររាងកាយឬគីមី។ តម្រងកាំរស្មីយូវីគីមីជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកបន្ទាប់ពីលាបហើយបង្កើតជាប្រភេទខ្សែភាពយន្តការពារខាងក្នុង។ នេះបំលែងកាំរស្មីយូវីទៅជាពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដហើយដូច្នេះទៅជាកំដៅ។ គុណវិបត្តិគឺថាក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃទាំងនេះមានតែបន្ទាប់ពីធ្វើសកម្មភាពប្រហែល 30 នាទីប៉ុណ្ណោះលើសពីនេះទៀតមនុស្សមួយចំនួនមានប្រតិកម្មនឹងវាអាឡែស៊ី។ តម្រងរាងកាយមិនជ្រាបចូលក្នុងស្បែកទេប៉ុន្តែបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តការពារនៅខាងក្រៅស្បែក។ ជាលទ្ធផលកាំរស្មីយូវីត្រូវបានការពារឬឆ្លុះបញ្ចាំង។ គុណប្រយោជន៍នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យទាំងនេះគឺពួកគេត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អ” ។

តើមានឡេការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មជាតិដែរឬទេ?
មីលេសស៊ី៖“ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មជាតិល្អបំផុតគឺចៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងកម្តៅថ្ងៃខ្លាំង។ ដូច្នេះមិនត្រូវលាតត្រដាងខ្លួនអ្នកទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យមើលទៅកន្លែងដែលមានម្លប់ហើយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់និងក្បាលនៅលើព្រះអាទិត្យ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះប្រេងខ្លះអាចដើរតួជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដូចជាប្រេងល្ងប្រេងដូងឬប្រេងជូបាបា។ ខែលទាំងនេះមានតែកាំរស្មីយូអេសអេស X-10 ភាគរយប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចថាពន្លឺព្រះអាទិត្យបំពេញភារកិច្ចសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ វាធ្វើឱ្យការផលិតវីតាមីនឌីសកម្មមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើសាររបស់សារដូចជា serotonin ហើយវាក៏អាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់អរម៉ូនផងដែរ” ។

រូបថត / វីដេអូ: Shutterstock.