in

ភាពមិនអត់អោន Fructose - ផ្លែឈើមិនល្អ?

មិនអត់ឱន fructose

ការមិនអត់ឱនមានពីរប្រភេទគឺការមិនអត់ឱនចំពោះ "តំណពូជ" (ពីកំណើត) ក្នុងទម្រង់នេះអ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្វះអង់ស៊ីមដែលត្រូវការសម្រាប់ការវិភាគជាតិហ្វ្រូស្យូស។ ជំងឺមេតាប៉ូលីសពីកំណើតនេះបណ្តាលឱ្យខូចថ្លើមនិងតំរងនោមប៉ុន្តែកម្រមានណាស់។
malabsorption fructose "ពោះវៀន" (ស្រាល): គឺជាវ៉ារ្យ៉ង់ទូទៅបំផុតនិងកើតឡើងនៅក្នុងពោះវៀនតូចដែលមានការរំខាននៃប្រព័ន្ធដឹកជញ្ជូន "GLUT-5" ។ នៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អប្រព័ន្ធដឹកជញ្ជូននេះបញ្ជូន fructose ចូលទៅក្នុងកោសិកាពោះវៀនតូចហើយដូច្នេះចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ ប្រសិនបើសារធាតុ fructose ដែលត្រូវបានស្រូបយកដោយអាហារមានតែផ្នែកខ្លះឬមិនបានប្រើគាត់នឹងចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំដែលជាកន្លែងដែលគាត់បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។
ជាតិស្ករ fructose ដែលមិនបានគ្រោងទុកអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះឬរាគនិងប៉ះពាល់ថ្លើមនិងខួរក្បាល។

Fructose Intolerance: ការធ្លាក់ទឹកចិត្តជារោគសញ្ញា។

សារធាតុ fructose ការពារក្នុងករណីនេះដំណើរការបន្ថែមទៀតនៃ tryptophan អាស៊ីតអាមីណូ។ នេះត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីផលិតសារធាតុអរម៉ូនអរម៉ូនសុភមង្គលដែលមិនអាចផលិតបានក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ លើសពីនេះទៅទៀតកម្រិតជាតិ folate ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានកម្រិតទាបខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានភាពមិនអត់អោន។
ផលវិបាកផ្ទាល់នៃអាស៊ីតហ្វូលិកនិងកង្វះសារធាតុ serotonin គឺបង្កើនភាពងាយនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្តឆាប់ខឹងនិងខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍។ បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ, fructose គួរតែត្រូវបានជៀសវាងទាំងស្រុងសម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើរបបអាហារត្រូវបានប្រកាន់ខ្ជាប់នោះរោគសញ្ញាដែលបានលើកឡើងបាត់ទាំងស្រុងឬយ៉ាងហោចណាស់ថយចុះយ៉ាងខ្លាំងចំពោះភាគច្រើននៃអ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់។

រក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យដឹងពីព័ត៌មានទូទៅបំផុត។ គ្មានភាពអត់ធ្មត់ដូចជាប្រឆាំងនឹង Fructose, Histamine, ជាតិ lactose និង ជាតិស្អិត gluten

រូបថត / វីដេអូ: Shutterstock.

សរសេរដោយ។ Ursula Wastl ។

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ