Клара Лэндлер
Адамдарға негативтің ықпалына түспеуі үшін бұқаралық ақпарат құралдарында (жағымсыз) жаңалықтардың берілу жолын, сондай-ақ жаңалықтармен байланысу жиілігін мұқият қарастыруымыз керек», - деді.
Жаңалықтар бізді бақытсыз ете ме?» зерттеуінен, 2019 ж
Сіз өзіңіздің қалаңыздағы теміржол вокзалындағы келушілер залына жайбарақат келесіз және үйге еркін жетуді асыға күтесіз. Қазірдің өзінде ақпарат экрандарында соңғы апаттардың суреттері жыпылықтайды, оны болдырмау қиын. Бір драма келесіден кейін жалғасады, табиғи апаттар, соғыстар туралы хабарлар, лаңкестік шабуылдар, қастандықтар және сыбайлас жемқорлық жанжалдарымен қатар көбейіп келе жатқан жаңа корона инфекциялары. Теріс ақпараттың шамадан тыс жүктелуінің өзектілігінен құтылу мүмкін емес сияқты - және «Қазір не?» Деген сұраққа жауап жоқ.
Бұл құбылыстың сан алуан ғылыми пәндер жан-жақты зерттеген көптеген негіздері бар. Нәтижелер жиі қарама-қайшы және байсалды болып табылады және сенімді деп саналатын нәтижелер жоқ. Дегенмен, нақты нәрсе, жаңалыққа айналатын нәрсені таңдау тәуелділіктің күрделі өрісінде пайда болады. Қарапайым тілмен айтқанда, БАҚ өзін қаржыландыруы керек және бұл тұрғыда саясат пен бизнеске орталықтандырылған тәуелді деп айтуға болады. Оқырмандар қаншалықты көп болса, қаржыландыруды қамтамасыз ету мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.
Ми қауіпке дайын
Мүмкіндігінше тезірек назар аудару үшін «тек жаман жаңалық жақсы жаңалық» деген қағида ұзақ уақыт бойы ұстанды. Бұл негативтілік Бұл жағдайда өте жақсы жұмыс істейді, бұл біздің миымыздың жұмыс істеу тәсіліне көп байланысты. Эволюцияның арқасында қауіпті тез тану өмір сүрудің басты артықшылығы болды және біздің миымыз сәйкесінше қалыптасады деп болжанады.
Әсіресе ми бағанасы және лимбиялық жүйе сияқты мидың ең көне аймақтары (әсіресе амигдаламен күшті байланысы бар гиппокамп) эмоционалды ынталандырулар мен стресстерге тез әрекет етеді. Қауіпті немесе құтқарылуды білдіретін барлық әсерлер мидың басқа бөліктері сіңірілген ақпаратты сұрыптауға уақыт болғанға дейін реакцияларға әкеледі. Барлығымызда жағымсыз нәрселерге күштірек әрекет ету рефлексі ғана емес, сонымен қатар жағымсыз ақпарат оң ақпаратқа қарағанда тезірек және қарқынды түрде өңделетіні және әдетте жақсы есте сақталатыны жақсы құжатталған. Бұл құбылыс «жағымсыздық» деп аталады.
Тек күшті эмоционалдылық салыстырмалы әсер береді. Олар сондай-ақ назарды тез және қарқынды түрде шоғырландыру үшін пайдаланылуы мүмкін. Бізге жақындаған нәрсе әсер етеді. Егер бірдеңе алыс болса, ол автоматты түрде миымыз үшін бағынышты рөл атқарады. Біз әсер етуді неғұрлым тікелей сезінсек, соғұрлым қарқынды әрекет етеміз. Мысалы, суреттер сөзге қарағанда күштірек әсер етеді. Олар кеңістіктік жақындық елесін жасайды.
Есеп беру де осы логикаға сүйенеді. Жергілікті жаңалықтар да мезгіл-мезгіл «жағымды» болуы мүмкін. Қалада барлығына таныс өрт сөндіруші көршісінің котятасын ағаштан құтқарған кезде жергілікті газетте жаңалық болуы мүмкін. Алайда, егер оқиға алыс болса, біздің миымызда маңызды деп жіктелу үшін таңдану немесе сенсация сияқты күшті ынталандырулар қажет. Бұл әсерлерді таблоидтық медиа әлемінде, басқалармен қатар тамаша байқауға болады. Дегенмен, бұл логика дүниежүзілік істер үшін де, жеке адамдар үшін де ауқымды салдары бар.
Біз әлемді теріс қабылдаймыз
Нәтижесiнде негiзгi есептiлiкке баса назар аударудың әрбiр адам үшiн айқын салдары бар. Дүниені қабылдауымызға қатысты жиі келтірілетін құрал швед денсаулық зерттеушісі Ханс Рослинг әзірлеген «білім сынағы» болып табылады. Бірнеше мың адамы бар 14-тен астам елде халықаралық деңгейде өткізілген ол әрқашан бірдей нәтижеге әкеледі: біз әлемдегі жағдайды бұрынғыдан әлдеқайда теріс бағалаймыз. Орташа есеппен 13 қарапайым сұрақтың үштен бірінен азы дұрыс жауап береді.
Негативтілік - Қорқыныш - Күшсіздік
Енді әлемді теріс қабылдау бір нәрсені өзгертуге және белсенді болуға деген құлшынысты арттыруы мүмкін деп болжауға болады. Психология мен неврологияның нәтижелері басқа суретті көрсетеді. Теріс репортаждың психологиялық салдары туралы зерттеулер, мысалы, теледидардағы жағымсыз жаңалықтарды көргеннен кейін, алаңдаушылық сияқты жағымсыз сезімдер де күшейетінін көрсетеді.
Зерттеу сонымен қатар теріс есеп берудің өлшенетін әсерлері зерттеу тобында тек бастапқы күйіне (жаңалықтарды тұтынуға дейін) оралғанын көрсетті, ол кейіннен прогрессивті релаксация сияқты психологиялық араласулармен бірге жүреді. Жағымсыз психологиялық әсерлер бақылау тобында мұндай қолдаусыз сақталды.
Бұқаралық ақпарат құралдарының негативтілігі де керісінше әсер етуі мүмкін: күшсіздік пен дәрменсіздік сезімі күшейіп, өзгеріс жасай алатындай сезім жоғалады. Біздің миымыз «психикалық дағдарыс режиміне» өтеді, біздің биологиямыз стресске жауап береді. Біз бір нәрсені өзгерту үшін не істей алатынымызды білмейміз. Бір-бірімізге қарсы тұрудың қажеті жоқ екенін білеміз.
Қатты күйзелу сізді дауларға қарсы иммунитетке ие етеді, күресу стратегиялары қауіпсіздік иллюзиясын тудыратын барлық нәрсе, мысалы: басқа жаққа қарау, жалпы жаңалықтардан аулақ болу («жаңалықтардан аулақ болу»), жағымды нәрсені аңсау («қашу») немесе тіпті қолдау қоғамда және/немесе идеологияда - қастандық теорияларына дейін.
Бұқаралық ақпарат құралдарындағы негативтілік: шын мәнінде не істеуге болады?
Шешімдерді әртүрлі деңгейде табуға болады. Журналистік деңгейде «Позитивті журналистика» және «Конструктивті журналистика» деген тәсілдер дүниеге келді. Екі тәсілдің де ортақ тұсы - олар өздерін классикалық БАҚ-тағы репортаждағы «теріс көзқарасқа» қарсы қозғалыс ретінде қарастырады және екеуі де «позитивті психология» қағидаттарына негізделген шешімдерге қатты сүйенеді. Сондықтан орталық перспективалар, шешімдер, барған сайын күрделене түсетін әлемнің алуан түрлі қиындықтарымен күресу туралы идеялар болып табылады.
Бірақ жоғарыда аталған күресу стратегияларынан гөрі жеке конструктивті шешімдер бар. Оптимизмге ықпал ететін және «теріс көзқарасты» азайту үшін дәлелденген белгілі тәсілді көптеген терапиялық тәсілдерде де өз көрінісін тапқан «зейінділік» деп аталатын тәжірибеде табуға болады. Өзіңізді «осында және қазір» саналы түрде бекіту үшін мүмкіндігінше көп мүмкіндіктер жасау әрқашан маңызды. Қолданылатын әдістер тыныс алу жаттығуларынан, медитацияның әртүрлі формаларынан бастап физикалық жаттығуларға дейін. Аздап тәжірибе арқылы шамадан тыс талаптардың және одан туындайтын дәрменсіздіктің негізгі себептерінің бірін ұзақ мерзімді перспективада жоюға болады - кем дегенде жеке басынан өткерген күйзелістің себебін сырттан табуға болады және тереңдікке қайта оралмаса - ең алғашқы ізі: өз денесінде жиі кездесетін, бүгінгі қоғаммен үнемі бірге жүретін жан-жақты күйзеліс.
Фото / Видео: Shutterstock.
