მზისგან დამცავი და ბუნებრივი ალტერნატივები

ულტრაიისფერი გამოსხივება პასუხისმგებელია კანში ვიტამინის D სინთეზზე, გარდა ამისა, მზის აბაზანა აძლიერებს ჩვენს განწყობას. მაგრამ უკვე 1930er წლებში უკვე იცოდა მზის სხივების გადაჭარბების საშიშროება. 1933– მა უკვე შეიტანა პატენტი Drugofa GmbH– ის, Bayer– ის შვილობილი კომპანიისთვის, პროდუქტისთვის, სახელწოდებით Delial. პირველი მზისგან დამცავი ულტრაიისფერი დამცავი ფილტრით, პირველი მზისგან დამცავი, დაიბადა. კრემებს, სპრეებს ან ზეთებს, რომლებიც მზის საწინააღმდეგოდ იყო გამოყენებული 1980 წლების განმავლობაში, ნამდვილად მოიპოვეს მნიშვნელობა. უცებ ყველამ ისაუბრა ოზონის ხვრელზე და სხვადასხვა პროდუქტზე მზისგან დამცავი ფაქტორი სწრაფად მოიმატა.

პროდუქტები UVA ბეჭდით უზრუნველყოფენ UVA დამცავი ფაქტორი UVB დამცავი ფაქტორის მინიმუმ ერთ მესამედს. მზისგან დამცავი ფაქტორი ეხება მხოლოდ UVB სხივებისგან დაცვას, UVA გამოსხივებას ხშირად დიდი ყურადღება ექცევა. ულტრაიისფერი დასხივება კარგი სახელმძღვანელოა მზისგან დამცავი არჩევის დროს.

უხილავი: ულტრაიისფერი გამოსხივება

მისი ხილული შუქის გარდა, მზისგან შედგება გრძელი ტალღის UVA გამოსხივება, მოკლე ტალღის UVB გამოსხივება და UVC გამოსხივება, რომელიც ოზონის ფენის გამო დედამიწას არ აღწევს. ულტრაიისფერი დასხივება პასუხისმგებელია კანის გახდისთვის. ეს პროცესი დამცავი რეაქციაა. ეპიდერმისში შედის პიგმენტური უჯრედები, მელანოციტები, რომელთა ყავისფერი პიგმენტი მელანინი იცავს კანს მზის სხივებისგან. თუ ზედმეტი ულტრაიისფერი გამოსხივება ურტყამს დაუცველ კანს, არსებობს ანთებითი პასუხი, რომელიც შეესაბამება დამწვრობას, მზის დამწვრობას. მაგრამ გრძელი ტალღის ულტრაიისფერი სხივებიც არ არის უვნებელი. ისინი ღრმად აღწევს კანში და აზიანებენ კანის კოლაგენს, რაც იწვევს კანის ელასტიურობის დაქვეითებას და, ამრიგად, ნაადრევად დაბერებას და ნაოჭებს.

ულტრაიისფერი მითი მზისგან დამცველობაზე

მზისგან დამცავი გახანგრძლივება გამოიყენებს დაცვის პერიოდს?
არა, დაცვა არ არის გაფართოებული, მაგრამ შენარჩუნებულია. მაგალითად, ვინც მიიღებს წითელ კანს მზეზე დაუცველი ათი წუთის შემდეგ, შეუძლია მზეზე დაახლოებით ხუთი საათის განმავლობაში დარჩეს მზისგან დამცავი ფაქტორი 30.

საჭიროა ქერათმიანი მზისგან დამცავი უფრო მაღალი ფაქტორი, ვიდრე მუქი ფერის?
არა, რადგან მნიშვნელოვანია არა თმის ფერი, არამედ კანის ტიპი.

მას შემდეგ, რაც კანი დაფარულია, აღარ გაქვთ მზისგან დამწვარი?
შექმნა ჯერ კიდევ შეუცვლელია. კანი არასოდეს შეჩერდება მზეზე მუდმივად და არ ავიწყდება მზის დაზიანება.

პირველი სიწითლით საკმარისია რამდენიმე საათში წასვლა ჩრდილში? არა, უკვე გვიანია. მზის დამწვრობა პიკს აღწევს 24 საათის შემდეგ.

სოლარიუმი დაგეხმარებათ მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად? არა, მზის აბაზანები UVA განათებით მუშაობენ. სამედიცინო თვალსაზრისით, თავიდან უნდა იქნას აცილებული კანის დამატებითი ზემოქმედება UV შუქზე. ეს იწვევს კანის ნაადრევ დაბერებას. ამავდროულად, ხელს უწყობს კანის კიბოს განვითარების რისკს.

მზისგან დამცავი და მზის შემდეგ

მზის კრემების უმეტესობა ეყრდნობა ფიზიკურ და ქიმიურ ფილტრებს. ტიტანის ოქსიდის ან თუთიის ოქსიდის ფიზიკური ფილტრები ასახავს და ანაწილებს შემომავალ ულტრაიისფერ შუქს, როგორც პატარა სარკეები. ქიმიური ფილტრები მავნე ულტრაიისფერი სხივების გადაქცევას უწყინარ ენერგიად, ანუ უწყინარ ინფრაწითელ შუქს ან სიცხედ აქცევს. მზის პროდუქტების შემდეგ, კანის დამამშვიდებელი საშუალებები, როგორიცაა წყალმცენარეების ექსტრაქტები ან ალოე ვერა, იყენებენ კანის გაცივებას და ამშვიდებს კანს მზისგან დამთავრების შემდეგ. 20 წუთიანი ულტრაიისფერი დასხივების შემდეგ, კანის უჯრედების გენეტიკური მასალის დაზიანება ხდება. მზის შემდეგ ზოგიერთი პროდუქტი შეიცავს ფერმენტ ფოტოლიზას, რომელიც მხარს უჭერს კანის საკუთარი აღდგენის მექანიზმს. უკვე გარკვეული დროა, ტენდენცია მიმართულია ე.წ. cross-over პროდუქციის მიმართ. მაგალითად, დღის კრემებსა თუ თვითმმართველობებს ახლა აქვთ UVA და UVB ფილტრები.

მინერალური მზისგან დამცავი კრემი (მას ფიზიკურ მზესაც უწოდებენ) ბუნებრივი ალტერნატივაა მზის ტრადიციული კრემებისა და სპრეების მიმართ და ასევე უზრუნველყოფს ეფექტურ დაცვას ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. ქიმიური მზისგან დამცავი საკვებისგან განსხვავებით, მინერალური პროდუქტები სხვა პრინციპით მუშაობს: ბუნებრივი მინერალები კანზეა წარმოდგენილი და ასახავს შემომავალ UV სხივებს სარკესავით. მზისგან დამცავი ეს ბუნებრივი ფილტრები მუშაობს დაუყოვნებლივ გამოყენების შემდეგ და არ არის ჰორმონის აქტიური. ასევე ჩანს ბუნებრივი მინერალური პიგმენტები ემულსიაში: მსუბუქი ანარეკლების საშუალებით ისინი ჩნდებიან, როგორც თეთრი მბზინავი, კანი აღიქმება უფრო თეთრი და მბრწყინავი. შეჩვევა.

დოქტორთან საუბარში. დაგმარ მილეზი, მზის კრემის, მზის დამწვრობის და კომპანიის პლასტიკური და ესთეტიკური ქირურგიის სპეციალისტი.

მზესუმზირა: რა ხდება კანზე?
მილესი: ”მზე ასხივებს ულტრაიისფერ სხივებს. ეს იწვევს გარკვეულ მესინჯერთა განთავისუფლებას, როგორიცაა ჰისტამინი ან ინტერლეუკინები კანში. გადაჭარბებული გამოსხივება იწვევს სისხლძარღვების განზავებას, დაზარალებულ კანის არეალის სიწითლეს და შეშუპებას. ქავილი ან წვა შედეგია. კანის ამ ანთებით რეაქციას ეწოდება მზის წვა. მზის მწვავე დაზიანების დროს, ეს ასევე იწვევს ბუშტუკას და ხშირად ცხელებას, გულისრევა, შემცივნება და პირღებინება. მზესუმზირა კანის წვაა და ყოველ ფასად უნდა იქნას აცილებული. ”

როგორ მუშაობს მზისგან დამცავი?
მილესი: ”მზის კრემები ახდენს მზის ულტრაიისფერი გამოსხივების ფილტრაციას და ამით აფართოებს კანის საკუთარ დამცავ ფაქტორს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. განსხვავებები არის მზისგან დამცავი კრემები ფიზიკური ან ქიმიური ფუნქციონირებით. ქიმიური ულტრაიისფერი ფილტრები აპლიკაციის შემდეგ კანში შეაღწევს და ქმნიან ერთგვარ შინაგან დამცავ ფილმს. ეს გარდაიქმნება ულტრაიისფერი სხივების ინფრაწითელ შუქში და, შესაბამისად, სითბოს. მინუსი ის არის, რომ ეს მზის კრემები მხოლოდ დაახლოებით 30 წუთის შემდეგ მოქმედებს, გარდა ამისა, ზოგი ადამიანი მასზე ალერსიულად რეაგირებს. ფიზიკური ფილტრები არ აღწევს კანს, მაგრამ ქმნიან დამცავ ფილმს კანის გარედან. შედეგად, ულტრაიისფერი სხივები დაცულია ან აისახება. ამ suncreams- ის სარგებელი ის არის, რომ მათ კარგად მოითმენს. ”

ასევე არის ბუნებრივი მზისგან დამცავი?
მილესი: ”საუკეთესო ბუნებრივი მზისგან დამცავი საშუალება მზის ძლიერი გამოსხივების თავიდან ასაცილებლად. ასე რომ, ნუ გამოამჟღავნებთ შუადღისას მზის ჩასვლას, ეძებეთ მბზინავი ლაქები და მზეზე აცვიათ ტანსაცმელი და თავსაბურავი. ასევე, გარკვეულ ზეთებს შეუძლიათ იმოქმედონ მსუბუქი მზისგან დამცავი საშუალებებით, მაგალითად, სეზამის ზეთი, ქოქოსის ზეთი ან ჟოჟობას ზეთი. ეს ფარი მხოლოდ 10-30 პროცენტია ულტრაიისფერი სხივებისგან. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მზის შუქი ასრულებს მნიშვნელოვან დავალებებს ადამიანის სხეულში. ის ააქტიურებს D ვიტამინის გამომუშავებას, აქვს მნიშვნელოვანი გავლენა მესენჯერი ნივთიერებებზე, მაგალითად, სეროტონინზე, ასევე მას შეუძლია დადებითად იმოქმედოს ჰორმონებზეც. ”

ფოტო / ვიდეო: Shutterstock.