Apa resilience?

'Ketahanan' ana ing lambe saben wong. Apa ing obat, bisnis utawa perlindungan lingkungan, tembung kasebut asring digunakake minangka istilah kanggo ketahanan. Ing ilmu material, zat kasebut tahan banting, sing bali menyang kahanan asline sanajan sawise stres gedhe, kayata karet.

Ing Universität für Bodenkultur Wien Ketahanan diterangake minangka "kemampuan sistem kanggo njaga fungsi dhasar nalika ngadhepi krisis utawa guncangan." Corina Wustmann, Profesor Psikologi Pendidikan ing PH Zurich, ngandika: "Istilah resilience asalé saka tembung Inggris 'resilience. ' (Ketahanan, ketahanan, elastisitas) lan umume nggambarake kemampuan wong utawa sistem sosial kanggo ngrampungake kahanan urip sing stres lan akibat negatif saka stres.

Ketahanan mesin dhuwit

Antarane liyane, konsep kasebut ngandhut kapercayan yen ketahanan lan ketahanan batin bisa dilatih utawa dipelajari. Pelatih, penasihat lan co. ora suwe teka karo lokakarya lan kursus pelatihan khusus kanggo individu lan perusahaan pribadi. Psikolog Sarah Forbes saka Universitas Waterloo lan Deniz Fikretoglu saka Pusat Riset Toronto ngevaluasi studi ilmiah 92 sing nggambarake latihan ketahanan. Asil kasebut sobering: mayoritas kursus latihan iki ora adhedhasar konsep ketahanan ilmiah, nanging diterusake luwih utawa kurang tanpa dhasar teoretis. Analisis kasebut uga nemokake manawa meh ora ana bedane isi antarane kursus latihan sing wis ana, kayata latihan anti-stres, lan akeh kursus latihan ketahanan sing mentas dikembangake.

Kesalahpahaman gedhe ing ilmu populer yaiku daya tahan minangka sifat pribadine sing bisa diduweni saben wong. Sapa wae sing ora bisa nahan tekanan ing pakaryan utawa lara nalika stres, iku salahe dhewe. "Perspektif iki ndadékaké kanggo overconfidence tartamtu lan negates kasunyatan sing ana kahanan sing individu ora bisa ngatasi lan sing resilience ora tansah layak kanggo saben wong," nyerat Marion Sonnenmoser ing Deutsches Ärzteblatt. Sawise kabeh, daya tahan ing manungsa gumantung saka akeh faktor sing ora bisa dipengaruhi dening individu kasebut. Lingkungan sosial, krisis sing dialami lan trauma utawa keamanan finansial mung sawetara.

Ing konteks iki, Werner Stangl ngelingake ing 'Ensiklopedia Online kanggo Psikologi lan Pendidikan' nglawan "psikologi masalah sosial", amarga "tinimbang nyengkuyung aksi kolektif, wong digawe percaya yen kabeh bisa luwih apik yen mung luwih tahan banting. awake dhewe."

Ing obat, ketahanan nuduhake pendekatan terapeutik sing bisa ditindakake sanajan kabeh kritik. Ing 2018, Francesca Färber lan Jenny Rosendahl saka Rumah Sakit Universitas Jena nemokake ing meta-study skala gedhe: "Sing kuwat daya tahan penyakit fisik, gejala stres psikologis sing luwih sithik sing dituduhake wong sing kena pengaruh." Kanthi kawruh kasebut, pasien sing rentan bisa. diwenehi dhukungan psikososial sing ditargetake ing awal nyedhiyakake dhukungan. Ing ekologi, konsep ketahanan nduweni peran, contone gegayutan karo keanekaragaman hayati lan owah-owahan iklim. Contone, karya lagi ditindakake ing breeding utamane tanduran sing tahan banting lan sing tahan banting Ekosistem enworfen.

Photo / Video: Shutterstock.

Ditulis dening Karin Bornett

Wartawan lan blogger Freelance ing pilihan Komunitas. Rokok Labrador sing ngrasakake teknologi kanthi semangat kanggo idyll desa lan papan sing alus kanggo budaya kutha.
www.karinbornett.at

Ninggalake Komentar