Intoleransi laktosa - Ora ana susu

Ing wong sing sehat, penurunan laktosa ing usus cilik ditindakake dening laktase enzim awak dhewe. Laktosa dipérang dadi glukosa lan galaktosa prasaja lan panganan metabolisme ing saluran pencernaan.
Ing kekurangan kekurangan laktase primer / alami, alesan kasebut yaiku penurunan genetik produksi produksi laktase kanthi umur. Ing Austria, 20 nganti 25 persen kena pengaruh kekurangan kaktase iki. Beda, kekurangan laktase sekunder dumadi amarga saling duwe penyakit usus lan operasi usus. Nanging, intoleransi laktosa jinis iki bisa ilang sawise perawatan penyakit kasebut. "Kekurangan laktase bayi" yaiku kekurangan enzim sing arang banget.

Lactose: Napa ana keluhan?

Lactose tekan usus gedhe sing meh ora diwatesi, ing endi, kaya intoleransi fruktosa, bakteri nyedhiyakake pencernaan anaerob. Ing usus gedhe, gas nglumpukake, nyebabake weteng kembung lan / utawa mual. Gas kasebut bisa uwal saka kembung utawa liwat aliran getih menyang paru-paru, ing endi ambegan. Gejala kalebu diare, weteng kram, kembung, mual, sirah, gangguan turu, kesel.

Sawise diagnosis, produk susu kudu nyingkiri rong nganti patang minggu. Komposisi panganan nduweni peran penting ing toleransi laktosa. Contone, laktosa bisa diserep luwih apik yen digabungake karo panganan lemak sing lemu. Kajaba iku, panganan sing ngemot laktosa luwih bisa ditrima sedina muput. (Informasi luwih lengkap: www.laktobase.at)

Tetep ngerti babagan perkara sing paling umum intolerancesminangka marang Fruktosa, Sejarah, LAKTOS und Gluten. 

Photo / Video: Shutterstock.