valkostur
Kynsjúkdómar eru því miður hluti af daglegu lífi í okkar samfélagi. Og því miður er stór hluti samfélagsins ekki eins upplýstur og hann ætti að vera. Til dæmis er vitað að HIV smitast ekki við munnmök. Hins vegar gleymist oft að þetta á ekki við um marga aðra sjúkdóma.
En það eru leiðir til að vernda þig á áhrifaríkan hátt og láta prófa þig. Ef þú hegðar þér líka varlega og varlega, dregur þú ekki aðeins úr eigin áhættu heldur stuðlar þú einnig að truflunum á flutningskeðjum.
Hvernig geturðu prófað sjálfan þig?
Ef þig grunar að þú sért með kynsjúkdóm er mikilvægt að láta prófa sig eins fljótt og auðið er. Sem betur fer, í dag eru margar leiðir til að prófa þig fyrir kynsjúkdómum án þess að þurfa að fara til læknis. Það eru fjölmörg próf sem þú getur gert heima sem þú getur notað til að komast að því sjálfur. The Sárasóttarpróf er eitt dæmi meðal margra annarra. Þessar prófanir eru auðveldar í notkun og þurfa venjulega aðeins þvagsýni eða þurrku. Slík sjálfspróf hefur marga kosti: þú þarft ekki að leita að tíma hjá sérfræðingi (sem þú þarft því miður oft að bíða lengi eftir), þú þarft ekki að hryggjast vegna misferlis og þú getur andaðu hraðar ef grunur þinn reynist vera falskur viðvörun.
Hvað getur þú gert við kynsjúkdómum?
Til að vernda þig á áhrifaríkan hátt gegn kynsjúkdómum eru nokkur skref sem þú getur tekið. Mikilvægasta vörnin er að nota alltaf smokk. Það verndar þig ekki aðeins gegn óæskilegri meðgöngu heldur einnig gegn smiti kynsjúkdóma. Ef þú ert í glænýju sambandi ættuð þú og maki þinn að fara í kynsjúkdómapróf til að ganga úr skugga um að þið séuð bæði heilbrigð. Ef þið haldið ykkur trú hvort öðru getið þið sleppt því að nota smokkinn við kynlíf á eftir. Öðru máli gegnir í opnu sambandi: Þá er mikilvægt að fara reglulega í skoðun hjá kvensjúkdóma- eða þvagfæralækni til að greina og meðhöndla hugsanlegar sýkingar á frumstigi. Fyrir marga kynsjúkdóma eru nú sjálfsprófin sem þegar hafa verið nefnd. Ef eitt af þessu bendir til kynsjúkdóms, ættir þú strax að leita til læknis og fá meðferð. Því fyrr sem sýking greinist, því meiri líkur eru á bata. Á heildina litið er fræðsla og forvarnir besta vörnin gegn kynsjúkdómum.
Hver er mikilvægi stöðugrar skimunar?
Stöðug skimun skiptir miklu máli þegar kemur að vörn gegn kynsjúkdómum. Vegna þess að jafnvel þótt þú prófir þig einu sinni og prófar neikvætt, þá þýðir það ekki sjálfkrafa að þú sért verndaður að eilífu. Nýjar sýkingar geta alltaf komið fram, sérstaklega ef þú hefur oft skipt um bólfélaga. Það er því mikilvægt að fara í reglulega skimun eða framkvæma sjálfur.
Hvað ætti að hafa í huga þegar um er að ræða kynsýkingu?
Ef þig grunar að þú sért með kynsýkingu (STI) ættirðu strax að leita til læknis. Það er mikilvægt að átta sig á því að sum kynsjúkdóma veldur engin einkennum og geta valdið alvarlegum heilsufarsvandamálum ef þau eru ómeðhöndluð. Ef þú ert greindur með kynsjúkdóm, ættir þú að segja þeim bólfélaga sem þú hefur átt undanfarna mánuði svo þeir geti líka farið í próf. Forðastu óvarið kynlíf í framtíðinni og notaðu alltaf smokka til að lágmarka hættuna á kynsjúkdómum.
Hvernig upplýsi ég og vernda maka minn gegn kynsjúkdómum?
Þegar kemur að kynsjúkdómum er mikilvægt að vernda ekki aðeins sjálfan þig heldur maka þinn líka. Opin og heiðarleg samskipti eru allt og allt. Talaðu við maka þinn um kynheilbrigði þína og spurðu líka um sína eigin. Ef þú veist að þú ert með eða hefur verið með kynsjúkdóm, vertu viss um að deila því með núverandi maka þínum. Notaðu viðkvæm orð og útskýrðu hvaða verndarráðstafanir þú getur gripið til í sameiningu til að lágmarka smithættu. Það er líka mikilvægt að láta prófa sig reglulega fyrir kynsjúkdómum og ræða þetta við maka þína líka. Þetta er eina leiðin sem þú getur tryggt að þú haldir bæði heilbrigð.
Photo / Video: Miðferð.
