Ursula Wastl
Marie tsuas xav ua hmo noj yooj yim rau nws cov npoj yaig ua haujlwm tshiab. Tom qab nug txhua tus txog kev nyiam thiab tsis nyiam, nws tau xub mus rau online. Martin tsis zam gluten, Sabina tsis zam lactose thiab Peter tau mob plab thiab / lossis mob taub hau los ntawm histamine thiab fructose. Tsuas yog tom qab hnub ntawm kev npaj ua tiav thiab kev tshawb fawb hnyav Marie ua tau zoo hauv kev muab cov zaub mov uas "muaj kev nyab xeeb" rau txhua tus npoj yaig. Qhov twg zoo li lub phiaj xwm ntawm TV TV tau dhau los ua qhov tseeb niaj hnub hauv ntau tsev neeg.
"Kev tsis sib haum thiab kev ua xua nce ntxiv," Dr. Alexander Haslberger, Tus Neeg Noj Khoom Haus Hauv Tsev Kawm Qib Siab Vienna (www.healthbiocare.com). "Muaj ob peb yam rau qhov no. Piv txwv li, ntau cov kev kuaj pom kev ua kom zoo dua qub, kev npaj cov zaub mov tau hloov pauv thiab tib neeg muaj kev ntxhov siab ntau dua. Raws li kev coj txawv txawv uas nws yuav nrov, qhov txhim kho kev nyiam huv hauv thaj chaw sab hnub poob muaj ib yam dab tsi nrog nws. "Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb tsis ntev los no, ib qho dhau ntawm kev nyiam huv hauv menyuam yaus yog muaj lus nug. Kev tiv thaiv kab mob tsuas yog ib txwm pib loj hlob thaum nws raug rau qee qhov kev ntxhov siab.
Ua xua lossis thev nkag (intolerance)?
Cov khoom noj tsis haum lossis thev tsis haum tshuaj ua rau muaj qhov tsis sib xws tshwj xeeb hauv cov tsos mob. Thaum muaj kev fab tshuaj, lub cev muaj kev tsis haum rau qee yam khoom hauv lub cev noj haus, piv txwv li lub cev tiv thaiv cov tib neeg lub cev muaj zog dhau rau cov khoom uas tsis muaj mob rau tus neeg noj qab haus huv.
Qhov tshwm sim tuaj yeem yog neeg txoj sia. Muaj kev tawm tsam ntawm daim tawv nqaij, qhov nqaij mos thiab lub ntsws ua pa thiab ua rau mob tsis txaus siab. Cov zaub mov tseem ceeb yuav tsum tau muab tshem tawm los ntawm cov phiaj xwm khoom noj khoom haus. Kev tsis qaug zog feem ntau ua rau muaj qhov tsis txaus siab los yog ua kom muaj enzyme thiab, nyob rau hauv kev tsis sib xws ntawm kev ua xua, feem ntau yog nyob hauv txoj hnyuv. Feem ntau, ib qho tshuaj tiv thaiv tsuas yog tshwm sim txog li ob teev tom qab sib cuag.
Piv txwv li cov mis nyuj: Kev fab tshuaj mis yog kho los ntawm kev tiv thaiv kab mob thiab feem ntau hais txog cov protein (piv txwv li casein) uas muaj nyob hauv cov mis. Cov mis nyuj tsis haum (lactose ua tsis haum xeeb) yog hais txog cov piam thaj lactose, uas tsis tuaj yeem faib ua vim muaj enzyme ploj lawm (lactase).
Qhov tsis sib xws: hom feem ntau
Qhov nruab nrab ntawm kaum txog 30 feem pua ntawm cov pej xeem nyob sab Europe raug kev txom nyem los ntawm lactose intolerance (mis nyuj muaj suab thaj), tsib mus rau xya feem pua los ntawm fructose malabsorption (fructose), ib mus rau peb feem pua los ntawm histamine tsis kam (xws li hauv cawv thiab cheese) thiab ib feem pua los ntawm tus kab mob celiac (gluten intolerance) , Tus naj npawb ntawm cov kws kho mob tsis tau qhia txog cov kws kho mob muaj ntau dua.
"Coob leej ntau tus neeg uas mus kuaj kev tsis sib xws yog qhov kev xav tom qab. Koj yuav tsum nco dheev siv 30 zaub mov lossis ntau dua. Rau qhov laj thawj ntawd, ib tus yuav tsum hais kom meej meej: Cov kev sim no tsuas yog kev coj ua, kev paub tseeb tsuas yog muab ib qho kev cais tsis suav.
Dr. Claudia Nichterl
intolerance kev ntsuam xyuas
Tus kws tshaj lij dr. Alexander Haslberger: "Muaj ntau yam kev ntsuas uas tso siab tau uas pom tau tias muaj kev tsis haum khoom noj, thiab kev noj haus tsis haum rau lactose kuj tseem tuaj yeem kuaj tau zoo. Tab sis txawm hais tias kev soj ntsuam ntawm histamine tsis nkag siab feem ntau yog qhov tseem ceeb ntawm kev tshawb fawb, uas yog qhov tseem ceeb heev ntawm fructose intolerance. Qhov kev nyab xeeb kev nyab xeeb ntawm intolerances tawm tsam lwm cov khoom noj khoom haus yog qhov tsis meej. Hmoov tsis zoo, muaj ntau ntau cov kev sim uas tsis yog raws li kev tshawb fawb ntawm txhua yam. "
Txhawm rau kev zam yooj yim, qhov thiaj li hu ua H2 ua tsis taus pa kuaj ua. Lub xeem IgG4 zoo li yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws los ntawm kev sim rau cov khoom txuam tsis haum. Txhawb IgG4 cov tshuaj tiv thaiv rau cov khoom noj khoom haus qhia tau tias muaj kev tiv thaiv ntau ntxiv ntawm cov kab mob tiv thaiv kab mob nrog cov zaub mov tiv thaiv cov noob. Qhov no yog tej zaum vim muaj kev ua kab mob rau hauv txoj hnyuv thiab hloov kho lub plab microbiota. Ua rau cov tshuaj tiv thaiv IgG4 ntau dua, txawm li cas los xij, tsis txhais tau tias nws tau hais qhov kev tsis txaus siab txog qhov kev tawm tsam tiv thaiv kab mob no, tab sis tsuas yog tias lawv muaj feem ntau yuav tshwm sim.
Qhia koj tus kheej kom paub txog feem ntau intolerancesraws li tiv thaiv fructose, Keeb kwm tshuaj, lactose thiab Gluten.
Incompatibility - yuav ua li cas? - Xam phaj nrog tus kws ntsuas khoom noj khoom haus Dr. Ing. Claudia Nichterl
Yuav paub koj li cas yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev tsis haum zaub mov?
Dr. Claudia Nichterl: Muaj ntau qhov kev ntsuas ntau kim, tab sis lawv tuaj yeem tsuas yog kev taw qhia xwb. Cov kev kuaj no tsuas yog paub tseeb tias muaj kev tiv thaiv ntawm lub cev, tab sis nws cuam tshuam rau txhua yam khoom noj. Qhov no hu ua "IG4 cov tshuaj tiv thaiv". Qhov tseeb no tsuas hais tias lub cev tsis khoom nrog lub zog. Txhawm rau paub tiag tiag yog tias koj muaj lub siab tsis ncaj, koj tsuas yog ua tau los ntawm kev cais tawm cov zaub mov noj. Hauv lwm lo lus, txiav tawm cov zaub mov tsis txaus ntseeg thiab tom qab ntawd noj tom qab plaub mus rau rau lub lis piam. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum tau ua nrog kev saib xyuas los ntawm tus neeg noj zaub mov los yog nyob hauv kev saib xyuas mob.
Tshwj xeeb tshaj yog cov gluten intolerance zoo li yuav tau tawg. Koj piav li cas no?
Nichterl: Ua ntej, tsis yog txhua tus neeg xav tias gluten tsis nkag siab yog qhov ib. Cov tsos mob zoo ib yam li no tuaj yeem tshwm sim los ntawm lub plab hnyuv (ua tsis zoo nkauj plab hnyuv) * lossis txawm muaj kev ntxhov siab. Ib qho ntxiv, thaum kev lag luam khoom noj khoom haus nce zuj zus, ntau dua thiab ntxiv cov zaub mov nkag rau hauv pluas noj thiab rau hauv peb lub cev. Tshwj xeeb nrog gluten yog tej zaum kuj yog qhov tseem ceeb uas cov hom nplej tshiab ua kom muaj qhov ntau ntawm gluten, vim hais tias cov noob qoob loo tuaj yeem ua tiav thiaj li zoo dua. Cov kev coj ua qhia tau hais tias ntau yam teeb meem ploj mus sai li sai tau thaum nws siav dua - nrog zaub mov tshiab. Peb lub cev tsuas pom muaj xya zaus ib pluas noj nyob rau ib pluas. Ntau yam tseem ceeb. Buckwheat, zeb, mov thiab lwm yam.
Koj puas tuaj yeem tiv thaiv qhov kev tsis nkag siab?
Nichterl: Yog, siv cov khoom noj tshiab, ua noj koj tus kheej thiab nqa ntau yam ntawm cov zaub mov. Feem ntau, 80 feem pua ntawm cov kev tsis txaus siab tau ploj mus.
* Leaky Gut piav qhia qhov nce permeability ntawm cov hlwb (enterocytes) raws txoj hnyuv phab ntsa. Cov qhov khoob me me pub, piv txwv li, cov zaub mov tsis muaj kev tiv thaiv, cov kab mob thiab metabolites kom nkag mus rau cov hlab ntshav - yog li lub sij hawm leaky plab syndrome.
Photo / Video: Nun.
