नीना वॉन कलक्रेथ
"मानस के बारे में बात करना मेमर्स के लिए कुछ है!" - इतने सारे अभी भी मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं। मानसिक स्वास्थ्य को शारीरिक स्वास्थ्य की तरह ही माना जा सकता है - उदाहरण के लिए, आप विरासत या अचानक चोट के कारण शारीरिक या मानसिक रूप से कमजोर हो सकते हैं। इस चोट को ठीक से ठीक करने के लिए, यह कई लोगों के लिए एक चिकित्सक को देखने के लिए मददगार है - जैसे आप लंबे समय तक लक्षण होने पर डॉक्टर के पास जाते हैं। यह उपचार प्रक्रिया को सरल करता है और जीवन को आसान बनाता है।
आज, निषेध के बावजूद, आप मानस के मनोवैज्ञानिक तनाव के बारे में बहुत कुछ सीखते हैं: रोजमर्रा की जिंदगी में बर्नआउट, डिप्रेशन, भय और तनाव जैसे शब्द आम हैं। आंकड़े भी विषय की प्रासंगिकता को साबित करते हैं: एक के अनुसार DGPPN का प्रकाशन जर्मनी में सालाना "चार में से एक से अधिक वयस्क पूरी तरह से विकसित बीमारी के लिए मापदंड को पूरा करते हैं" (2018)। यह कहा जाता है कि यूरोपीय संघ भर में मानसिक बीमारी को अन्य सामान्य बीमारियों जैसे उच्च रक्तचाप के साथ आवृत्ति में बराबर किया जा सकता है। यह कई लोगों को महसूस नहीं हो सकता है, लेकिन अल्पसंख्यक को प्रभावित करने के लिए मानसिक बीमारी लंबे समय से बंद है।
यह सब अधिक आश्चर्यजनक और समस्याग्रस्त है कि मानव मानस अभी भी एक कलंक के साथ जुड़ा हुआ है। कुछ व्यक्तिगत अनुभव साझा करें। जर्मनी में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में एक विनिमय के लिए एक कैफे? यह कुछ साल पहले अकल्पनीय रहा होगा। लेकिन दिसंबर 2019 में म्यूनिख में पहला मानसिक स्वास्थ्य कैफे खोला गया: अर्थात्बर्ग एंड मेंटल कैफे"। यहां, आरामदायक कमरों में लोगों को आराम करने, आदान-प्रदान करने और सूचित करने की पेशकश की जाती है। वहाँ उपहार, एक सुखद वातावरण, कार्यशालाओं और सेमिनार हैं। वर्तमान में उच्च मांग के कारण एक दूसरे कैफे के उद्घाटन का प्रयास किया जा रहा है। लेकिन कैफे को न केवल प्रभावित लोगों के लिए संपर्क बिंदु होना चाहिए, बल्कि सभी के लिए - आखिरकार, हर किसी के पास एक मानस है।
फ़ोटो: सोचा कैटलॉग पर Unsplash
