Vegaaninen emäksinen ruoka voi lisätä elinvoimaa, terveyttä ja elämäniloa, Johann ja Gabi Ebner ovat vakuuttuneita tästä oman kokemuksensa perusteella. Tätä kirjaa varten he ovat luoneet 100 tehokasta reseptiä, jotka on helppo valmistaa ja jotka vievät vähän aikaa. Herkulliset ruoat herättävät kaikki aistit ja kutsuvat kokeilemaan ja nauttimaan niistä. Resepteihin liittyy tietoa monien ainesosien terveysvaikutuksista kehossa.