سیب زمینی شیرین خانگی در حمل و نقل صرفه جویی می کند - با دستور العمل

سیب زمینی شیرین در حال تجربه اعتیاد به مواد مخدره است. از این گذشته ، پر از آنتی اکسیدان است و سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. متأسفانه غده های شیرین مسیرهای طولانی حمل و نقل را برمی گردانند ، درست است؟ هر کس فکر می کند سیب زمینی شیرین فقط در مناطق استوایی رشد می کند اشتباه است. حتی در اتریش ، کشاورزان مبتکر در حال حاضر غده ها را پرورش می دهند ، به عنوان مثال در بورگن لند. به خرید بعدی تا مبدأ آن توجه کنید. حتی بهتر: سیب زمینی شیرین را در باغ یا گلدان موجود در بالکن و در پاییز برداشت کنید.

با موفقیت سیب زمینی شیرین را در باغ پرورش دهید

بعضی اوقات فقط پایداری کمک می کند. مخصوصاً در باغ با اگزوتیک که واقعاً در آب و هوا ما تعلق ندارد. سیب زمینی شیرین گنجانده شده است. چگونه من با موفقیت آن را پرورش دادم و در این ویدیو برداشت غنی کردم.

با موفقیت سیب زمینی شیرین را در باغ پرورش دهید

بعضی اوقات فقط پایداری کمک می کند. مخصوصاً در باغ با اگزوتیک که واقعاً در آب و هوا ما تعلق ندارد. سیب زمینی شیرین گنجانده شده است. چگونه من با موفقیت آن را پرورش دادم و در این ویدیو برداشت غنی کردم.

دستور العمل برای کاری جالب سیب زمینی شیرین با مرغ:

لیست خرید برای بخش های 4:

2 سیب زمینی شیرین بزرگ

500 گرم سینه مرغ

هویج 4

پیاز 2

1 paprika بزرگ قرمز

½ قوطی شیر نارگیل

قوطی 1 گوجه فرنگی پوست کنده شده

پودر کاری

فلفل هندی

نمک

اینگونه کار می کند: 

• پیاز را تفت دهید و در یک قابلمه سرخ کنید
• سینه مرغ را خرد کرده و به پیاز ، سس ، فصل را با نمک و پودر کاری اضافه کنید
• سبزیجات خرد شده را اضافه کنید
• شیر نارگیل و گوجه فرنگی را اضافه کنید
• اجازه دهید حداقل 30 دقیقه بجوشد
• فصل با فلفل کین

به عنوان یک ظرف جانبی ، من برنج را توصیه می کنم. Bon Appetit!

نکته: بلافاصله پخت و پز را پرداخت می کند. کاری را می توان منجمد کرد و هنگام گرم شدن طعم خود را از دست نمی دهد؟

نوک های اضافی: گیاهخواران می توانند مرغ را با کدو سبز جایگزین کنند.

عکس هدر هانسون لو on می Unsplash