Päikesekaitsekreemid ja looduslikud alternatiivid

D-vitamiini sünteesi eest nahas vastutab UV-kiirgus, lisaks tõstab meie tuju päikesepuu. Kuid juba 1930eri aastatel oli inimene teadlik ka liigse päikesekiirguse ohtudest. 1933 on juba esitanud patendi Bayeri tütarettevõttele Drugofa GmbH tootele nimega Delial. Esimene päikesekaitsekreemiga päikesekaitsekreem ehk esimene päikesekaitsekreem sündis. Kreemid, pihustid või õlid, mida hõõruti päikese käes 1980-i aastatel, said tõesti tähtsuse. Ühtäkki rääkisid kõik osooniaugust ja erinevate toodete päikesekaitsefaktor tõusis kiiresti.

UVA-pitseriga tooted tagavad, et UVA-kaitse tegur on vähemalt üks kolmandik UVB-kaitsefaktorist. Päikesekaitsefaktor viitab nimelt ainult kaitsele UVB-kiirte eest, UVA-kiirgusele pööratakse sageli vähe tähelepanu. UVA-pitser on heaks juhiseks õige päikesekaitsekreemi valimisel.

Nähtamatu: UV-kiirgus

Lisaks nähtavale valgusele koosneb päikesevalgus pikalainete UVA-kiirgusest, lühilaine UVB-kiirgusest ja UVC-kiirgusest, mis osoonikihi tõttu maapinnale ei jõua. Naha pruunistamise eest vastutab UV-kiirgus. See protsess on kaitsev reaktsioon. Epidermis on pigmenti moodustavad rakud, melanotsüüdid, mille pruun pigmendi melaniin kaitseb nahka päikesekiirguse eest. Kui kaitsmata nahka tabab liiga palju UVB-kiirgust, on põletikuline vastus põletusele ehk päikesepõletusele. Kuid isegi pika lainega UVA-kiired pole mingil juhul kahjutud. Need tungivad sügavamale nahka ja kahjustavad naha kollageeni, mis viib naha elastsuse vähenemiseni ning seeläbi ka enneaegse vananemiseni ja kortsudeni.

UV-müüdid päikesekaitsetoodete kohta

Päikesekaitsekreemide pikaajaline kasutamine pikendab kaitseperioodi?
Ei, kaitset ei pikendata, vaid säilitatakse. Näiteks võib igaüks, kellel pärast kümmet minutit päikese käes punane nahk kaitseta saaks, viibida päikesekaitsefaktoriga 30 päikese käes umbes viis tundi.

Kas blondid vajavad kõrgemat päikesekaitsefaktorit kui tumedate juustega?
Ei, sest tähtis pole juuste värv, vaid nahatüüp.

Kui nahk on päevitunud, ei saa te enam päikesepõletust?
Kreemitamine on endiselt hädavajalik. Nahk ei harju kunagi püsivalt päikesega ega unusta päikesekahjustusi.

Esimese punetusega piisab, kui minna mõneks tunniks varju? Ei, juba on liiga hilja. Päikesepõletus saavutab haripunkti umbes 24 tunni pärast.

Solaarium aitab päikesepõletust vältida? Ei, solaariumid töötavad UVA-valgusega. Meditsiinilisest seisukohast tuleks vältida naha täiendavat kokkupuudet ultraviolettvalgusega. See viib naha enneaegse vananemiseni. Samal ajal edendatakse nahavähi tekkimise riski.

Päikesekaitsekreem ja pärast päikest

Enamik päikesekreemid põhinevad füüsikaliste ja keemiliste filtrite kombinatsioonil. Titaanoksiidi või tsinkoksiidi füüsikalised filtrid peegeldavad ja hajutavad sissetulevat UV-valgust nagu pisikesed peeglid. Keemilised filtrid muudavad kahjulikud UV-kiired kahjutuks energiaks, st kahjutuks infrapunavalgust või kuumust. After Sun'i toodetes kasutatakse nahka jahendavaid ja rahustavaid aineid nagu vetikaekstraktid või aloe vera pärast päevitust naha jahutamiseks ja rahustamiseks. Pärast 20-minutilist UV-kiiritamist kahjustatakse naharakkude geneetilist materjali. Mõned päikesejärgsed tooted sisaldavad seetõttu ensüümi fotolüaasi, mis toetab naha enda paranemismehhanismi. Juba mõnda aega on olnud suundumus nn risttoodetele. Näiteks päevakreemidel või isepäevitujatel on nüüd UVA ja UVB filtrid.

Mineraalne päikesekaitsekreem (mida nimetatakse ka füüsiliseks päikesekaitsekreemiks) on looduslik alternatiiv traditsioonilistele päikesekreemidele ja pihustitele ning pakub ka tõhusat kaitset UV-kiirguse eest. Vastupidiselt keemilistele päikesekaitsekreemidele toimivad mineraaltooted teistsugusel põhimõttel: nahas esinevad looduslikud mineraalid ja peegeldavad sissetulevaid ultraviolettkiiri nagu peegel valgust. Need looduslikud päikesekaitsefiltrid töötavad kohe pärast pealekandmist ega ole hormoonide aktiivsed. Emulsioonis on nähtavad ka looduslikud mineraalsed pigmendid: Valguse peegelduste kaudu on nahk valge sära, nahk on valgem ja tuhmim. Harjumisega.

Vestluses Dr. Dagmar Millesi, päikesekreemi, päikesepõletuse ja Co. plastilise ja esteetilise kirurgia spetsialist

Päikesepõletus: Mis juhtub nahaga?
Millesi: "Päike kiirgab ultraviolettkiiri. Need põhjustavad naha teatud vabastajate, näiteks histamiini või interleukiinide, vabanemist. Liigne kiirgus põhjustab veresoonte laienemist, kahjustatud nahapiirkonna punetust ja turset. Selle tagajärjeks on sügelus või põletustunne. Seda naha põletikulist reaktsiooni nimetatakse päikesepõletuseks. Tõsise päikesepõletuse korral põhjustab see ka villide teket ja sageli palavikku, iiveldust, külmavärinaid ja oksendamist. Päikesepõletus on nahapõletus ja seda tuleks iga hinna eest vältida. "

Kuidas päikesekaitsekreem töötab?
Millesi: "Päikesekreemid filtreerivad päikese UV-kiirgust ja pikendavad seega naha enda kaitsefaktorit UV-kiirguse eest. Erinevused on füüsikalise või keemilise funktsionaalsusega päikesekaitsekreemid. Keemilised UV-filtrid tungivad pärast pealekandmist naha sisse ja moodustavad omamoodi sisemise kaitsekile. See muudab ultraviolettkiired infrapunavalgust ja seega soojust. Puuduseks on see, et need päikesekreemid toimivad alles pärast umbes 30 minutit, lisaks reageerivad mõned inimesed sellele allergiliselt. Füüsikalised filtrid ei tungi läbi naha, vaid moodustavad naha välispinnale kaitsekile. Selle tagajärjel on UV-kiired varjestatud või peegeldunud. Nende päikesekreemide eeliseks on see, et neid hästi talutakse. "

Kas on olemas ka looduslik päikesekaitsekreem?
Millesi: "Parim looduslik päikesekaitsekreem on tugeva päikese käes hoidmise vältimine. Nii et ärge jätke end rahulikuks keskpäevapäikese kätte, otsige varjulisi kohti ja kandke päikese käes riideid ja peakatteid. Samuti võivad teatud õlid toimida kerge päikesekaitsekreemina, näiteks seesamiõli, kookosõli või jojobaõli. Need kaitsevad ainult 10-30 protsenti ultraviolettkiirtest. Kuid ei tohiks unustada, et päikesevalgus täidab inimese kehas olulisi ülesandeid. See aktiveerib D-vitamiini tootmist, omab olulist mõju virgatsainetele, näiteks serotoniin, ja see võib ka hormoone positiivselt mõjutada. "

Foto / Video: Shutterstock.