Αντηλιακά και φυσικές εναλλακτικές λύσεις

Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση βιταμίνης D στο δέρμα, επιπλέον, η ηλιοθεραπεία ανυψώνει τη διάθεσή μας. Αλλά ήδη στο 1930er χρόνια γνώριζαν επίσης τους κινδύνους της υπερβολικής ηλιακής ακτινοβολίας. Η 1933 έχει ήδη καταθέσει δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για την Drugofa GmbH, θυγατρική της Bayer, για ένα προϊόν που ονομάζεται Delial. Το πρώτο αντηλιακό με φίλτρο προστασίας UV, το πρώτο αντηλιακό, γεννήθηκε. Κρέμες, σπρέι ή έλαια που τρίβονται κατά του ήλιου κατά τη διάρκεια των ετών 1980 κέρδισαν πραγματικά σημασία. Ξαφνικά όλοι μίλησαν για την τρύπα του όζοντος και ο παράγοντας προστασίας από τον ήλιο στα διάφορα προϊόντα αυξήθηκε ραγδαία.

Τα προϊόντα με σφραγίδα UVA εξασφαλίζουν ότι ο συντελεστής προστασίας UVA είναι τουλάχιστον το ένα τρίτο του συντελεστή προστασίας UVB. Ο παράγοντας προστασίας από τον ήλιο αναφέρεται μόνο στην προστασία από τις ακτίνες UVB, η ακτινοβολία UVA δεν δίνει ιδιαίτερη προσοχή. Η σφραγίδα UVA είναι ένας καλός οδηγός όταν επιλέγετε το σωστό αντηλιακό.

Αόρατη: ακτινοβολία UV

Εκτός από το ορατό φώς του, το φως του ήλιου αποτελείται από UVA ακτινοβολία μεγάλου μήκους κύματος, ακτινοβολία UVB μικρού κύματος και ακτινοβολία UVC, η οποία δεν φτάνει στη γη λόγω της στιβάδας του όζοντος. Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι υπεύθυνη για να κάνει το δέρμα καφέ. Αυτή η διαδικασία είναι μια προστατευτική αντίδραση. Η επιδερμίδα περιέχει κύτταρα που σχηματίζουν χρωστικές ουσίες, τα μελανοκύτταρα, των οποίων η μελανίνη καφέ χρώματος προστατεύει το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία. Εάν υπερβολική ακτινοβολία UVB πλήττει το μη προστατευμένο δέρμα, υπάρχει μια φλεγμονώδης απόκριση που αντιστοιχεί στο έγκαυμα, στο ηλιακό έγκαυμα. Αλλά ακόμη και οι ακτίνες UVA μακρού κύματος δεν είναι σε καμία περίπτωση αβλαβείς. Διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα και βλάπτουν το κολλαγόνο του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας του δέρματος και συνεπώς και στην πρόωρη γήρανση και τις ρυτίδες.

UV μύθοι για το αντηλιακό

Η παρατεταμένη εφαρμογή αντηλιακών παρατείνει την περίοδο προστασίας;
Όχι, η προστασία δεν επεκτείνεται, αλλά διατηρείται. Για παράδειγμα, όποιος παίρνει κόκκινο δέρμα στον ήλιο απροστάτευτο μετά από δέκα λεπτά μπορεί να παραμείνει στον ήλιο για περίπου πέντε ώρες με τον παράγοντα ηλιακής προστασίας 30.

Οι Blondes χρειάζονται υψηλότερο παράγοντα προστασίας από τον ήλιο από το σκοτάδι;
Όχι, επειδή δεν έχει σημασία το χρώμα των μαλλιών, αλλά ο τύπος δέρματος.

Μόλις το δέρμα μαυριστεί, δεν θα πάρετε ηλιακά πλέον πια;
Η κρέμα είναι ακόμα απαραίτητη. Το δέρμα δεν συνηθίζει ποτέ στον ήλιο μόνιμα και δεν ξεχνά τη ζημιά από τον ήλιο.

Με την πρώτη ερυθρότητα αρκεί να πάει για λίγες ώρες στη σκιά; Όχι, είναι ήδη πολύ αργά. Το ηλιακό έγκαυμα φτάνει στο αποκορύφωμά του μετά από περίπου 24 ώρες.

Το σολάριουμ αποτρέπει την ηλιακά εγκαύματα; Όχι, οι ξαπλώστρες λειτουργούν με φως UVA. Από ιατρική άποψη, θα πρέπει να αποφεύγεται η επιπρόσθετη έκθεση του δέρματος στο υπεριώδες φως. Αυτό οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος. Ταυτόχρονα, προωθείται ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

Αντηλιακό & After Sun

Οι περισσότερες κρέμες ηλίου βασίζονται σε συνδυασμό φυσικών και χημικών φίλτρων. Τα φυσικά φίλτρα οξειδίου του τιτανίου ή οξειδίου του ψευδαργύρου αντανακλούν και διασκορπίζουν το εισερχόμενο φως υπεριωδών ακτίνων όπως μικροσκοπικά κάτοπτρα Τα χημικά φίλτρα μετατρέπουν τις επιβλαβείς ακτίνες UV σε αβλαβή ενέργεια, δηλαδή ακίνδυνο υπέρυθρο φως ή θερμότητα. Στα προϊόντα After Sun, παράγοντες που αμβλύνουν το δέρμα, όπως εκχυλίσματα φυκών ή αλόη βέρα, χρησιμοποιούνται για την ψύξη και την απαλότητα του δέρματος μετά την ηλιοθεραπεία. Μετά την 20-λεπτή ακτινοβολία UV, συμβαίνει βλάβη στο γενετικό υλικό των κυττάρων του δέρματος. Ορισμένα προϊόντα μετά την ηλιοθεραπεία περιέχουν επομένως το ένζυμο photolyase, το οποίο υποστηρίζει τον μηχανισμό επιδιόρθωσης του δέρματος. Για αρκετό καιρό, η τάση αυτή είναι προς τα λεγόμενα προϊόντα cross-over. Για παράδειγμα, οι κρέμες ημέρας ή οι αυτο-βυρσοδεψίες έχουν τώρα φίλτρα UVA και UVB.

Αντηλιακό ανόργανο (που ονομάζεται επίσης φυσικό αντηλιακό) είναι μια φυσική εναλλακτική λύση από τις παραδοσιακές κρέμες και σπρέι και προσφέρει επίσης αποτελεσματική προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Σε αντίθεση με τα χημικά αντιηλιακά, τα ορυκτά προϊόντα λειτουργούν με διαφορετική αρχή: υπάρχουν φυσικά ανόργανα συστατικά στο δέρμα και αντανακλούν τις εισερχόμενες ακτίνες UV σαν έναν καθρέφτη του φωτός. Αυτά τα φυσικά ηλιακά φίλτρα λειτουργούν αμέσως μετά την εφαρμογή και δεν είναι ορμονικά ενεργά. Οι φυσικές ορυκτές χρωστικές στο γαλάκτωμα είναι επίσης ορατές: Μέσω των αντανακλάσεων του φωτός εμφανίζονται ως άσπρες λάμψεις, το δέρμα γίνεται πιο λευκό και λεπτό. Να το συνηθίσετε.

Σε συνομιλία με τον Δρ. Dagmar Millesi, ειδικός στην πλαστική και αισθητική χειρουργική για αντηλιακή κρέμα, sunburn & Co.

Ηλιακά εγκαύματα: Τι συμβαίνει με το δέρμα;
Millesi: "Ο ήλιος εκπέμπει ακτίνες UV. Αυτά οδηγούν στην απελευθέρωση ορισμένων αγγελιοφόρων όπως η ισταμίνη ή οι ιντερλευκίνες στο δέρμα. Η υπερβολική ακτινοβολία προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, ερυθρότητα και οίδημα της πληγείσας περιοχής του δέρματος. Κνησμός ή καύση είναι το αποτέλεσμα. Αυτή η φλεγμονώδης αντίδραση του δέρματος ονομάζεται ηλιακό έγκαυμα. Σε σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, προκαλεί επίσης φουσκάλες και συχνά πυρετό, ναυτία, ρίγη και έμετο. Το ηλιακό έγκαυμα είναι καύση του δέρματος και θα πρέπει να αποφεύγεται με κάθε κόστος. "

Πώς λειτουργεί ένα αντηλιακό;
Millesi: "Οι κρέμες ηλίου φιλτράρουν την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και έτσι επεκτείνουν τον προστατευτικό παράγοντα του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία. Οι διαφορές είναι αντηλιακές κρέμες με φυσική ή χημική λειτουργικότητα. Τα χημικά φίλτρα UV διεισδύουν στο δέρμα μετά την εφαρμογή και σχηματίζουν ένα είδος εσωτερικής προστατευτικής μεμβράνης. Αυτό μετατρέπει τις ακτίνες UV σε υπέρυθρο φως και έτσι σε θερμότητα. Το μειονέκτημα είναι ότι αυτές οι κρέμες ηλίου μόνο μετά από περίπου λεπτά 30 ενεργούν, επιπλέον, μερικοί άνθρωποι αντιδρούν σε αυτό αλλεργική. Τα φυσικά φίλτρα δεν διεισδύουν στο δέρμα αλλά σχηματίζουν μια προστατευτική μεμβράνη στο εξωτερικό μέρος του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, οι ακτίνες UV είναι θωρακισμένες ή ανακλώμενες. Το όφελος αυτών των αντηλιακών είναι ότι είναι καλά ανεκτά. "

Υπάρχει επίσης φυσικό αντηλιακό;
Millesi: "Το καλύτερο φυσικό αντηλιακό είναι να αποφύγετε την ισχυρή έκθεση στον ήλιο. Μην εκθέτετε λοιπόν τον ήσυχο μεσημεριανό ήλιο, αναζητήστε σκιερά σημεία και φορέστε ρούχα και καλύμματα κεφαλής στον ήλιο. Επίσης, ορισμένα έλαια μπορούν να λειτουργήσουν ως ελαφριά αντιηλιακά, όπως σησαμέλαιο, έλαιο καρύδας ή έλαιο jojoba. Αυτά προστατεύουν μόνο 10-30 τοις εκατό των ακτίνων UV. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το ηλιακό φως εκπληρώνει σημαντικά καθήκοντα στο ανθρώπινο σώμα. Ενεργοποιεί την παραγωγή βιταμίνης D, έχει σημαντική επίδραση στις ουσίες messenger, όπως η σεροτονίνη, και μπορεί επίσης να επηρεάσει θετικά τις ορμόνες. "

Φωτογραφία / Βίντεο: Shutterstock.