Τι είναι η ανθεκτικότητα;

Το 'Resilience' είναι στα χείλη όλων. Είτε στην ιατρική, είτε στις επιχειρήσεις ή στην προστασία του περιβάλλοντος, η λέξη χρησιμοποιείται συχνά υπερβολικά ως όρος για την ανθεκτικότητα. Στην επιστήμη των υλικών, οι ουσίες είναι ανθεκτικές, οι οποίες επιστρέφουν στην αρχική τους κατάσταση ακόμη και μετά από μεγάλη τάση, όπως το καουτσούκ.

Κατά τη Universität für Bodenkultur Wien Η ανθεκτικότητα περιγράφεται ως «η ικανότητα ενός συστήματος να διατηρεί τις βασικές του λειτουργίες απέναντι σε κρίσεις ή σοκ.» Η Corina Wustmann, Καθηγήτρια Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας στο PH της Ζυρίχης, λέει: «Ο όρος ανθεκτικότητα προέρχεται από την αγγλική λέξη «resilience». (Resilience, resilience, elasticity) και γενικά περιγράφει την ικανότητα ενός ατόμου ή ενός κοινωνικού συστήματος να αντιμετωπίζει επιτυχώς τις στρεσογόνες συνθήκες διαβίωσης και τις αρνητικές συνέπειες του στρες.»*

Ανθεκτικότητα μηχανής χρημάτων

Μεταξύ άλλων, η έννοια περιέχει την πεποίθηση ότι η εσωτερική ανθεκτικότητα και η ανθεκτικότητα μπορούν να εκπαιδευτούν ή να μαθευτούν. Οι προπονητές, οι σύμβουλοι και οι συνεργάτες δεν άργησαν να έρθουν με ειδικά εργαστήρια και μαθήματα κατάρτισης για ιδιώτες και εταιρείες. Οι ψυχολόγοι Sarah Forbes από το Πανεπιστήμιο του Waterloo και ο Deniz Fikretoglu από το Ερευνητικό Κέντρο του Τορόντο αξιολόγησαν 92 επιστημονικές μελέτες που περιέγραφαν εκπαίδευση ανθεκτικότητας. Το αποτέλεσμα είναι αποθαρρυντικό: η πλειονότητα αυτών των μαθημάτων κατάρτισης δεν βασίστηκαν σε έννοιες επιστημονικής ανθεκτικότητας, αλλά προχώρησαν λίγο πολύ χωρίς καμία θεωρητική βάση. Η ανάλυση διαπίστωσε επίσης ότι δεν υπήρχαν σχεδόν καθόλου διαφορές στο περιεχόμενο μεταξύ των υφιστάμενων μαθημάτων κατάρτισης, όπως η εκπαίδευση κατά του στρες, και πολλών νέων μαθημάτων κατάρτισης για την ανθεκτικότητα.

Μια μεγάλη παρανόηση στη δημοφιλή επιστήμη είναι ότι η ανθεκτικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που μπορεί να αποκτήσει ο καθένας ξεχωριστά. Όποιος δεν αντέχει την πίεση στη δουλειά ή αρρωσταίνει όταν στρεσάρεται είναι δικό του λάθος. «Αυτή η προοπτική οδηγεί σε κάποια υπερβολική αυτοπεποίθηση και αναιρεί το γεγονός ότι υπάρχουν καταστάσεις που ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει και ότι η ανθεκτικότητα δεν είναι πάντα εφικτή για όλους», γράφει η Marion Sonnenmoser στην Deutsches Ärzteblatt. Εξάλλου, η ανθεκτικότητα στον άνθρωπο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που δεν μπορούν να επηρεαστούν από το άτομο. Το κοινωνικό περιβάλλον, οι βιωμένες κρίσεις και τα τραύματα ή η οικονομική ασφάλεια είναι μόνο μερικά από αυτά.

Σε αυτό το πλαίσιο, ο Werner Stangl προειδοποιεί στην «Διαδικτυακή Εγκυκλοπαίδεια για την Ψυχολογία και την Εκπαίδευση» ενάντια σε μια «ψυχολογιοποίηση των κοινωνικών προβλημάτων», επειδή «αντί να ενθαρρύνουν τη συλλογική δράση, οι άνθρωποι γίνονται να πιστεύουν ότι όλα θα μπορούσαν να είναι καλύτερα αν ήταν μόνο πιο ανθεκτικοί. τους εαυτούς τους."

Στην ιατρική, η ανθεκτικότητα δείχνει πιθανές θεραπευτικές προσεγγίσεις παρ' όλη την κριτική. Το 2018, η Francesca Färber και η Jenny Rosendahl από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Jena βρήκαν σε μια μεγάλης κλίμακας μετα-μελέτη: «Όσο ισχυρότερη είναι η ανθεκτικότητα σε σωματικές ασθένειες, τόσο λιγότερα συμπτώματα ψυχολογικού στρες εμφανίζει το άτομο που πάσχει.» Με αυτή τη γνώση, οι ευαίσθητοι ασθενείς μπορούν να να παρέχεται στοχευμένη ψυχοκοινωνική υποστήριξη από νωρίς παρέχοντας υποστήριξη. Στην οικολογία, οι έννοιες της ανθεκτικότητας παίζουν ρόλο, για παράδειγμα σε σχέση με τη βιοποικιλότητα και την κλιματική αλλαγή. Για παράδειγμα, γίνονται εργασίες για την εκτροφή ιδιαίτερα ανθεκτικών φυτών και ανθεκτικών φυτών Οικοσυστήματα σχεδιασμένο.

Φωτογραφία / Βίντεο: Shutterstock.

Γραπτή από Karin Bornett

Ανεξάρτητος δημοσιογράφος και blogger στην επιλογή Κοινότητα. Τεχνολογία που λατρεύει το Λαμπραντόρ κάπνισμα με πάθος για το χωριό ειδυλλιακό και απαλό σημείο για τον αστικό πολιτισμό.
www.karinbornett.at

Schreibe einen Kommentar