Opsiwn
Mac'N'Cashew | Ryseitiau ar gyfer yr hinsawdd Gwanwyn | fegan, tymhorol, cynaliadwy
Ryseitiau sy'n gyfeillgar i'r hinsawdd ar gyfer pob tymor: Mae maeth heddiw yn niweidio'r hinsawdd yn fwy na thraffig. Oherwydd bod gormod o gig a llaeth yn gorffen ar y platiau ...
Ryseitiau sy'n gyfeillgar i'r hinsawdd ar gyfer pob tymor:
Mae diet heddiw yn niweidio'r hinsawdd yn fwy na thraffig. Oherwydd mae gormod o gig a chynhyrchion llaeth ar y platiau, y mae eu cynhyrchiad yn gyfrifol am fwyafrif yr allyriadau nwyon tŷ gwydr dietegol. Er mwyn ffrwyno cynhesu byd-eang, rhaid lleihau'r defnydd o gynhyrchion anifeiliaid. Mae'r amrywiaeth o ryseitiau ar gyfer hinsawdd Greenpeace Swistir a thibits yn dangos pa mor amrywiol a blasus yw'r diet sy'n seiliedig ar blanhigion. Cyhoeddir pedwar neu bum syniad coginio arall bob tymor.
Gellir dod o hyd i'r holl ryseitiau yma:
Ryseitiau ar gyfer yr hinsawdd - Greenpeace
Byddwn yn anfon casgliad o ryseitiau sy'n gyfeillgar i'r hinsawdd atoch ar gyfer pob tymor. Ryseitiau tymhorol blasus i'w coginio gartref. Edrychwch ar y fideos a chael eich ysbrydoli. Mae'r cwestiwn “Beth ddylwn i ei fwyta heddiw?" Yn un pwysig iawn, oherwydd mae 28 y cant o effaith amgylcheddol aelwyd yn cael ei achosi gan ein diet.
**********************************
GWYRDD MAC'N'CASHEW
**********************************
Personau: 4
Amser paratoi: munudau 25
CYNHWYSION:
winwns 3
ewin garlleg 2
Dail bae 1
Moron bach 1
4 lwy fwrdd o olew olewydd
80 g o gnau cashiw, socian dros nos
200 ml o ddŵr
200 ml o ddiod llysiau
5 g burum nobl
250 g o sbigoglys
Halen a phupur i flasu
300 g maccheroni
Edelhefe
PARATOI:
Cynheswch y popty i raddau 180. Piliwch y winwns a'u torri'n gylchoedd mân. Hefyd croenwch y garlleg a'i dorri'n fân. Piliwch a sleisiwch y foronen. Cynheswch yr olew olewydd mewn pot a ffrio'r cylchoedd nionyn, garlleg, deilen bae a moron. Golchwch y sbigoglys yn drylwyr. Rhowch y cnau cashiw, dŵr, llaeth, burum a sbigoglys yn y badell, dewch â nhw i ferwi a'u mudferwi am oddeutu 10 munud ar raddfa fach. Sesnwch gyda halen a phupur, cymysgu'n dda yn y bowlen gymysgu a'i roi yn ôl yn y badell. Yn y cyfamser berwch y maccheroni yn y dŵr hallt, brathwch yn dda, cymysgu â'r saws a'i drefnu mewn dysgl gratin. Taenwch y burum ar yr wyneb a'i gratinate yn y popty am funudau 7.
**********************************
Tanysgrifiwch i'n sianel a pheidiwch â cholli'r diweddariad.
Os oes gennych gwestiynau neu geisiadau, ysgrifennwch ni yn y sylwadau.
Rydych chi am ymuno â ni: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Dewch yn rhoddwr Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Cadwch mewn cysylltiad â ni
*******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Cylchgrawn: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Cefnogwch Greenpeace Swistir
***********************************
► Cefnogwch ein hymgyrchoedd: https://www.greenpeace.ch/
► Cymryd rhan: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Dod yn weithgar mewn grŵp rhanbarthol: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Ar gyfer swyddfeydd golygyddol
*****************
► Cronfa Ddata Cyfryngau Greenpeace: http://media.greenpeace.org
Mae Greenpeace yn sefydliad amgylcheddol rhyngwladol, annibynnol sydd wedi ymrwymo i hyrwyddo presennol a dyfodol ecolegol, cymdeithasol a theg ledled y byd ers 1971. Yng ngwledydd 55, rydym yn gweithio i amddiffyn rhag halogiad atomig a chemegol, cadw amrywiaeth genetig, yr hinsawdd ac ar gyfer amddiffyn coedwigoedd a moroedd.
*********************************
