Gall bwyd fegan-alcalin gyfrannu at fwy o fywiogrwydd, iechyd a joie de vivre, mae Johann a Gabi Ebner yn argyhoeddedig o hyn yn seiliedig ar eu profiad eu hunain. Ar gyfer y llyfr hwn maen nhw wedi creu 100 o ryseitiau pwerus sy'n hawdd i'w paratoi ac yn cymryd ychydig o amser. Mae'r seigiau blasus yn deffro'r holl synhwyrau ac yn eich gwahodd i roi cynnig arnynt a'u mwynhau. Ynghyd â'r ryseitiau mae gwybodaeth am effeithiau iechyd llawer o gynhwysion ar y corff.