Mae cysylltiad agos rhwng diet ac iechyd.

Mae cysylltiad agos rhwng diet ac iechyd. Mae diet cytbwys ac iach yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn helpu i osgoi salwch neu i adennill iechyd yn gyflymach. Yn Ethiopia, fodd bynnag, mae llawer o fenywod, dynion a phlant yn dioddef o ddiffyg maeth ac felly'n fwy agored i afiechydon fel Covid-19.⁠
⁠
Mae Menschen für Menschen wedi ymrwymo i wella maeth teuluoedd yn ein hardaloedd prosiect. Mewn cyrsiau hyfforddi, er enghraifft, mae'r ffermwyr yn dysgu sut i derasu eu caeau a sut i'w plannu'n iawn er mwyn cael cymaint o gynnyrch â phosib. Mae ganddyn nhw hefyd fynediad at fathau newydd o ffrwythau a llysiau, fel moron, bresych neu beets. Mae hyn nid yn unig yn gwella sefyllfa maethol y teulu yn y tymor hir, mae'r diet newydd, llawn fitamin hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar iechyd. ⁠🍎🥕🥬

ffynhonnell