Elisabeth Oberzaucher
"Utopias və ideallar bizi həvəsləndirmək üçün mükəmməldir."
Bütün səylərə baxmayaraq, ideallar ümumiyyətlə bərabərsiz qalır. Bu xüsusiyyət onları artıq utopias halına gətirir, sözün özündə də deyildiyi kimi: termin qədim yunan dilindən gəlir və "yer deyil" mənasını verir. Beləliklə, bir utopiya həyata keçirildikdə, mövcudluğu bir utopiya kimi sona çatır, çünki həqiqətə çevrildi, yəni dünyadan kənar yerə gətirildi. Ancaq bu çevrilmə norma deyil, istisna olaraq qalır. Həyata keçirilməməsinin faciəsini müxtəlif səbəblərlə əlaqələndirmək olar: cəlb olunan qrupların şəxsi maraqlarını qurban verməyə hazır olmamaları, məhdud texniki imkanlar və s.
Hədəflərimizə çatmamaq məyusluq üçün böyük bir potensialı ehtiva etsə də, bəşəriyyət bu daimi uğursuzluqdan yayınmır. Həqiqi olmayan hədəflərin qoyulması və əlçatmaz idealların formalaşdırılması dərin bir insana bənzəyir.
İnkişaf üçün motivator
Utopias və ideallar, status-kvo ilə kifayətlənməyərək inkişaf etmək ehtiyacının ideal yazışmalarıdır. Onlar dəyişiklik üçün sürücülük mühərrikləridir. Dəyişiklik yalnız bioloji səviyyədə yaşamaq üçün vacib deyil, həm də mədəni və sosial durğunluğun qarşısını alır.
Məqsədlərin bərabərsiz olması həqiqətən vacibdirmi? Utopialar əvəzinə real məqsədlər ortaya qoysaydıq, daha yaxşı xidmət olunmazdımı? Demotivasiya etməməyin məyusluğu deyilmi? Utopiaslar motivator kimi unikal görünür.
İdeallar: Əbədi səy
Dayanma reqressiyadır. Həm bioloji, həm sosial, həm iqtisadi, həm siyasi, həm də texnoloji səviyyədə sistemlərin işləməsi üçün hərəkət etməliyik. Biologiya ilə müqayisədə qərar qəbul etmə davranışımızda böyük bir üstünlüyə sahibik: halbuki təkamüldə dəyişiklik yalnız mutasiya tərəfindən idarə olunmur və bu yeniliklər yalnız seçim prosesində özünü sübut etməlidirsə, məqsədyönlü şəkildə dəyişikliklərə daha yaxşı yönəldə bilərik.
Buna görə dəyişiklik üçün motivasiya həmişə status-kvonu yaxşılaşdırmaqdır. Burada fərdi məqsədlər başqalarının və ya cəmiyyətin hədəfləri ilə ziddiyyət təşkil edə bilər. Xüsusilə qaynaqlar ilə işləyərkən. Çox insanlar daha davamlı bir həyat tərzini arzuolunan hesab etsələr də, əksər hallarda uğursuz olurlar. Piyada səyahət sürücülükdən daha yorucu olur. Buna görə iradə çox vaxt olur, amma həyata keçirilmir. Bu, utopiyanın qaranlıq tərəfidir: Hərtərəfli davamlı bir həyat tərzi əksər insanlar üçün əlçatmaz olduğundan, çoxları "onsuz da çirkli olmaq hissi" inkişaf etdirir. Nəhayət, daimi məyusluğu aradan qaldırmaq üçün məqsəd tamamilə atılır. Çözüm bir çox kiçik addımları tanımaqdadır: hər qərar məqsədə yaxınlaşmaq və ya yaxınlaşmaq üçün kömək edir.
Əbədi gecikmə
Görüşləri asanlıqla yerinə yetirmək asandır, amma çox vaxt həyata keçirə bilmirik. Xüsusilə etmək istəmədiyimiz işlərə gəldikdə, onları edə bilməməyimizin səbəblərini tapmaqda çox yaxşıyıq.
Sevilməyən fəaliyyətlərin təxirə salınması da süründürməçilik adlanır. Bu, artan stres hissi ilə müşayiət olunan sona qədər idarə olunan işə səbəb olur, çünki son anda işləmək, sona çatmağın hələ olub-olmaması ilə bağlı qeyri-müəyyənliyi də gətirir. Nə işin keyfiyyəti, nə də həyat məmnuniyyəti şeyləri irəliyə itələməyin fayda vermədiyini bildiyinə baxmayaraq, süründürməçilik geniş yayılmışdır. Biz əlçatmaz itələyiciyik və bu nümunəni yalnız dəmir sərt intizamla poza bilərikmi? Bəlkə bu davranış meylini yaxşı işləyən bir şeyə çevirə bilərik?
Filosof Con Perri xoşagəlməz işləri təxirə salma meylindən istifadə edərək konstruktiv işləmək üçün bir yol təsvir etdi. O, bunu strukturlaşdırılmış bir süründürməçilik adlandırır: şeyləri yüksək prioritet olduğuna görə etmirik - əhəmiyyət və ya təcili olaraq - amma bizə həqiqətən etmək kimi hiss etmədiyimiz digər işləri etməməyimiz üçün bir səbəb verdikləri üçün.
Prioritetləri təyin edin
Strukturlaşdırılmış süründürməçiliyi mənalı şəkildə həyata keçirmək üçün, aktuallığına uyğun olaraq vəzifələrin iyerarxiyası yaratmaqla başlayır. Sonra siyahının başında olmayan hər şeyi söndürürsən və ardıcıllıqla qaydasına tabe olmadığın üçün yaxşı bir şey etdiyini hiss edirsən. Ardıcıllıqla qoyulan tapşırıqlar bu şəkildə etibarlı və yaxşı yerinə yetirilir. Bununla yanaşı, üst sırada olan şeylər daha da irəli çəkilir. Bu o deməkdir ki, bu metoddan məqsədyönlü və sərfəli şəkildə istifadə etmək üçün ideal olaraq prioritet məsələlərin üstünə qoyulur və bu məsələdə bu qədər təxirəsalınmaz və ya heç vaxt mükəmməl edilə bilməz. Bu yolla özünüzü çox məhsuldar bir çox iş görməyə məcbur edə bilərsiniz. Bu metodun gücü boş iş yerinə məhsuldar fəaliyyətlərin baş verməsidir. Bu yanaşma psixikamıza müsbət təsir göstərir ki, bir şeyə həvəslənmə hissi - prioritetləşdirilmiş işləri görməməklə - başqa bir təəssüratla tamamlanır: süründürməçilik şəraitində görülən bütün işlər hissləri tərk edir bir şey etmək. Bunda təmiz süründürməçilik strukturlaşdırılmışdan fərqlənir: halbuki yalnız pis vicdanı təbliğ edir, çünki edilməli olan şey geridə qalır, ikincisi əlbəttə ki, təltif kimi qəbul olunur.
İdeallara doğru addımlar
Utopias, üst sıralı vəzifə kimi oxşar bir funksiyanı yerinə yetirir. Bunlar ardıcıl məqsədlərə çatmaq üçün bizi həvəsləndirmək üçün istifadə edilə bilər. Bu mənada bir ideal olan bir utopiyaya çata bilməməsi mütləq həmişə mənfi deyildir. Utopiya hərəkətli olmağımızı təmin edir və quruluşlu süründürməçiliyə davam edərkən ideal şəkildə bu məqsədə yaxınlaşdırırıq.
Bir utopiya, rakipsiz olduğu müddətcə utopiyadır. Beləliklə, onların təbiətində arzu olunan bir məqsəd kimi hərəkətlərimizə təsir göstərməsi, lakin heç vaxt çatmadığımız bir ideal olduğunu ifadə edir. Mükəmməllik səyində, məqsədlərə yalnız tam nail olmaq uğur hesab olunarsa, uğursuzluq dağıdıcı ola bilər. Struktur süründürməçilik metoduna uyğun olaraq utopialar və ideallardan istifadə edərək, ara hədəflərə çatmaq üçün bizə uyğundur. Bu mənada utopialar və ideallar bizi motivasiya etmək üçün mükəmməl uyğun gəlir. Daim görüləsi işlər siyahısının üst yerlərini əlçatmaz hədəflər olaraq tutaraq, özümüzü tam şəkildə stratifikasiya edilmiş məqsədləri yerinə yetirməyə həsr edə bilərik. Hədəfin çox yüksək olması, əslində, yalnız onun yerinə yetirilməsini görsək çox yüksəkdir. Ancaq bunun bir həvəsləndirici bir funksiyaya sahib olduğunu qəbul etsək, guya çox iddialı bir hədəf kifayət qədər yüksəkdir.
Uğur və uğursuzluq
Uğursuzluğu və müvəffəqiyyəti necə təyin etdiyimiz çox vaxt nazik havadan tamamilə görünür. Bu, son Olimpiya Oyunları kimi idman tədbirlərində xüsusilə aydın olur. Yalnız ilk üç yer uğurlar sayılır, dördüncü yer artıq uğursuzluqdur. Fərdi iştirakçılar üçün, ümumiyyətlə oyunlarda iştirak etmək çox böyük bir müvəffəqiyyət ola bilər, ya da favorit olsa, gümüş medal da uğursuzluq kimi qəbul edilə bilər.
Əldə olunanları necə qiymətləndirdiyimiz obyektiv standartlardan deyil, gözləntilərimizdən asılıdır. Uğurların və uğursuzluqların bu subyektiv qiymətləndirilməsi, eyni zamanda, utopiyaların mövcudluğumuz üçün təsirli olub olmadığını da müəyyənləşdirir və ya daimi olaraq utopiyaya nail olmaq uğursuzluğu, bundan sonra da sınamırıq.
Utopiyanı motivasiya üçün mümkün qədər optimal şəkildə istifadə etmək sənəti yalnız ara məqsədlərə çatmaq üçün onlardan istifadə etməkdə deyil, həm də bu uğurları qeyd etməkdə yalan görünür. İndiki qadın populyarlığı utopiyanın yüngül və qaranlıq tərəflərini təsvir etdi: Tələblər kataloqu fərdi iddialı məqsədləri ehtiva edir, onları utopik adlandırırlar və bəziləri tərəfindən imzalamamalarının səbəbi olaraq adlandırırlar. Ancaq təşəbbüsçülər hədəflərin bu qədər yüksək olmasının səbəblərindən birinin əslində bir müzakirənin baş verməsidir.
Utopiyalara aydın şəkildə daxil olmaq, onlara mümkün qədər yaxın olmaq üçün bir cəhddir. Onu əlçatmaz olaraq işdən çıxarmaq hərəkətsizliyə səbəb olur və uğursuzluğa məhkum edilir. Bir olimpiadada iştirak qələbə ilə bitməsə də, oyunlarda iştirak etməyən artıq uduzub.
Foto / Video: Shutterstock.
