在#FAIRbruary 中,生活是美好而美好的。 这道热乎乎的红薯花生汤,正适合寒冷的日子。
🍲 成分(*公平贸易)
葱2
1蒜瓣
2个红薯
2胡萝卜
500毫升蔬菜清汤
400毫升椰奶*
400克番茄帕萨塔
4 茶匙花生酱*
1/2 茶匙辣椒粉*
1/2 茶匙 辣椒粉*
香菜、花生
👨🍳准备
将洋葱切成丁,然后在平底锅中与大蒜一起炒。 将红薯和胡萝卜去皮切丁,然后放入平底锅中,倒入蔬菜高汤、椰奶和番茄酱。 用中火煮至红薯煮熟。 这大约需要 15 分钟。4. 加入花生酱并用香料调味。 用香菜和花生装饰。 一道绝妙的热菜!
💪 我们让二月成为#FAIRbruary! 你也是!
➡️参与有奖:https://fal.cn/3w9o7
#️⃣ #fairbruary #fairtrade #thefutureisfair #buyfair
🎬©️ Fairtrade Max Havelaar 瑞士