Nina von Kalkreyt
Hozirda siz dengiz bo'yidagi qum kabi dasturlarni topishingiz mumkin. Sport faoliyatlarini hujjatlashtirish uchun ilovalar, tashkiliy ilovalar, ijtimoiy almashinuv uchun ilovalar, rasmlar yoki jurnallarni ilovalar shaklida tahrirlash uchun ilova mavjud - aslida hamma narsaga mo'ljallangan ilova mavjud.
Psixologiya sohasida, shuningdek, kundalik hayotda odamlarni qo'llab-quvvatlaydigan turli xil ilovalarning samaradorligi uzoq vaqtdan beri tekshirib kelinmoqda. Ba'zi hollarda, bu terapevtlarni almashtirish vazifasini bajaradi, chunki ular ko'pincha o'z mijozlarini bir necha oy davomida uchrashuvni kutishlariga to'g'ri keladi. Ko'pgina ilovalar bu vaqtni to'sib qo'yish, terapiya bilan birga yoki qo'shimcha parvarish qilish va terapiyadan keyin o'rganilgan narsalarni amalga oshirish uchun javob beradi.
Arya asosan ruhiy tushkunlik kabi ruhiy kasalliklar uchun ishlatiladigan, ammo kundalik foydalanish uchun ishlatiladigan psixologik dastur. Avvalo, foydalanuvchilar o'zlarining his-tuyg'ularini va xatti-harakatlarini tasvirlab, ba'zida savol berish uchun kuzatuvlar orqali o'zlari va ularning xatti-harakatlari haqida ko'proq bilib olishni o'rganadilar.
Kayfiyat va faoliyatni hujjatlashtirish bilan bir qatorda, Arya ilovasi sizga yaxshilik qilishi mumkin bo'lgan harakatlar bilan 150 dan ortiq takliflarni taklif etadi. Masalan, foydalanuvchilarning kayfiyatiga maxsus moslashtirilgan "ozgina nozik narsalarni tarqatish", "san'at bilan dam oling", "sizning holatingizga e'tibor bering" yoki "quyosh nuri tushishi" kabi vazifalar mavjud. Siz bu erda sizni chindan ham ilhomlantiradigan juda ko'p ajoyib g'oyalarni topishingiz mumkin - agar siz yaxshi ish qilsangiz ham.
Agar sizning uyali telefoningizda halol kayfiyatni hujjatlashtirishga qiziqsangiz, Arya Aryaning boshqa dasturlar bilan hech qanday ma'lumot almashmasligiga va ma'lumotlar o'z uyali telefoningizda shifrlanganligiga ishonch hosil qiladi.
Shuningdek o'qing:
Depressiya: terapevt yoki ilova yordam beradimi?
foto: Infralist.com yoqilgan Unsplash
