Opsyon
Oriental pinsan salad | Mga recipe para sa klima Tag-init | vegan, pana-panahon, napapanatiling
Ang mga recipe ng friendly sa Klima para sa bawat panahon: Ang nutrisyon ngayon ay pumipinsala sa klima kaysa sa trapiko. Sapagkat napakaraming karne at gatas ang nagtatapos sa mga plato ...
Mga recipe ng friendly sa Klima para sa bawat panahon:
Ang diyeta ngayon ay nakakapinsala sa klima nang higit sa trapiko. Para sa napakaraming mga karne at pagawaan ng gatas sa mga plato, na ang produksiyon ay responsable para sa karamihan ng mga emisyon ng gasolina sa greenhouse. Upang maiwasan ang pag-init ng mundo, ang pagkonsumo ng mga produktong hayop ay dapat mabawasan. Ang iba't ibang mga recipe para sa klima ng Greenpeace Switzerland at tibits ay nagpapakita lamang kung paano iba-iba at masarap ang diyeta na nakabase sa halaman. Apat o limang higit pang mga ideya sa pagluluto ang nai-publish bawat panahon.
Ang lahat ng mga recipe ay matatagpuan dito:
Mga recipe para sa klima - Greenpeace
Padadalhan ka namin ng isang koleksyon ng mga recipe na madaling gawin sa klima para sa bawat panahon. Masarap na pana-panahong mga resipe upang lutuin sa bahay. Suriin ang mga video at maging inspirasyon. Ang katanungang "Ano ang dapat kong kainin ngayon?" Napakahalaga nito, dahil 28 porsyento ng epekto sa kapaligiran ng isang sambahayan ang sanhi ng ating diyeta.
****************************************
ORIENTAL COUSCOUS SALAD
****************************************
Mga Tao: 4
Oras ng paghahanda: 40 min
Zutaten:
200ml ng tubig
bawat ½ kutsarang kumin, paprika, kanela at turmerik
4 EL rapeseed oil
½TL Raz el Hanut
Pinsan ng 200g
1 lemon
Pinakuluang mga chickpeas ng 150g
50g sultanas
½ bungkos na peppermint
200g cherry kamatis
200g pipino
Salt at paminta mula sa kiskisan
PAGHAHANDA:
Ilagay ang tubig na may mga pampalasa sa isang mangkok at ihalo nang mabuti. Idagdag ang pinsan at hayaang umusok ito hanggang sa halos walang naiwang likido.
Isawsaw ang katas ng lemon at idagdag sa pinsan. Hugasan ang mga kamatis ng cherry at ang pipino at gupitin sa maliit na cubes, banlawan ng maikling sandali ang peppermint at gupitin sa pinong mga piraso. Ilagay sa mangkok kasama ang mga chickpeas at sultanas at panahon na may asin at paminta mula sa gilingan.
Hatiin ang mga pinsan na salad sa apat na kahon ng bento.
**********************************
Mag-subscribe sa aming channel at huwag makaligtaan ang isang pag-update.
Kung mayroon kang mga katanungan o kahilingan, isulat kami sa mga komento.
Nais mong sumali sa amin: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Maging isang donor ng Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Manatiling nakikipag-ugnay sa amin
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_swit Switzerland/
► Magazine: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Suportahan ang Greenpeace Switzerland
***********************************
► Suportahan ang aming mga kampanya: https://www.greenpeace.ch/
► Makilahok: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Maging aktibo sa isang pangkat ng rehiyon: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Para sa mga tanggapan ng editoryal
*****************
► Greenpeace Media Database: http://media.greenpeace.org
Ang Greenpeace ay isang malaya, pang-internasyonal na samahan sa kapaligiran na nakatuon sa pagtaguyod ng isang ekolohiya, panlipunan at patas na kasalukuyan at hinaharap sa buong mundo mula pa sa 1971. Sa mga bansa ng 55, nagtatrabaho kami upang maprotektahan laban sa kontaminasyon ng atomic at kemikal, ang pagpapanatili ng pagkakaiba-iba ng genetic, ang klima at para sa proteksyon ng mga kagubatan at dagat.
*********************************
