சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் இயற்கை மாற்றுகள்

புற ஊதா கதிர்வீச்சு சருமத்தில் உள்ள வைட்டமின் டி தொகுப்புக்கு காரணமாகிறது, கூடுதலாக, ஒரு சூரிய பாதை நம் மனநிலையை உயர்த்துகிறது. ஆனால் ஏற்கனவே 1930er ஆண்டுகளில் ஒருவர் அதிக சூரிய கதிர்வீச்சின் ஆபத்துகளையும் அறிந்திருந்தார். பேலியர் துணை நிறுவனமான ட்ரூகோபா ஜிஎம்பிஹெச் நிறுவனத்திற்கு டெலியல் என்ற தயாரிப்புக்கான காப்புரிமையை எக்ஸ்என்யூஎம்எக்ஸ் ஏற்கனவே தாக்கல் செய்துள்ளது. புற ஊதா பாதுகாப்பு வடிகட்டியுடன் முதல் சன்ஸ்கிரீன், முதல் சன்ஸ்கிரீன் பிறந்தது. 1933 ஆண்டுகளில் சூரியனுக்கு எதிராக தேய்க்கப்பட்ட கிரீம்கள், ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது எண்ணெய்கள் உண்மையில் முக்கியத்துவம் பெற்றன. திடீரென்று எல்லோரும் ஓசோன் துளை பற்றி பேசினர் மற்றும் பல்வேறு தயாரிப்புகளில் சூரிய பாதுகாப்பு காரணி வேகமாக உயர்ந்தது.

UVA முத்திரை கொண்ட தயாரிப்புகள் UVA பாதுகாப்பு காரணி UVB பாதுகாப்பு காரணியில் குறைந்தது மூன்றில் ஒரு பங்கு என்பதை உறுதி செய்கிறது. சூரிய பாதுகாப்பு காரணி UVB கதிர்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பை மட்டுமே குறிக்கிறது, UVA கதிர்வீச்சு பெரும்பாலும் சிறிய கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. சரியான சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது UVA முத்திரை ஒரு நல்ல வழிகாட்டியாகும்.

கண்ணுக்கு தெரியாதது: புற ஊதா கதிர்வீச்சு

அதன் புலப்படும் ஒளியுடன் கூடுதலாக, சூரிய ஒளி நீண்ட அலை UVA கதிர்வீச்சு, குறுகிய அலை UVB கதிர்வீச்சு மற்றும் UVC கதிர்வீச்சு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது ஓசோன் அடுக்கு காரணமாக பூமியை அடையாது. புற ஊதா கதிர்வீச்சு சருமத்தை பழுப்பு நிறமாக்குவதற்கு காரணமாகும். இந்த செயல்முறை ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை. மேல்தோல் நிறமி உருவாக்கும் செல்கள், மெலனோசைட்டுகள், அதன் பழுப்பு நிறமி மெலனின் தோலை சூரிய கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. அதிகப்படியான யு.வி.பி கதிர்வீச்சு பாதுகாப்பற்ற தோலைத் தாக்கினால், எரிதல், வெயில் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடைய அழற்சி பதில் உள்ளது. ஆனால் நீண்ட அலை UVA கதிர்கள் கூட எந்த வகையிலும் பாதிப்பில்லாதவை. அவை சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி சருமத்தின் கொலாஜனை சேதப்படுத்துகின்றன, இது தோல் நெகிழ்ச்சி குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் சுருக்கங்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

சன்ஸ்கிரீன் பற்றிய புற ஊதா கட்டுக்கதைகள்

சன்ஸ்கிரீனின் நீடித்த பயன்பாடு பாதுகாப்பு காலத்தை நீடிக்குமா?
இல்லை, பாதுகாப்பு நீட்டிக்கப்படவில்லை, ஆனால் பராமரிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு பாதுகாப்பற்ற முறையில் சூரியனில் சிவப்பு தோல் பெறும் எவரும் சூரிய பாதுகாப்பு காரணி 30 உடன் சுமார் ஐந்து மணி நேரம் சூரியனில் தங்கலாம்.

இருண்ட ஹேர்ட்டை விட ப்ளாண்டஸுக்கு அதிக சூரிய பாதுகாப்பு காரணி தேவையா?
இல்லை, ஏனென்றால் இது முடி நிறம் அல்ல, ஆனால் தோல் வகை.

சருமம் பதிக்கப்பட்டவுடன், நீங்கள் இனி வெயில் வரவில்லையா?
கிரீமிங் இன்னும் இன்றியமையாதது. தோல் ஒருபோதும் சூரியனுடன் நிரந்தரமாக பழகுவதில்லை மற்றும் சூரிய சேதத்தை மறக்காது.

முதல் சிவப்போடு நிழலில் சில மணி நேரம் சென்றால் போதும்? இல்லை, ஏற்கனவே தாமதமாகிவிட்டது. 24 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு ஒரு வெயில் அதன் உச்சத்தை அடைகிறது.

சூரிய ஒளியைத் தடுக்க சோலாரியம் உதவுகிறது? இல்லை, சூரிய ஒளி படுக்கைகள் UVA ஒளியுடன் வேலை செய்கின்றன. மருத்துவ பார்வையில், புற ஊதா ஒளிக்கு தோலின் கூடுதல் வெளிப்பாடு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இது சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதிற்கு வழிவகுக்கிறது. அதே நேரத்தில், தோல் புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயமும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

சன்ஸ்கிரீன் & சூரியனுக்குப் பிறகு

பெரும்பாலான சூரிய கிரீம்கள் உடல் மற்றும் வேதியியல் வடிப்பான்களின் கலவையை நம்பியுள்ளன. டைட்டானியம் ஆக்சைடு அல்லது துத்தநாக ஆக்ஸைடு இயற்பியல் வடிப்பான்கள் உள்வரும் புற ஊதா ஒளியை சிறிய கண்ணாடிகள் போல பிரதிபலித்து சிதறடிக்கின்றன. வேதியியல் வடிப்பான்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களை பாதிப்பில்லாத ஆற்றலாக மாற்றுகின்றன, அதாவது பாதிப்பில்லாத அகச்சிவப்பு ஒளி அல்லது வெப்பம். சன் தயாரிப்புகளுக்குப் பிறகு, ஆல்கா சாறுகள் அல்லது கற்றாழை போன்ற தோல்-இனிமையான முகவர்கள் சூரிய ஒளியின் பின்னர் சருமத்தை குளிர்விக்கவும் ஆற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 20- நிமிட புற ஊதா கதிர்வீச்சிற்குப் பிறகு, தோல் உயிரணுக்களின் மரபணுப் பொருட்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. எனவே சூரியனுக்குப் பிந்தைய சில தயாரிப்புகளில் ஃபோட்டோலேஸ் என்ற நொதி உள்ளது, இது சருமத்தின் சொந்த பழுதுபார்க்கும் பொறிமுறையை ஆதரிக்கிறது. சில காலமாக, போக்கு குறுக்கு ஓவர் தயாரிப்புகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பகல் கிரீம்கள் அல்லது சுய-தோல் பதனிடும் இயந்திரங்களில் இப்போது UVA மற்றும் UVB வடிப்பான்கள் உள்ளன.

கனிம சன்ஸ்கிரீன் (உடல் சன்ஸ்கிரீன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பாரம்பரிய சூரிய கிரீம்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்களுக்கு இயற்கையான மாற்றாகும், மேலும் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு எதிராக சிறந்த பாதுகாப்பையும் வழங்குகிறது. வேதியியல் சன்ஸ்கிரீன்களுக்கு மாறாக, கனிம பொருட்கள் வேறுபட்ட கொள்கையில் செயல்படுகின்றன: இயற்கை தாதுக்கள் தோலில் உள்ளன மற்றும் வெளிச்சத்திற்கு ஒரு கண்ணாடி போன்ற உள்வரும் புற ஊதா கதிர்களை பிரதிபலிக்கின்றன. இந்த இயற்கை சன்ஸ்கிரீன் வடிப்பான்கள் பயன்பாடு முடிந்த உடனேயே செயல்படுகின்றன மற்றும் அவை ஹார்மோன்-செயலில் இல்லை. குழம்பில் உள்ள இயற்கை தாது நிறமிகளும் தெரியும்: ஒளி பிரதிபலிப்புகள் மூலம் அவை வெள்ளை பளபளப்பாகத் தோன்றும், தோல் வெண்மையாகவும் மந்தமாகவும் உணரப்படுகிறது. பழகுவது.

டாக்டர் உரையாடலில். டக்மார் மில்லேசி, சன் கிரீம், சன் பர்ன் & கோ நிறுவனங்களுக்கான பிளாஸ்டிக் மற்றும் அழகியல் அறுவை சிகிச்சையில் நிபுணர்.

சன் பர்ன்: சருமத்திற்கு என்ன ஆகும்?
மில்லெசி: "சூரியன் புற ஊதா கதிர்களை வெளியிடுகிறது. இவை தோலில் உள்ள ஹிஸ்டமைன் அல்லது இன்டர்லூகின்ஸ் போன்ற சில தூதர்களை விடுவிக்க வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான கதிர்வீச்சு இரத்த நாளங்களின் நீர்த்தல், பாதிக்கப்பட்ட தோல் பகுதியின் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அரிப்பு அல்லது எரியும் விளைவு. சருமத்தின் இந்த அழற்சி எதிர்வினை சன் பர்ன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கடுமையான வெயிலில், இது கொப்புளம் மற்றும் பெரும்பாலும் காய்ச்சல், குமட்டல், குளிர் மற்றும் வாந்தியையும் ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு வெயில் என்பது சருமத்தை எரிப்பதாகும், மேலும் இது எல்லா விலையிலும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். "

சன்ஸ்கிரீன் எவ்வாறு இயங்குகிறது?
மில்லெசி: "சூரிய கிரீம்கள் சூரியனின் புற ஊதா கதிர்வீச்சை வடிகட்டுகின்றன, இதனால் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு எதிராக சருமத்தின் சொந்த பாதுகாப்பு காரணியை நீட்டிக்கின்றன. வேறுபாடுகள் உடல் அல்லது வேதியியல் செயல்பாட்டுடன் கூடிய சன்ஸ்கிரீன் கிரீம்கள். வேதியியல் புற ஊதா வடிப்பான்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சருமத்தில் ஊடுருவி ஒரு வகையான உள் பாதுகாப்புத் திரைப்படத்தை உருவாக்குகின்றன. இது புற ஊதா கதிர்களை அகச்சிவப்பு ஒளியாகவும் இதனால் வெப்பமாகவும் மாற்றுகிறது. குறைபாடு என்னவென்றால், இந்த சூரிய கிரீம்கள் சுமார் 30 நிமிடங்கள் செயல்பட்ட பின்னரே, கூடுதலாக, சிலர் ஒவ்வாமைக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள். உடல் வடிப்பான்கள் சருமத்தில் ஊடுருவாது, ஆனால் சருமத்தின் வெளிப்புறத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்குகின்றன. இதன் விளைவாக, புற ஊதா கதிர்கள் கவசமாக அல்லது பிரதிபலிக்கப்படுகின்றன. இந்த சன்கிரீம்களின் நன்மை என்னவென்றால், அவை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. "

இயற்கை சன்ஸ்கிரீனும் இருக்கிறதா?
மில்லேசி: "வலுவான சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பதே சிறந்த இயற்கை சன்ஸ்கிரீன். ஆகவே, மதிய நேர சூரியனுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்தாதீர்கள், நிழலான இடங்களைத் தேடுங்கள் மற்றும் வெயிலில் உடைகள் மற்றும் தலைக்கவசங்களை அணியுங்கள். மேலும், சில எண்ணெய்கள் எள் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற ஒளி சன்ஸ்கிரீனாக செயல்படலாம். இந்த கேடயம் புற ஊதா கதிர்களில் 10-30 சதவீதம் மட்டுமே. ஆனால் சூரிய ஒளி மனித உடலில் முக்கியமான பணிகளை நிறைவேற்றுகிறது என்பதை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. இது வைட்டமின் டி உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது, செரோடோனின் போன்ற தூதர் பொருட்களில் ஒரு முக்கிய செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது ஹார்மோன்களையும் சாதகமாக பாதிக்கும். "

புகைப்பட / வீடியோ: shutterstock.