Sonja
MAHUSIANO KWA LUGHA YA KIISLAMU
Kutafuta mbadala ya kukaa sawa? Unaweza kuipata kote Uingereza Gyms za kijani, Vipindi hivi vya bure vya nje vinachanganya kujitolea na shughuli za bustani na vitendo kama kupanda miti, kupanda miti na kuanzisha mabwawa ya mwituni. Unajifunza kitu juu ya ulinzi wa mazingira na wakati huo huo hupokea mafunzo ya usawa.
"Kwa kweli, katika vikao vingine vya Gym ya Green, karibu kalori zaidi ya tatu inaweza kuliwa kuliko ilivyo kwa darasa la wastani la aerobics!" Anasema mratibu wa TCV, Jumuiya ya Kujitolea ya Jamii.
EIN Studie Utafiti uliofanywa na Chuo Kikuu cha Westminster kilionyesha kuwa washiriki wa Green Gym waliripoti ustawi mkubwa na viwango vya chini vya mafadhaiko, wasiwasi, na unyogovu.
Kila mtu anakaribishwa, hakuna ufahamu wa bustani au hali ya mwili muhimu.
Picha: Pixabay
