VÝHRA: Kniha „Vegánske a zásadité: Najzdravší spôsob varenia – 100 receptov“

Mnoho ľudí volí vegánsku stravu bez toho, aby venovali pozornosť acidobázickej rovnováhe. Všetci máme tendenciu trpieť nadbytkom kyseliny. Preto je dôležité, aby ľudské telo pridávalo ku každému jedlu „základných dodávateľov“. V každom recepte tejto kuchárskej knihy je použité množstvo vysoko kvalitných olejov, bylín, korenín a fermentačných produktov. Vegánske a zásadité jedlo nie je výmysel posledných rokov. Naši bezprostrední predkovia jedli denne bazové polievky v podobe zeleninových polievok a boli si vedomí zdravotných benefitov fermentovaných produktov ako kyslá kapusta či kyslé uhorky. Ako môžete urobiť surovú zeleninu „zásaditou“ a aké ingrediencie potrebujete na vegánsko-zásadité varenie, je podrobne popísané. Jeho srdcom je viac ako 100 jednoduchých a overených receptov. Z obsahu: Predslov Heather Mills, majiteľky siete vegánskych reštaurácií; podrobné znalosti o základných zložkách produktu; viac ako 100 vegánsko-alkalických receptov: predjedlá, šaláty, dipy, polievky, teplé jedlá a sladkosti

Uzávierka prihlášok: 24. októbra 2022 - Kliknutím sem zobrazíte ďalšie naše tomboly.