کنڊ متبادل

هتي موجود آهن، کنڊ جي متبادل: لازمي طور تي، انهن کي ٽن گروپن ۾ ورهايو ويو آهي، کنڊ جي عيوض، قدرتي کنڊ جي متبادل ۽ قدرتي مٺي.

شين جي عيوضات (کنڊ الکوحل)

sorbitol
کنڊ جو شراب جا فروغ. اهو ڪجهه ميوو ۾ ٿئي ٿو، جهڙوڪ: روانو ٻير ۽ پولم. اتان جي وڌ ۾ وڌ حد آهي. موجوده فيڪسڪ انزورنس کان بچو. استعمال ڪريو: ز. ب. ڊيابي جي خوراڪ

isomalt
sorbitol ۽ manitol جو هڪ مجموعو. کنڊ جو متبادل گهٽ-ڪيلوري ، شوگر کان پاڪ کاڌو ۽ ز. بي کي چيگ گم ، چاڪليٽ ۽ پيسٽريءَ ۾ مليو. ياداشت: اها رقم جيڪا رواداري جي قدر سان مشابهت رکي ، پهريان ئي غذا چاکليٽ جي اڌ بار ۾ ڳولي سگهجي ٿي.

lactitol
اڳ ۾ ئي 1920ER سالن ۾ دريافت ڪيو، هن جي حيواني صحت ۾ حصو وٺڻ گهرجي. ليٽيٽول هڪ خالص، صاف مزو چکڻ آهي.

erythritol
هي کنڊ جو متبادل قدرتي طور تي شين ۾ اچي ٿو جهڙوڪ ميوو ، چانور جي وائن ، بيئر ، چيز وغيره. ايريٿٿول مٺاڻ کان وٺي کير وارين شين تائين ڪيترن ئي کاڌي ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو ، پر پڻ هڪ ذائقو وڌائڻ وارو ، ڪيريئر ، اسٽيبلائيزر ، وغيره ۽ ، ٻين شگر الڪوحل جي مقابلي ۾ ، تقريبن ڪيريئرز نه آهن.

maltitol
يقينا اهو مالٽي ۽ چيسي پٽن ۾ ٿئي ٿو، پر اهو پڻ مصنوعي طور تي ٺاهيو ويو آهي ۽ اسامالٽ وانگر استعمال ٿيندو آهي. گهڻو ڪري کنڊ ۾ مفت چاکليٽ ۾ مليا ويا آهن جيئن اها ئي هڪ مودي جي تعمير ڏي ٿي.

mannitol
ھڪڙو سورج وانگر Sorbitol، توھان ان کي انناسب، مٺي آلو، گاڏيون، پر الگا ۽ مشروم پڻ مليا. استعمال ڪريو: ز. ب) ڪيسن جي طور تي گولٽس يا ڪنڊيز، سٿري، جام، وغيره.

xylitol
اهو شگر متبادل انساني جسم ۾ پڻ گهٽ مقدار ۾ ملي ٿو. اهو سرسبز ٻڪري ، بيچ ، مشروم يا مکڻ جي ڪڙي ۾ ڳولي سگهجي ٿو. انهي ۾ صرف کنڊ وانگر ذائقو ناهي ۽ ذائقو آهي. وڏو فائدو: اهو هڪ ڪاريوگينڪ اثر نٿو رکي ۽ ڏندن جي صحت سان به مدد ڪري ٿو ، اهو ئي سبب آهي ته اهو اڪثر ڏندن جي سنڀال جي شين ۾ ملندو آهي.

Inosit
هن کنڊ جي شراب انساني جسم جي ذريعي پيدا ڪري سگهون ٿا. اها قدرتي طور گوشت، ميوا، اناج، کير وغيره ۾ موجود آهي. ان کان سواء، هن کي مجسما جراثيمن جي ملڪيت هجڻ گهرجي ۽ سيل جي جھلي کي برقرار رکڻ گهرجي.

قدرتي کنڊ متبادل

بيتال امرت
هن هڪڙو ڄار، هڪ ڪئيڪٽ جي نسل کان ڪڍيو ويو آهي. اگرو شربت کان کنڊ جي ڀيٽ ۾ ٿورو تکي مٺو آهي، پر گهٽ کیلوريون ۽ تقريبن اڻ وڻندڙ ​​مزو آهي.

ناريل ڦوٽو کنڊ (Gula Java)
هي کجير کنڊ مان کجيء "کوکوس نيفيفيرا" مان ڪڍيا وڃن ٿا ۽ انهن سڀني کان وڌيڪ پائيرائتي کنڊ متبادل اختيار ڪيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته باقي کج کان سواء ٻيون ٻيون شيون حاصل ڪري سگھجن ٿيون (ناريل پاڻي، تيل، کير). اھڙي ريت کنڊ حاصل ڪئي ويندي آھي جنھن کيريل جي رابطي سان ھڪڙي مٺائي ذائق آھي ۽ ان جي ٺاھيندڙ تي منحصر آھي، ھڪڙو اين اين ايڪسڪس گرام تي ايڪسڪسڪس ڪيوريون.

ماکيء
شگر جو متبادل 40 سيڪڙو هر انگور ۽ فرڪٽوز ۽ 20 سيڪڙو پاڻي تي مشتمل آهي. ٽيبل ڪڻڪ وانگر هونئن تقريبن ڪيتريون ئي کیلوريون هونديون آهن. چربی ، پروٽين ، انزائمز ۽ وٽامن جا نشان اڃان تائين ڳولي سگھجن ٿا. صرف هڪ خاص دوا جي اثر سان هڪ دوا جي اثر ثابت ٿي آهي.

maple شربت
هي قدرتي کنڊ جو متبادل شگر جي ميپل جي وڻ مان حاصل ڪيو ويندو آهي. اهو منجهس هڪ ڪارمي نوٽ سان منسوب ڪيو ويو آهي ، جنهن جو ذائقو ٿورو نسوار هوندو آهي ۽ هر 260 گرام جي حساب سان 100 ڪلوريون هونديون آهن کنڊ جو متبادل ٽيبل شوگر کان گھٽ مٺو آهي. ميپل شربت relativelyرندڙ نسبتون تڪڙو تڪڙو ڪن ۽ فريزر ۾ جمع ڪرائي وڃي.

قدرتي مٺي

اسٽيو
هن علائقي ۾ کنڊ جي متبادل لاء مشهور ڄاڻن ٿا: ڊگهي عرصي کان پوء ايڪسينڪس جي پيٽرن کي ختم ڪرڻ کان پوء اسٽيويا ريباڊياانا يورپي ۾ منظور ٿيل آهي. سوريه جوزيوڪ نه آهي، پر اهو مثبت اثر آهي ته رت جي کنڊ جي سطح تي ڪيتريون ئي انيڪ آڪسائيڊيون شامل آهن، جهڙوڪ مٺي وانگر 2011 کنڊ وانگر ۽ ڪيئليريز نه آهي.

لويو ھان گيو
چيني ٻوٽي جو سٺي ميوو سيتاييا گروسينواري آهي. اهو اڪثر طور تي چيني اسٽيويا کي استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ چيني دوائن جي دوا جي ٻوٽي وانگر استعمال ٿئي ٿو، مٺي طور تي ڄاڻايل ڄاڻايل ڄاڻايل ڄاڻايل ڄاڻايل ڄاڻايل ڄاڻايل ڄاڻايل ڄاڻايل آهي ته زينج جي ڀيٽ ۾ زينت ميز وانگر.

روبسائيو
ھڪڙو مٺو آھي، جنھن کي مٺي وانگر ھڪٻئي جي ڀيٽ ۾ چيني بلبي بيري جي ٺھيل آھي، روايتي کنڊ جي طور تي ۽ ڪيئليئرز ڪونھي. Rubusoid بہت گرمی کی مستحکم ہے اور خون کی شکر کی سطح پر اثر انداز نہیں ہوتا، لیکن تھوڑا कड़वा पछि aftertaste छ.

thaumatin
حاصل ڪيل ڪٽميف شرن مان حاصل ٿئي ٿو. هي اولهه آفريڪا جي مينهن وسٽا کان اچي ٿو. هو مٺي وانگر کنڊ وانگر 2000 جي ڀيٽ ۾ 3000 تائين ۽ 400 گرام جي فيڊرل ايڪسڪسڪس بابت.