اختيار
تون هاڻي ونظر مقناطيسي ۽ electromagnetic شعبن جنهن اسان لاء روزاني جي بنيادن تي ڪم آهن، ته ڇا توهان ان کي پسند يا نه بجلي،. وڏا موبائيل ۽ وائرليس اسان جي گھرن تي ڪاهه ڪيو آهي، ايندڙ لهر جلد اچڻ وارو آهي. شيء جي انٽرنيٽ (IoT) ۽ حاضر جوابي گهر سان اسان کي جلد انٽرنيٽ کي بيشمار ٻين سامان جوڙيو ويندو. آخرڪار، اسان هڪ ڊگهي عرصي تائين انتظار ڪري رهيا هيا: مستقبل ۾، واشنگ مشين ۽ سه پڻ موبائيل فون تي ايپس جي ذريعي آفيس کان ڪنٽرول ٿي وينديون آهن. نتيجو: سنڌ جي apartments ۾ electromagnetic آلودگي وڌي ڪري، جي bedrooms ۾ به جاري رهندو. نتيجو: رابرٽ ڪچ انسٽيٽيوٽ مطابق، سڀ کان پهريان، هر چوٿين بالغ کي تڪليف ٿئي ٿي اڄ به ننڊ ۾ سوز جي بيماري ۽ 10 ماني ۾ هڪ کان وڌيڪ اڪثر يا مستقل طور تي محسوس ٿيندو، سمجهه بعد به نه.
موبائل فون ۽ اليڪٽرروسوموگ
في الحال، آسٽريا ۾ 156 سيڪڙو ۾ موبائل انٽيليشن جي شرح آهي. هن جو مطلب اهو آهي ته هر هڪ آسٽريائيٽ ۾ 1,5 سم ڪارڊ آهي. جرمن صحت انشورنس ڪمپني پاران ڪيل سروي ۾، ڏهن جوابن مان چار چئن ووٽ (38 سيڪڙو) چيو ويو آهي ته اهي سمهڻ کان اڳ ۽ پوء فوري طور تي پنهنجي اسمارٽ فون تي ڏسي رهيا آهن. ڏهن مان ست (30 سيڪڙو) طور جي مطالعي موجب جي 70 ۾ گهٽ سال بالغ.
بحث مباحثو ته صحت لاء موبائل فون ريڊيو کي نقصان پهچندي آهي، تيستائين ايتري ٿي رهي آهي سموري ڊوائيسز. جيئن ته موبائل فون سان گڏ، مختلف مطالعن سان پڙهائي رهيا آهن. هڪ اشارو اهو آهي ته اهو تمام سٺو آهي، جيڪو موبائل فون جي سار قدر جي ڄاڻ جي اهميت ۾ تمام گهڻي اهميت ڏيکاري ٿو. SAR "مخصوص جذباتي شرح" لاء آهي. اهو توانائي جي شرح کي بيان ڪري ٿو ("جذب") برقياتي مقناطيسي شعبي کي بايولوجي ٽسيء مان ٺهيل. تنهن ڪري، اهو هر ڪلوگرام واٽ جي يونٽ ۾ ماپي ويندي آهي. سار جي قيمت کي گهٽ، ريڊيشن جذب جي گھٽ ۽ باضابطه گرمي جو گرمي. توهان جو فون ڪيترو مضبوط آهي ۽ ڪهڙيون فونون گهٽ SAR قيمت آهن، توهان هتي ڏسي سگهو ٿا: www.inside-handy.de/handy-bestenliste/sar-wert-strahlung.
موبائل فون ۽ وائي فائي ضروري عنصر آهن: هڪ ٽيون حصو (38 سيڪڙو) موبائل فون کي الارم گھڙي طور استعمال ڪري ٿو، هڪ جرمن سروي ڏيکاريل آهي - ۽ تنهن ڪري هن جو ڊوائيس ان جي اڳيان روم روم ۾ هوندو جڏهن اهو مڪمل طور تي فعال آهي. ۽ جيتوڻيڪ وسيع انٽرنيٽ جي گهرن جي گهڻائي ۾ رات جو وقفو نه آهي. اهي نه رڳو اسان کي آن لائن رکون ٿا - جيتوڻيڪ اسان گهڻو وقت تائين سوچي رهيا آهيون. ۽، اڃا وڌيڪ غائب: ڪجهه استعمال ڪندڙ ائپس کي پنهنجي سمهڻ جي نگراني ۽ انهن جي سيل فون جي تجزيو ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آهن.
اهو هاڻي ختم ٿيڻ گهرجي. اسان پنهنجي ڪمري روم کي چونڊيو مان ٺهيل بنايو. پر، اهو اڃا تائين ممڪن آهي؟ سڀ کان وڌيڪ جامع پيچيده عالمگريڊ آف-سوئچ هوندو، جيڪو گھر ۾ سڀني ڊوائيس تائين طاقت ڪٽي ٿو. سڀ کان پهرين ۾ اسان کي چار ڊوائيسز سان گڏ ٺهڪندڙ ٺهڪندڙ روزاني سان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هي بهرحال قابل عمل اختيار نه آهي. خاص طور تي اڄ کان وٺي ڪيترا ئي ڪارڪردگي جهڙوڪ جاندار جي اسپاني وائيليشن ۽ تعاون کي رات جي بجلي جي ضرورت هوندي آهي. تنهن هوندي به، ٽن اپائن سان، هرڪو اڃا تائين electrosmog جي وسيع جادو کي منظم ڪري ٿو.
ڪمري ۾ ڪو بجليء جو سامان ڪونهي
هن ڪمري ۾، بجليء جي مصنوعات جي سڀني قسمن جي نا مناسب آهي. جيئن ته آرام سان ٽيليويزن بستر ۾ آهي، سڀني ڊوائيسز بجلي جي رسائي سان ڳنڍيل مزيروگرام. ان سان گڏ ٻاهر پوء.
مثالي الارم گھڙي
موبائل فون به ھميشه رھڻ گھرجي يا گھٽ ۾ گھٽ مڪمل طور تي بند ڪيو وڃي. ڇو ته: جيتوڻيڪ فلائيٽ جي موڊ ۾ ، باقي تابيون آهن. بنيادي طور تي ڪو مسئلو ناهي ، توهان شايد پهريون ڀيرو سوچيو ، توهان کي صرف هڪ متبادل الارم ڪلاڪ جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ ، ڪو به جيڪو گهٽ طبقي جي پروفيشنل زندگي گذاريندو آهي ، جيڪو ڪم ڪرڻ جي وقت ، گهر آفيس ۽ ساڳي طرح ڪم جي زندگي جي توازن جي هيٺان مختلف وقتن سان گڏ اچي ، لازمي طور تي الارم گھڙي کي ڳولڻ لازمي آهي: اسان بابت مڪمل طور تي وساري چڪا آهيون ـ صحت مند consciousانچي ۽ لچڪدار. جئين اسان هفتي ۾ ٽي دفعا وفاقي گادي جو هنڌ بڻايون ٿا ۽ گهر جي آفيس جو ڏينهن جو حڪم آهي ، اسان هفتي جي ڏينهن جي بنياد تي پروگرام واري جاڳيل وقت چاهيو اصل ۾ ، اهو مشڪل ئي آهي ته هڪ مناسب الارم گھڙي ڳولي جيڪا پهرين ، ريڊيو نه هجي ۽ ٻيو ، مختلف ڏينهن تي ڪيترائي الارم وقت بچائي سگهي. اسان ڪي متبادل ڳوليا - معلوماتي خاني کي.
ڪنهن به صورت ۾، اليڪٽرڪروسيوج ۽ موبائل فون ريڊيشن کان بچڻ لاء مثالي الارم گھڙو بٽميٽي-طاقت آهي ۽ ريڊيو يا انٽرنيٽ ڪنيڪشن تعمير نه ڪندو آهي.
وائرلیس روٽر لاء سمهڻ
سيل فون جي اضافي ۾، WLAN گھر ۾ هڪ ٻيو ضروري عنصر آهي. گهڻو وقت، ساڳئي روٽر سڀني کي انٽرنيٽ تائين رسائي ڪرڻ جي قابل ڪرڻ جي بغير هلائي ٿو. روٽر سافٽ ويئر جي پيچيدگي جي بنياد تي، اهو عام طور تي آساني سان تبديل ٿي سگهي ٿو. انهي سان گڏ، هر ڊوائيس هڪ وقت سوئچ آهي جيڪا WLAN باقاعده رات جي ننڊ تائين گھٽائي ٿي.
نيري جي روشني بيان ڪريو
رستي ۾: سمهڻ کان صرف فون جو استعمال آرام ڪرڻ جي مخالفت ڪري سگهن ٿا. سبب: اسڪرين کان نيري نورن جي ماٿن جي سطح کي ڦٽو ڪري ٿو. جي هارمون ensures آهي ته اسان رات جو تکي حاصل ڪري. پر جيڪڏهن پيداوار کي روڪيو ويو آهي، اهي متاثر به سوء کان وڌيڪ خراب ٿي سگهن ٿا. هڪ سو-سڏيو نيري روشني فلٽر ڪرڻ لاء مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.
وڌيڪ صلاحون؛
بنيادي طور تي: بيڊ روم ۾ عام برقي اوزار کان بچايو. پڻ هڪ ٽي وي، گھڙي ريڊيو يا پڙهائي لائٽون ممنوع آهن.
متبادل الارم ڪلاڪ
رنيڪس A600: بيٽري ڪيترن ئي الارم ۽ افعال سان الارم گھڙي هلندي.
رنيفڪس ايڪس اينيمڪس ۽ رينڪورس ايڪسينڪس: هڪ ننڍي بڪ جو جن جا ڳاڙهو ڀيرا موبائيل فون جي ذريعي پروگرام هوندا آهن پر ان سان ڳنڍيل ڪونهي.
الارم الارم ڪلاڪ: وڏن خصوصيتن سان ڊجيٽل، بيٽري طاقتور الارم ڪلاڪ.
نيري روشني فلٽر، روشني واري فون سان گڏ فون تي تمام نيري رنگ سان ٿورڙو اڳي ئي گرڻ کان اڳ وصولي جو اثر گھٽجي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي پيغام کي بستر ۾ ٻيهر جانچ ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته توهان کي خاص نيري فلٽر افعال استعمال ڪرڻ گهرجي. ھڪڙو طريقو جيڪو رات جي ننڊ کي ڳاڙھو ڪري ٿو ۽ اھڙيء طرح ڳاڙھي جي ڪري وڌائي ٿو.
تصوير / وڊيو: Shutterstock.
