Nina von Kalckreuth
"A vorbi despre psihic este ceva pentru memori!" - atât de mulți par să se gândească încă la sănătatea mintală. Sănătatea mintală poate fi considerată la fel ca sănătatea fizică - de exemplu, puteți fi afectat fizic sau psihic din cauza unei moșteniri sau a unei vătămări bruște. Pentru ca această vătămare să se vindece corect, este util pentru mulți să vadă un terapeut - la fel cum ați merge la medic dacă ați avut simptome mai mult timp. Acest lucru simplifică procesul de vindecare și face viața mai ușoară.
Astăzi, în ciuda tabuului, înveți multe despre stresul psihologic al psihicului: termeni precum burnout, depresie, temeri și stres sunt frecvente în viața de zi cu zi. De asemenea, statisticile demonstrează relevanța subiectului: conform unuia Publicarea DGPPN anual „mai mult de unul din patru adulți din Germania îndeplinește criteriile pentru o boală complet dezvoltată” (2018). Se spune că bolile mintale din întreaga Uniune Europeană pot fi echivalate în frecvență cu alte boli comune, cum ar fi hipertensiunea arterială. Este posibil să nu se simtă în felul acesta pentru mulți, dar boala mentală a încetat de mult să afecteze minoritatea.
Este cu atât mai surprinzător și mai problematic că psihicul uman este încă asociat cu o stigmă. Puțini împărtășesc experiențe personale. O cafenea pentru un schimb de sănătate mintală în Germania? Acest lucru ar fi fost de neconceput acum câțiva ani. Dar, în decembrie 2019, la München a fost deschisă prima cafenea pentru sănătate mintală: și anume „Berg & Mental Café“. Aici, camere confortabile sunt oferite pentru ca oamenii să se relaxeze, să facă schimb și să informeze. Există bunătăți, o atmosferă plăcută, ateliere și seminarii. În prezent, se încearcă deschiderea unei a doua cafenele din cauza cererii mari. Dar cafeneaua nu trebuie să fie doar un punct de contact pentru cei afectați, ci pentru toată lumea - până la urmă, toată lumea are un psihic.
fotografie: Catalogul gândirii la Unsplash
