ਠੰਡ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਨੱਕ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਬਨਾਲ" ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ: ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇ ਦੁਆਰਾ "ਗਰਿੱਪਲ" ਜਾਂ "" ਬੈਨਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ "ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹਾਨੀ ਰਹਿਤ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਰਗੇ ਜਾਣੂ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਠੱਲ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਚਾਅ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? "ਕੁਝ ਨਹੀਂ," ਮੇਡਯੂਨੀ ਵਿਯੇਨਾ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਡਾਕਟਰ ਮਾਈਕਲ ਕਨਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਲੂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਫਲੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਿਰਫ ਅਸਲ ਸਿਧਾਂਤਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬੀਮਾਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਫੋਬਿਸਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਯੂਐਸ ਦੀ ਲੜੀ "ਦਿ ਬਿਗ ਬੈਂਗ ਥਿ "ਰੀ" ਵਿਚੋਂ ਕਾਲਪਨਿਕ ਸ਼ੈਲਡਨ ਕੂਪਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪਬਲਿਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਦੁਆਰਾ ਦਫਤਰ ਦੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਾਓ. "ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ," ਕੁਨਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

"ਜ਼ੁਕਾਮ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਤ ਦਿਨ."
ਪੁਰਾਣੀ ਲੋਕ ਸਿਆਣਪ

ਅੰਤਰ ਫਰੂ - ਠੰਡਾ

ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ “ਅਸਲ” ਫਲੂ (ਫਲੂ) ਵਿਚ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: “ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਫਲੂ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਫਲੂ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,” ਸੋਸ਼ਲ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਹੈ. “ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਭੁੱਖਾ ਸੰਕਰਮਣ ਇਕ ਹਲਕੇ ਰਸਤੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.” ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਸਿਵਾਏ: “ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਦਾ ਭੋਗ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਜੇ ਬੁਖਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸੁਪਰਿਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ", ਜੇ ਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਿਆਨਕ ਸੰਕਰਮਣ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਣੂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਨੋ, ਐਡੇਨੋ ਜਾਂ ਪੈਰੇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸਲਾਹ: "ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਨਹੀਂ!" ਡਾਕਟਰ ਕੁੰਜ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ. ਉਹ ਕੀ ਪ੍ਰਸਤਾਵਦਾ ਹੈ? “ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।” ਉਹ ਐਂਟੀહિਸਟਾਮਾਈਨਸ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ; ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਐਸਪਰੀਨ, ਸਿਰਦਰਦ ਜਾਂ ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ, ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਹਾਵਤ "ਜ਼ੁਕਾਮ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਤ ਦਿਨ" ਇਸ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵੀ "ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੀਆ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਈਸੀਗਪੈਟਸਰਲ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਹੈ: "ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ." ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਉਲਟ - ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ - ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ.

ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟੀਸੀਐਮ?

ਉਹ ਹੋਰ approੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਰੰਪਰਕ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ (ਟੀਸੀਐਮ)? “ਟੀਸੀਐਮ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਹਨ - ਪਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ? ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਉਦਾਰਵਾਦੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਜੋ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਕੁੰਜ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਜਿਹੜਾ ਟੀਸੀਐਮ ਦੁਆਰਾ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵੁਲਫਸਬਰਗ, ਕੈਰਿਥੀਆ (www.apfelbaum.cc) ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਤ ਅਲੇਗਜ਼ੈਂਡਰਾ ਰੈਮਪਿਟਸ ਹੈ. “ਜਦੋਂ ਨੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਟੀਸੀਐਮ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਠੰਡਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ. " ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ (ਹਲਕਰਾਟਜ਼ੇਨ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ), ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਜੂਨੀਪਰ ਦਾ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਰ ਇਸ਼ਨਾਨ. “ਕੁਝ ਗਰਮ ਮਸਾਲੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਰਚ, ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਸੇਬ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਵਿੱਚ ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਲਈ, ਤਾਂ‘ ਪਾਥੋਜੈਨਿਕ ਪਾਥੋਜਨ ’ਵੀ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।“ ਜੇਕਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਨੀਂਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਟੀਸੀਐਮ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ, ਇਕ ਠੰ cold ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫੈਲਣ ਤੋਂ 90 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰ collectੇ ਕੱਚੇ ਖਾਣੇ ਜਿਵੇਂ ਫਲ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀ, ਬਰਫ ਦੇ ਕਿesਬ ਨਾਲ ਠੰ drinksੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਰਗੇ ਠੰingੇ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. “ਅਸੀਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਉੱਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰingੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ energyਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ”ਰੈਮਪਿਟਸ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਡੀ ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਅਖੌਤੀ ਪਾਚਕ ਅੱਗ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲੈਗ ਬਣਾਓ (ਟੀਸੀਐਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਮੀ / ਬਲਗਮ). ਨਤੀਜਾ: energyਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਹੁਣ ਪੂਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਪਲਾਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਵੀ ਬਚਾਅ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ energyਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ - ਇਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗਰਮ ਭੋਜਨ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪਾਚਕ ਅੱਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ suppliesਰਜਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਸੂਪ ਜਾਂ ਸਟੂਅ ਲਈ ਦਲੀਆ ਜਾਂ ਅੰਡੇ ਦੀ ਡਿਸ਼. ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੋਸੇ ਘਰੇਲੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾਨੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਫਾਣ, ਗੋਭੀ ਜਾਂ ਗੋਭੀ, ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਕ੍ਰੇ ਜਾਂ ਬੇਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਬਕਥੌਰਨ ਅਤੇ ਕਰੰਟ ਲਗਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋ. ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਜੋਂ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ .ੰਗ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. "ਨਿਯਮਤ ਬਾਹਰੀ ਕਸਰਤ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ," ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਟੀਸੀਐਮ ਵਿਅੰਜਨ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ

... ਹਿਲਡੇਗਾਰਡ ਵਾਨ ਬਿਨਗੇਨ ਤੋਂ ਸੇਬੇਸਟੀਅਨ ਨਨੀਪ ਤੱਕ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ. ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝਲਕ ਜੋ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

marshmallow
ਬਲਗ਼ਮ ਵਿਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਲਿਫਾਫਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖੰਘ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਫੈਨਿਲ
ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਘੁਲਣ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੀ ਸਹੂਲਤ.

elderflower
ਇੱਕ ਪਸੀਨਾ-ਭੜਕਾਉਣ ਅਤੇ antipyretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਆਈਸਲੈਂਡਿਕ ਮੌਸ
ਖੰਘ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ.

Linden ਖਿੜਦਾ
ਸਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਮਣਕੇ ਕੱvesਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ suitableੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੀਡੋਜ਼ਵੀਟ ਫੁੱਲ
ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਰਿਸ਼ੀ
ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੇਜ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ.

Plantain
ਮਿucਕਿਲੇਜ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

Thyme
ਸਖ਼ਤ ਬਲਗਮ ਦੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਫੋਟੋ / ਵੀਡੀਓ: Shutterstock.