ਮਿਨੀਮਲਿਜ਼ਮ - ਬੇਰੋਕ ਮਿਕਾਉਣਾ

ਘੱਟਵਾਦ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਐਤਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ: ਮਕਿੰਗ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਝੁੰਡ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਛੋਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕਿਤਾਬਾਂ ਦਾ ਧੂੜ ਭੰਡਾਰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: “ਹਾਏ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ! ", ਜਾਂ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ. ਇਕ ਵਿਚਾਰ ਜੈਕਟ: "ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾੜਾ ਸੁਆਦ ਮੋਟੋ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ". ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾੜੇ-ਸਵਾਦ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਬੇਸ਼ਕ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ.

1000 ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਕਿਉਂ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਚੱਟ ਰਹੇ ਹੋ: "ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ / ਯਾਦਗਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ / ਯਾਦਗਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਭੇਂਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ..." ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.

ਪਰ ਇਹ ਦੁਸ਼ਟ ਸਰਕਲ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਾਰ ਬਾਰ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਾਂ: ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨ 'ਤੇ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਦੁਕਾਨ ਦੀ ਵਿੰਡੋ ਵਿਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੈਕਿੰਗ' ਤੇ - ਅੱਜ ਕੱਲ ਵੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੂੰਡੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ: ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ!

ਇਸ ਸਦੀਵੀ ਦੁਬਿਧਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ Minimalism: ਘੱਟ ਹੋਰ ਹੈ. ਇਹ ਕੱਪੜੇ, ਫਰਨੀਚਰ, ਉਤਪਾਦਾਂ, ਸਜਾਵਟ ਅਤੇ ਹਰ ਉਹ ਚੀਜ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ / ਪਸੰਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕਪੜੇ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 30 ਕਪੜੇ ਜੋ ਉਹ ਸਚਮੁਚ ਪਹਿਨਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਗਲਤ-ਤੋਹਫਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ - ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਨਿਯਮ ਹੈ: ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਦੂਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!

ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ: ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਰਸੋਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿਚ ਐਕਸ.ਐਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਫ. ਕੌਫੀ ਜ਼ਰੂਰ ਨਹੀਂ - ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਗੁਆਂ neighborsੀਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਕੌਫੀ ਚੱਖਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਪੈਂਟ ਜਿਹੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਵਾਲੇ ਲੰਗੂਚੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਮੀਦ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ? ਵੀ ਨਹੀਂ. ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਕੇਬਲ ਸ਼੍ਰੇਡਲ ਡ੍ਰਾਅਰ ਵਿਚ (ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਹੈ!), ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਂਗਾਂ ਨਹੀਂ ਮਾਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋਂਦ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਓ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਹਨ.

ਤਾਂ: ਹੁਣ ਕੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੋਈ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ: "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੀਆਂ 10 ਪਸੰਦੀਦਾ ਜੁੱਤੀਆਂ ਛੱਡਣੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ?" ਨਹੀਂ! ਜੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਲ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ - ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ! “ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਫੋਟੋਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਲਟਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਾਉਣ / ਮੁਸਕੁਰਾਉਣ / ਸੋਚਣ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?” ਯਕੀਨਨ ਉਹ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਝਾਤੀ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੋਸ਼ੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਸਲਾਦ ਵੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਉਭਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ - ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਮੈਂ ਘੱਟਵਾਦ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂ?

1.ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖੋ.

2. ਆਪਣੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਖਰੀ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਰਤੇ ਹਨ.

ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ: "ਹਾਂ!" ਬਣਾਉ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ "ਨਹੀਂ" ਸਮਾਨ ਦਾ ਸਮੂਹ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ / ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਇੱਕ "ਹੋ ਸਕਦਾ" ਸਮੂਹ ਹੈ ਜਿਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਅਜੇ ਵੀ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੁਕੜਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਰੀਸਾਈਕਲ, ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦਿਓ, ਸੰਗਠਨਾਂ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰੋ, ਵੇਚੋ (ਕਪੜੇ ਗਾਇਰੋ, ਈਬੇ) - ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐੱਨ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਫ.

5. ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੋ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਕੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ?

ਘੱਟੋ ਘੱਟਤਾ ਕੀ ਲਾਭ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?

+ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਘੱਟ/ ਧੋਵੋ / ਇੱਕਠਾ

+ ਬਿਹਤਰ ਮੂਡ : ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ!

+ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ : ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੇਚ ਕੇ / ਦੇਣ / ਦਾਨ ਦੇਣ / ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਰਕੇ.

+ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ: ਤੁਸੀਂ 47 ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚਦੇ ਹੋ. ਸਵੈਟਰ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.

+ ਸੰਗਠਨ: ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੈਕਿੰਗ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਬਜਟ ਸਾਫ਼ ਹੈ.

+ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਦੋਸਤਾਨਾ: ਘੱਟ ਖਪਤ, ਵਧੇਰੇ ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ.

+ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ: ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਸ. ਜੁਰਾਬਾਂ ਅਤੇ ਅੰਡਰਪੈਂਟਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੋ ਕਿ ਤਿੰਨ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗਾ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ, ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਜੁਰਾਬਾਂ ਅਤੇ ਅੰਡਰਪੈਂਟ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਕੀਮਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੇ ਮੁਫਤ ਗੇਮਲ-ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ "ਚੀਜ਼ਾਂ" ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਚਲੇ ਜਾਓ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੰਮ ਕਾਜ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਰੋਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱ !ੋ! ਇਸ ਲਈ - ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਮੱਕਿੰਗ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!