Smartphone nakke og SMS-tommel (30 / 41)

I gjennomsnitt bruker unge mennesker smarttelefonen eller nettbrettet i over to timer om dagen. Barn bruker ofte fortsatt spillkonsoller. Den spesielle stillingen - hodet er vippet fremover - fører til nakkespenning, nakkesmerter og til slutt smerter i hodet og ryggen. Årsaken: Med denne holdningen "henger ryggraden i leddbåndene", og belaster og overbelaster den til kronisk irritasjon.