लचिलोपन भनेको के हो?

'लचकता' सबैको ओठमा छ। चाहे औषधि, व्यवसाय वा वातावरण संरक्षणमा, यो शब्द प्रायः लचिलोपनको लागि शब्दको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। भौतिक विज्ञानमा, पदार्थहरू लचिलो हुन्छन्, जुन ठूलो तनाव पछि पनि आफ्नो मौलिक अवस्थामा फर्किन्छन्, जस्तै रबर।

मा Universität für Bodenkultur Wien लचिलोपनलाई "संकट वा झट्काको सामना गर्दा यसको आधारभूत कार्यहरू कायम राख्ने प्रणालीको क्षमताको रूपमा वर्णन गरिएको छ।" पीएच ज्यूरिखका शैक्षिक मनोविज्ञानका प्राध्यापक कोरिना वुस्टम्यान भन्छिन्: "लचकता शब्द अंग्रेजी शब्द 'रेजिलेन्स'बाट आएको हो। ' (लचिलोपन, लचिलोपन, लोच) र सामान्यतया तनावपूर्ण जीवन अवस्था र तनावका नकारात्मक परिणामहरूसँग सफलतापूर्वक सामना गर्न व्यक्ति वा सामाजिक प्रणालीको क्षमता वर्णन गर्दछ।

पैसा मेसिन लचिलोपन

अन्य चीजहरूको बीचमा, अवधारणाले भित्री लचिलोपन र लचिलोपनलाई प्रशिक्षित वा सिक्न सकिन्छ भन्ने विश्वास समावेश गर्दछ। निजी व्यक्ति र कम्पनीहरूको लागि विशेष कार्यशाला र प्रशिक्षण पाठ्यक्रमहरू लिएर प्रशिक्षकहरू, सल्लाहकारहरू र सह। वाटरलू विश्वविद्यालयका मनोवैज्ञानिक सारा फोर्ब्स र टोरन्टो रिसर्च सेन्टरका डेनिज फिक्रेटोग्लुले लचिलोपन प्रशिक्षणको वर्णन गर्ने ९२ वैज्ञानिक अध्ययनहरूको मूल्याङ्कन गरे। नतिजा गम्भीर छ: यी अधिकांश प्रशिक्षण पाठ्यक्रमहरू वैज्ञानिक लचिलोपन अवधारणाहरूमा आधारित थिएनन्, तर कुनै सैद्धान्तिक आधार बिना नै कम वा कम अगाडि बढेका थिए। विश्लेषणले यो पनि फेला पारेको छ कि अवस्थित प्रशिक्षण पाठ्यक्रमहरू, जस्तै तनाव-विरोधी प्रशिक्षण, र धेरै नयाँ विकसित लचिलोपन प्रशिक्षण पाठ्यक्रमहरू बीच सामग्रीमा कुनै भिन्नता थिएन।

लोकप्रिय विज्ञानमा एउटा ठूलो गलत धारणा यो हो कि लचिलोपन एक व्यक्तित्व विशेषता हो जुन सबैले व्यक्तिगत रूपमा प्राप्त गर्न सक्छन्। कामको दबाब सहन नसक्ने वा तनाव हुँदा बिरामी हुने जो कोही पनि आफ्नै गल्ती हो। "यस परिप्रेक्ष्यले एक निश्चित अतिआत्मविश्वासलाई निम्त्याउँछ र यो तथ्यलाई अस्वीकार गर्दछ कि त्यहाँ परिस्थितिहरू छन् जुन एक व्यक्तिले सामना गर्न सक्दैन र त्यो लचिलोपन सधैं सबैको लागि सम्भव छैन," मारियन सोनेनमोसरले ड्युचेस एर्जटेब्लाटमा लेख्छन्। आखिर, मानिसमा लचिलोपन धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ जुन व्यक्तिद्वारा प्रभावित हुन सक्दैन। सामाजिक वातावरण, अनुभवी संकट र आघात वा आर्थिक सुरक्षा ती मध्ये केही मात्र हुन्।

यस सन्दर्भमा, वर्नर स्ट्यान्गलले 'अनलाइन इन्साइक्लोपीडिया फर साइकोलोजी एन्ड एजुकेशन' मा "सामाजिक समस्याहरूको मनोविज्ञान" को बिरूद्ध चेतावनी दिन्छ, किनभने "सामूहिक कार्यलाई प्रोत्साहित गर्नुको सट्टा, मानिसहरूलाई विश्वास गराइन्छ कि यदि तिनीहरू केवल अधिक लचिलो भएमा सबै कुरा राम्रो हुन सक्छ। आफैं।"

चिकित्सामा, लचिलोपनले सबै आलोचनाको बाबजुद सम्भावित उपचारात्मक दृष्टिकोणहरू देखाउँछ। 2018 मा, विश्वविद्यालय अस्पताल जेनाका फ्रान्सेस्का फारबर र जेनी रोजेन्डहलले ठूलो मात्रामा मेटा-अध्ययनमा फेला पारे: "शारीरिक रोगहरूमा लचकता जति बलियो हुन्छ, प्रभावित व्यक्तिले कम मनोवैज्ञानिक तनावका लक्षणहरू देखाउँदछ।" यो ज्ञानको साथ, संवेदनशील बिरामीहरूले गर्न सक्छन्। सहयोग उपलब्ध गराउँदा चाँडै लक्षित मनोसामाजिक समर्थन दिइनेछ। इकोलोजीमा, लचिलोपन अवधारणाहरूले भूमिका खेल्छन्, उदाहरणका लागि जैव विविधता र जलवायु परिवर्तनको सम्बन्धमा। उदाहरण को लागी, विशेष गरी लचिलो बिरुवाहरु र लचिलो बिरुवाहरु को प्रजनन मा काम भइरहेको छ इकोसिस्टम entworfen।

फोटो / भिडियो: Shutterstock.