उर्सुला वास्टल
स्वस्थ व्यक्तिमा, सानो आन्द्रामा ल्याक्टोजको गिरावट शरीरको इन्जाइम ल्याक्टेजद्वारा गरिन्छ। ल्याक्टोज सरल शर्करा ग्लुकोज र ग्याल्याक्टोजमा विभाजित हुन्छ र पाचन पथमा मेटाबोलिजमलाई खुवाइन्छ।
प्राथमिक / प्राकृतिक ल्याक्टेज अभाव को मामला मा, कारण उमेर संग lactase उत्पादन मा एक आनुवंशिक गिरावट हो। अस्ट्रियामा, 20 बाट 25 प्रतिशत यस अधिग्रहित ल्याक्टेज अभावबाट प्रभावित हुन्छन्। यसको विपरित, माध्यमिक ल्याक्टेज अभाव आंत्र रोग र आन्द्राको शल्यक्रियाको साथ मिलेको रूपमा देखा पर्दछ। यद्यपि यस प्रकारको ल्याक्टोज पचाउन नसक्ने रोगको उपचारपछि हराउन सक्छ। एक "जन्मजात ल्याक्टेज कमी" एक इन्जाइम दोष हो जुन धेरै विरलै हुन्छ।
ल्याक्टोज: किन गुनासो छ?
ल्याक्टोजले ठूलो आन्द्रालाई लगभग कम पचाएको सम्म पुग्छ, जहाँ फ्रुक्टोज पचाउन नसक्ने जस्ता ब्याक्टेरियाहरूले एनारोबिक पाचन प्रदान गर्दछ। ठूलो आन्द्रामा, ग्याँसहरू जम्मा हुन्छन्, फलफूल भएको पेट र / वा मतलीको परिणाम हुन्छ। यी ग्याँसहरू फुलेको माध्यमबाट बाहिर निस्कन्छन् वा तिनीहरू रक्त प्रवाहबाट फोक्सोमा जान्छन्, जहाँ तिनीहरू बाहिर निस्किन्छन्। लक्षणहरुमा पखाला, पेटको पेट, पेट फूल्ने, मतली, टाउको दुख्ने, निद्रा विकार, थकान आदि।
निदान पछि, दुग्ध उत्पादनहरू दुई चार हप्ताको लागि टाढा रहनु पर्छ। ल्याक्टोज सहनशीलतामा खानाको संयोजनले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। उदाहरण को लागी, ल्याक्टोज राम्रोसँग अवशोषित गर्न सकिन्छ जब उच्च फ्याट खानाको साथ मिसाइन्छ। थप रूपमा, ल्याक्टोज युक्त खाद्य पदार्थ दिनभरि राम्रोसँग सहन गरिन्छ। (थप जानकारी: www.laktobase.at)
आफूलाई सबैभन्दा सामान्यको बारेमा सूचित राख्नुहोस् intolerancesयसको विपरीत Fructose, हिस्टामाइन, LAKTOS र लस.
फोटो / भिडियो: Shutterstock.
