सबै भन्दा राम्रो जैविक सामग्री

यस्तो मोटो चाउचाउ!

पास्ता आकारको होलोबाट यी सर्पिल आकारको जैविक दालहरू ढिलो कार्ब भोजनका लागि उपयुक्त छन्। तिनीहरू सबै पास्ता प्रेमीहरूको लागि पूर्ण आवाश्यक हुन्छन् जसले कार्बोहाइड्रेट बचत गर्छन् र स्वादमा सम्झौता गर्न चाहँदैनन्। चाउचाउहरू शाकाहारी र प्रोटीन र फाइबरयुक्त हुन्छन् - ठूलो परिवर्तन!

Ha.3,49 e यूरो को लागी اصلاحhaus-shop.de मा उपलब्ध छ।

www.reformkontor.de

सानो बेरी - ठूलो प्रभाव

ड्र्यापाल समुद्री बकथर्न सिरप मीठो चिया, दही, फल सलाद र Muesli को लागी उपयुक्त छ। समुद्री बकथर्नले शरीरमा सकारात्मक प्रभाव पार्दछ - चिसोबाट जोगाउँदछ, स्नायुहरूलाई सुदृढ पार्छ र अग्नाशय, कलेजो र आन्द्रा वनस्पतिमा सकारात्मक प्रभाव पार्दछ।

बिपामा 8,69 यूरो मा

www.drapal.at

1001 रात

Sonnentor बाट अलादीनको कफि मसलाले तपाईंको कफी कपमा ओरियन्टको स्वाद ल्याउँदछ। हामी दूधको फोम क्यापमा मसलाको हावा छर्कने सल्लाह दिन्छौं। दालचीनी, वेलपोम र (सint्केतक) भेनिलाको सुगन्धले अद्भुत सुगन्ध बनाउँदछ र पचाउँदा पनि बढावा दिन्छ। कफि - एक फरक संग!

सुझाव: चकलेट मौसे वा तिरामिसुमा पनि "किक"!

मा www.sonnentor.at १.4,49 यूरो द्वारा

तल झर्दै गयो

... हैन! नरिवल तेल र चिसो प्रेस नींबू तेल बाट बनेको अल्सन जैविक मार्जरीनले हामीलाई मक्खनको तरकारी विकल्पको रूपमा स्वीकार्यो। - एक स्प्रेड को रूप मा वा भुनी र बेकिंग को लागी। सबै तेल र फ्याटहरू जैविक खेतीबाट आएका हुन्। कोलेस्ट्रॉल निःशुल्क र भिटामिनहरूमा धनी!

1,35 यूरो को लागी Tulln मा Bio को स्थान मा

www.alsan.de

फ्राईंगको लागि ....

नरिवल तेल स्वस्थ छ, उच्च तापक्रममा तताउन सकिन्छ र तताइको लागि उपयुक्त छ। हामी यो मनपराउँछौं किनकि यसको गन्ध आउँछ, राम्रो स्वाद लाग्दछ र हरेक वोक वा करी डिशलाई थप एशियाई टच दिन्छ। खाली पेटमा एक चम्मच कोषहरूको बाहिर बोसो भण्डारलाई प्रलोभन गर्न भनिएको छ र यसैले तपाईंलाई वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।

बुधमा 3,65 यूरो को लागी

rinatura.de

कायर नहुनुहोस्!

पेल्जर परिवारले पूर्वी स्टायरियामा क्षेत्रीय बगैंचाबाट स्याउबाट सिरका उत्पादन गर्दछ। राई (अंजीर-मह) सम्म टाढा छैन। रायोको दाना an० बर्ष पुरानो मिलमा कुचिन्छ, तत्काल सिरकासँग मिसाइन्छ अनि आवश्यक तेल र दुई ढु between्गाको बीचमा जमिन बचाउनको लागि। परिणाम एक उच्च-गुणवत्ता, स्वादिलो ​​शाकाहारी रायोको क्षेत्रीय सामग्रीबाट बनेको हो: सबै जैविक!

E यूरो को लागी अनलाईन शपमा।

www.essigkultur.at

अपमानजनक ...

सान्चोनबाट जैविक साट सस स्वादिष्ट छ। एक समाप्त उत्पाद, छिटो पछि काम भोजनको लागि आदर्श। Wok मा तरकारीहरु संग कुखुरा वा टोफु Sear, बाक्लो सास थप र पकाउनुहोस्। चामल वा कस्कस जोड्नुहोस् - सकियो। एक व्यक्तिको लागि तपाईलाई प्रति क्वार्टर प्रति डिश चाहिन्छ, तपाईको स्वादको आधारमा, तर गिलासको अधिकतम आधा। मसलादार, नट - महान! भेगन, ल्याक्टोज र ग्लुटन मुक्त।

2,99 यूरो मा अनलाइन

www.sanchon.de

आफ्नो घर भारतको मसला ल्याउनुहोस्

मसलाको साथ "गरम मसला" Sonnentor बाट हरेक करी एक कविता हुन्छ। नियन्त्रित जैविक खेतीका सामग्रीहरू। एक घरेलु उत्पादन!

Sonnentor मा २. (e युरो (Son 2,99 g)

www.sonnentor.com

भान्साको टेबल मा माराकेच

गुटमन्डबाट मोरक्कन पेस्टोले परिष्कृत एउटा थालले ओरिएंटल स्पाइस बजारको गन्ध सीधा तपाईंको भोजन तालिकामा ल्याउँदछ।

गहन, मसलादार र प्रामाणिक, यसले प्रत्येक पास्ता वा आलु डिशलाई आनन्ददायी अनुभवमा परिणत गर्दछ!

डेन्न्समा, १०1070० कैसरस्ट्रासे, 3,19.१। युरोका लागि

www.gutmund.de

छतबाट सिट्टि लगाएको

DREI SPATZEN बाट बार्बेक्यु सस यसको जैविक खाना हो! यो ग्रील्ड र फ्राइड खाना संग आदर्श छ। हामी विशेष गरी कारमेल र स्मोक्ड नुनको स्वाद मन पराउँदछौं। अवयवहरू दिगो खेतीबाट आउँछन्।

Dm मा 3,25 यूरो

www.drei-spatzen.de

समग्र रूपमा देखियो

अल्फ्रेड Stadler TCM को अनुसार "पाचन तयारी" को नाम अन्तर्गत खाना उत्पादन गर्दछ। "सूप ग्रीन" को लागि सामग्री क्षेत्रबाट जैविक किसानहरू, जंगली स collection्ग्रहबाट वा घर बगैचाबाट आउँदछन् र होशियारीपूर्वक हस्तशिल्प गरिन्छ। मसला र पेपलाई प्राकृतिक रूपमा सूप वा अन्य बरु स्वादिष्ठ तरकारी व्यंजनहरूमा ल्याउँछ। शीर्ष!

२.5,90 e युरोका लागि स्टोकेराउमा मारीको प्राकृतिक औषधि पसलमा

www.digestionpreparation.at

ओरिएन्टमा सिजन आफैंमा

बेबेट्स अफ्रिकी-ओरिएंटल मूलबाट विभिन्न नटहरू, तिल, जीरा र धनिया सहित मसलाहरूको संवेदनाजनक मिश्रण। हाम्रो सिफारिश: दुक्कालाई स्टार्टरको रूपमा वा कार्यालयको खाजाको रूपमा उच्च गुणवत्ताको जैतुनको तेल र ताजा फ्ल्याट रोटीको साथ सेवा गर्नुहोस्। साथै माछा क्रस्ट वा सलाद डोपिंगको रूपमा irresistibly स्वादिष्ट!

Ack.5,75 यूरो (g० g) को लागि Sackerl अनलाइन शपमा

www.babettes.at

Exotik

जैविक गुणस्तरमा। एक from०० मिलीलीटरमा नारियलको दुध को डा। गोर्गले तीन भर्खरै फसल जैविक नरिवलबाट दूध समावेश गर्दछ। कुनै पनि संरक्षक वा अन्य थप बिना र केवलसँग

१%% फ्याट (आधा जति व्हिप्ड क्रीमको रूपमा) सूप, करी, डेजर्ट वा स्मूदीको लागि उत्तम हो। हाम्रो लागि बजार मा सबै भन्दा राम्रो स्वाद!

२.2,95 e यूरोका लागि अनलाइन देखिएको

www.drgoerg.com

Alnatura संग एशिया यात्रा

चिना पाउडर, लेमनग्रास, लसुन, अदुवा र धनिया संग अलनाटुरा (जैविक) बाट मसलादार रातो थाई करी पेस्ट पेस्ट को रातो करी को आफ्नो विशेषता मसला दिन्छ।

विधि सुझाव: जैविक कुखुरा काट्नुहोस्, spo चम्मच थाई करी पेस्ट, spo चम्मच नारियलको दूध, नुन र कालो मिर्चको साथ चलाउनुहोस्, मिक्स गर्नुहोस् - यसलाई केही समयको लागि खडा हुन दिनुहोस् - तातो फ्याटमा फ्राई र कचौरामा अलग राख्नुहोस्। पहिले नै तताइएको नरिवलको तेलमा ताजा तरकारीहरू (प्याज, गाजर, च्याउ, ताजा मुगका बोटहरू, मटर पोड र टमाटर)। यसलाई राम्रो र कुरिलो बनाउनको लागि, केवल छोटकरीमा फ्राई गर्नुहोस् र थोरै नारियलको दूधको साथ डिग्लैज गर्नुहोस्। कुखुराको सेवा गर्नुहोस् - यसलाई छोटो रूपमा उकास्न दिनुहोस् - भुनेको काजू र ताजा धनियाको साथ सजाइएको। बासमती चामल वा उदोन चाउचालको साथ - स्वादिष्ट!

2,45 यूरो को लागी अनलाइन शपमा उपलब्ध छ

www.alnatura.de

विशेष गरी गोरमेट्सका लागि

"प्रकृति" को साथ, आत्म-उत्पन्न ऊर्जा, क्षेत्रीय सामग्री र परम्परागत विनिर्माण प्रक्रिया, सेन्ट Andrä Wördern मा Hoffmann परिवार Hagentaler जैविक तेल उत्पादन गर्दछ। एक लिटर अpe्गुर अ !्गुरलाई अ liter्गुरको दानाको तेलको लीटरको लागि चाहिन्छ - वास्तविक दुर्लभताको कारण र अन्य तेलहरूको तुलनामा यसको मूल्य बढि। उच्च धुवाँ प्वाइन्टको कारणले, यो खाना पकाउन र भुस्टिंगको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर यो हाम्रो लागि खराब हो। हामी यसलाई सलाद, सास र तरकारीमा माया गर्दछौं। यसको स्वाद अनोखे फलफूल र भावपूर्ण छ - र हामी बीचमा वाइन प्रेमीहरूलाई मात्र विश्वास दिलाएको छैन!

Online.० Online (१०० मिलि) मा अनलाइन

www.hoffmann-partner.at

नामले यो सबै भन्छ

"ओरिएन्टल फैमोस" को साथ, लिबेले खाने स्पाइस मिक्सको चयन गरिएको सामग्रीबाट बनेको प्रस्ताव गर्दछ। स्टायरियाबाट आएका जैविक जडिबुटीहरू उच्च गुणस्तरको भुनेको मसलासँग मिसिन्छन् र अपिलिंग सुगन्धित टिनहरूमा भरिन्छन्। हामी सोच्छौं कि यो साधारण सामग्रीबाट विशेष व्यञ्जनहरू जोगाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। स्वाद: जीरा र इलायची जस्तै बलियो।

Www.liebe-isst.at मा 9,50 यूरो को लागी (100 ग्राम)

www.liebe-isst.at

छिटो

तातो खानाको छिटो र जटिल तयारीको लागि, हामीसँग सँधै भान्साको अलमारीमा पेस्टो हुन्छ। लासेल्भाबाट पाइस्तो रोसो सुख्खा टमाटर, काजू र पाइन नटहरूबाट मसलादार, नट स्वादका साथ सहमत छन्। पूर्ण रूपमा अनुभवी तपाईं आफैले यो राम्रो गर्न सक्नुहुन्न।

2,95 यूरो मा अनलाइन

www.laselva.bio

प्रत्येक सॉसेज तातो बनाउँदछ!

जैविक ट्यारागन सरसों जा! हो, भर्खरै जमिनमा जैविक रायोको गेडाहरू (अस्ट्रिया) अष्ट्रियाको सबैभन्दा पुरानो रायोको कारखानामा अस्ट्रिया जैविक मदिरा, जैविक चिनी, पानी, नुन, जैविक टार्गन र जैविक हल्दीको प्रयोग गरेर उत्पादन गरिन्छ। थप स्वाद र संरक्षक बिना। शीर्ष कार्बनिक गुणस्तरमा एक स्थानीय, बरु मसालेदार टार्गोन सरसों! कुनै पनि बार्बेक्युबाट हराउनु हुँदैन!

१.1,99 e युरोको लागि मर्करमार्क.ट.

www.janaturlich.at

केवल संगत

भर्जस सिटा, निम्बू र रक्सीको लागि हिस्टाम-रहित र कम फ्रुक्टोज विकल्प हो। यो फसल अpes्गुरको जुस हो जुन वाइनमेकिंग प्रक्रियामा क्वालिटी सुधार गर्न काटिन्छ।

असहिष्णुता र असहिष्णुता भएका व्यक्तिहरूको लागि आदर्श। खनिज पानी संग मिश्रित, यो रक्सी को एक विकल्प को रूप मा एक गैर-मादक गर्मी स्प्ल्याश हो। हामीलाई विशेष गरी सलाद ड्रेसिंगमा यो सिरका विकल्पको रूपमा मनपर्दछ। भान्साकोठामा बहुमुखी - कम क्यालोरी, जैविक र शाकाहारी!

4,90 यूरो मा अनलाइन

www.verjus-shop.com

दिनको लागि एक क्रिस्पी सुरु

मगरको आफ्नै ब्रान्ड बायो प्रिमोबाट शाकाहारी ओट कुरकुराले दलियाको टोकाइ दिन्छ। जैविक मोहरको साथ सिरीयल टुक्राहरू थोरै नुनिलो स्वाद हुन्छन् र मेरो केरा दलियाको नास्तामा साँच्चिकै राम्रो हुन्छ। 

१.1,99 e युरोका लागि मल्लरबाट किनिएको

www.mueller-drogerie.at

जैविक जैतुनको तेल अग्रणी MANI बाट दुई नयाँ, सरल रूपमा अनुभवी "अल नैचुरल" * जैतुनले जैतुनको शेल्फमा विविधता ल्याउँदछ: कालिमाता र हरियो जैतूनको जैतूनको मसलाको स्वादमा मसलादार भूमध्यसामग्री, चुटकीमा खोर्सानी र भूमध्य जडिबुटीको साथ। हरियो जैतुनहरू पुष्प र कालो मिठो हुन्छ, खोर्सानी जमिन गुलाबी मिर्च र धनियाको दानासँग परिष्कृत हुन्छ। यसले स्नाकिंगलाई शुद्ध रमाईलो बनाउँछ।

* किण्वित पाश्चराइज गरिएको छैन

अनलाइन शपमा प्रत्येक केसमा https://shop.mani.bio/oliven € १..4,49। को लागी

nutcracker

अस्ट्रियाबाट ओट-नट क्रन्ची म्यूस्ली बिस्तारै बेक गरिएको छ - भुटेको छैन! - र ताजा जैविक सामग्री समावेश गर्दछ। हामी यसलाई मन पराउँदछौं किनकि यो धेरै कुरकुरा छ, क्रिस्पा हो र स्वाद एकदम उत्तम छ। हामी यसलाई ताजा फल र दहीको संयोजनमा सिफारिस गर्दछौं। बदाम र हेजलुनटको उच्च अनुपातले बिहानको खाजा वा अफिसको खाजामा राम्रो, नटी स्वाद दिन्छ - जसले तपाईंलाई पूर्ण र आनन्दित महसुस गराउँदछ!

Io.3,75 यूरो (375 XNUMX ग्राम) को लागि अनलाइन बायोकि Atमा।

www.bioking.at

अधिकतम मनपर्ने

... जा नातुरको स्याउ सास हो। उनको आमा बीलाई मन पर्छ कि उसले फल खान्छ र कुनै अतिरिक्त चिनी समावेश गर्दैन। माथिल्लो अस्ट्रियाका केवल पुखराज स्याउहरू - जुन जाडो चिसो र बिना योजकहरू द्वारा सुरक्षित गरिएको छ - यो सुगन्धको लागि जिम्मेवार छ।

बुधमा 1,79 यूरो को लागी

www.janaturlich.at

मसलादार मिश्रण

बेल्टेन बायो फिक्स - एक स्वादिष्ट पकवान यसको साथ संयोग गर्न सकिन्छ, कोचबन्नेसेन को लागी सजिलो! एउटामा दुई स्वादिष्ट भारतीय मसलाको मिश्रण (कुखुरा र तरकारीहरू)। हामी प्रत्येक थालको लागि केवल एउटा सिफारिश गर्दछौं - तर विश्वस्तताका साथ!

Dm मा 1,65 यूरो

www.beltane.de

मुख्य भूमिकामा नुनको फूल

सेतो देखि गुलाबी रंगको पिरामिड आकारको क्रिस्टलहरू पिरान नुन प्यान्सको सबैभन्दा मूल्यवान उत्पादन हो। फ्लाउर डे सेले हस्तनिर्मित हो र सलाद, कार्पाचिओस र अन्य पाक मास्टरपीसहरू दिन्छ जुन प्लेटमा मात्र नुनिलो विशेष, उत्कृष्ट नोट हो। "मसलाको महारानी" एकदम उच्च गुणको उत्पादन हो जुन उपहारको रूपमा पनि उत्तम छ - एक शीर्ष उत्पादन!

मेर्कुर अनलाईनमा for.5,99 युरोका लागि।

soline.at

फल सब्जी?

जब चीजहरू वास्तवमै द्रुत रूपमा जान्छन् र अझै राम्रो स्वाद लिन्छन्: कालो एल्डरबेरीको साथ फोहोर मोन्कीबाट सलाद ड्रेसिंगले हरेक सलाद भिन्नतालाई तीखो, मीठो, फलफूल स्वाद दिन्छ। शुद्ध शाकाहारी सामग्रीबाट बनेको, अगावे सिरपले क्रीमी स्थिरताका लागि मिठास र ग्वार गम प्रदान गर्दछ।

Dm मा 3,95 यूरो

www.phunkymonkey.de

गिलास मा विदेशी

गोविंदा आम प्यूरी अलफोन्सो आमबाट मात्र बनेको हुन्छ। यसले धेरै साइट्रस सूक्ष्मताको साथ एक गहन सुगन्ध सुनिश्चित गर्दछ। यो दही, लामो पेय वा विदेशी डेसर्टको लागि मिक्सको लागि उपयुक्त छ। हाम्रो टिप: आम लस्सी! - दही, पानी र एक चौथाई आम प्यूरीको बोतल मिक्स गर्नुहोस् - ईष्टको रूपमा मीठा - बरफ चिसो सेवा गर्नुहोस्! - महान!

Prokopp-Gewußt मा औषधि पसल जस्तै e. drug e युरो

www.govinda-natur.de

बीउहरूसँग जुन यो सबै छ!

शिया शताब्दीहरूका लागि मेक्सिकोबाट चिया बीउहरू परिक्षण र परीक्षण गरिएको छ। यसले शरीरलाई अत्यन्त महत्त्वपूर्ण पोषकहरू प्रदान गर्दछ, दिगो दिगो ऊर्जा प्रदान गर्दछ र पाचन प्रबर्धन गर्दछ।

बीजले पोषण दरले धेरै अन्य खाद्यपदार्थहरू प्रदर्शन गर्छ। यसको शक्ति बाध्यकारी र एसिड र toxins हटाउने मा निहित छ। उनीहरूले ठूलो छालाको प्रतिज्ञा गर्छन्, रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्दछन् र टिशू निर्माणलाई बढवा दिन्छन्।

चाहे सलादमा, दहीमा मिसिएको - वा चिया पुडिंगको रूपमा तयार गरिएको हो - बीजहरूले शरीरमा थोरै चमत्कारहरू गर्दछन् र तपाइँलाई तौल घटाउन मद्दत गर्दछन्।

ग्लुटनमुक्त!

डेन्न्समा 14,09 युरोका लागि

www.govindanatur.de

क्रन्ची टोफु?

भुने बदाम र तिलको साथ टाइफुनबाट धूम्रपान गरिएको टोफूले सलादमा राम्रो चिसो स्वाद लिन्छ र तरकारी र मशरूम भाँडा माझेर र प्रत्येक थाललाई एउटा नाजुक, मसलादार नोट दिन्छ।

GMO- मुक्त सामग्री प्रमाणित जैविक खेतीबाट!

भेगनको साथ १. around। युरो

www.taifun-tofu.de

सुपरफूड

... अस्ट्रियाबाट १००% - ग्रीन पाण्डाको भांग प्रोटीन पाउडर रस वा स्मूदीमा मिसिन सकिन्छ, वा बेकिंग गर्दा पिठूँको चौथाईको सट्टा बदल्नुहोस्। यो एक स्वस्थ, उच्च-गुणस्तर, वैकल्पिक, शाकाहारी प्रोटीन स्रोत हो र यसैले विभिन्न डाईटमा योगदान गर्दछ।

6,99 यूरो मा अनलाइन

हरियो- panda.com

गिलहरीहरूका लागि मात्र होईन!

१००% हेजल्नटहरू विशेष रपुनजेल प्रक्रियामा राम्रा म्यूजमा ध्यानपूर्वक प्रशोधन गरिन्छ। कुनै additives बिना, यो चिनी कबाल को लागी एक असामान्य स्वाद छ, तर स्वस्थ खाने को लागी अद्वितीय र बहुमुखी हो। हामी यसलाई चम्चाले, डिप्सका लागि वा "चकलेट आइसक्रीम" को रूपमा मन पराउछौं: मलाई र केरा र कोको पाउडरको साथ मिश्रित - र फ्रिजर सम्म। एक स्वस्थ विकल्प, जसको साथ हामी हाम्रा बच्चाहरूसँग पनि स्कोर गर्न सक्षम छौं।

6,99 यूरो मा अनलाइन

www.rapunzel.de

चकलेट जैविक विकल्प

रोटीमा वा केवल तपाइँको औंलाको साथ ... Veganz बाट चकलेट क्रीम उत्कृष्ट स्वाद, नियन्त्रित जैविक कृषि र शाकाहारीबाट हो। यदि फिगर होईन भने वातावरणले आशा राख्दछ कि यो कदर गर्दछ। स्वाद इमानदार र प्राकृतिक छ।

3,99 यूरो मा अनलाइन

veganz.de

नर्भन मर्छ

फ्लोरेस फार्मका जंगली बदाम भुटेको वा नुनिलो पकाउँदैन तर हल्का रूपमा सुकाइन्छ। स्वस्थ खाजाको लागि शुद्ध स्वाद। बदाममा भिटामिन, स्वस्थ फ्याट्टी एसिड, एन्टिआक्सिडन्ट र धेरै प्रोटीन हुन्छ! चाहे मुएस्ली, दही वा तरकारीको भाँडामा - तिनीहरू जहिले पनि पिठ्ठी, नट-क्रन्ची दिन्छन् - र यसैले विशेष नोट राख्छन्। Delikat!

2,99 यूरो मा अनलाइन

www.floresfarm-shop.com

क्रन्च को एक अतिरिक्त भाग

शुद्ध दूधको साथ वा ओट फ्लेक्स, नट र फलहरूको मिश्रणमा - स्पारको आफ्नै ब्रान्ड नेचुर * जैविक क्रिस्पिज जईले बिहानको खाजामा क्रिस्पाको थप अंश दिन्छ। तिनीहरू धेरै मिठाई छैनन्, तर एक सुखद नुनिलो नोट छ। 

जैविक रेखा लाई कुनै जेनेटिक ईन्जिनियरिंग, रासायनिक सिंथेटिक कीटनाशक, रासायनिक रyes वा संरक्षकको आवश्यकता छैन। २०१ 2018 मा, SPAR Natur * pur ग्रीनपीस द्वारा "धेरै भरोसायोग्य ब्रान्ड" को रूपमा मान्यता प्राप्त भयो।

२.2,99 e युरोका लागि स्पारमा किन्नुहोस्

www.spar.at

जैविक खेतीबाट "Naturally for us" ब्रान्डबाट १००% uneeeed तिल। मैले यसलाई कुखुरा र ब्रोकोलीबाट बनाएको डिश परिष्कृत गर्न प्रयोग गर्‍यो र धेरै सन्तुष्ट थिए। 

Unimarkt मा २ Un० ग्रामको लागि १.1,79। युरो खरिद गरियो। 

https://natuerlich-fuer-uns.at/