အေး, ယူကလစ်ပင်, အပန်းဖြေ

အအေးမိပြန်သည်နှင့်တစ်စုံတစ် ဦး ကသူတို့၏နှာခေါင်းသို့မဟုတ်နှာချေခြင်းကိုဆေးကြောပြီးသည်နှင့်သင်သည်ပလိပ်ရောဂါကူးစက်ခံရခြင်းမရှိပါကသင်အစဉ်မပြတ်အကြောက်လွန်ရောဂါဖြစ်နေသည်။

တစ်နေ့လျှင်လက်ငါးဆယ်ကိုဆေးကြောခြင်း၊ ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်းနှင့်အအေးတိုက်ဖျက်ရေးနည်းဗျူဟာများကဲ့သို့သောအများပြည်သူသုံးပစ္စည်းများကိုရှောင်ရှားသူများပြန်လည်နာလန်ထူရေးအတွက်နည်းစနစ်အသစ်တစ်ခုကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဂန္ထဝင်များမှာ - chamomile steam ရေချိုး၊ ပျားရည်နှင့်နို့၊ ကြက်သားရည်နှင့်ဆားငန်ရေ။ သို့သော် ပို၍ ဇိမ်ကျသောနည်းဗျူဟာတစ်ခုရှိသည်။ ယူကလစ်ပင်နှင့်အတူပူနွေးသောမိုးရေ၊ ယူကလစ်ပင်ဟုခေါ်သည့်ယူကလစ်နှင့်အတူအတိအကျဖြစ်သည်။

ရေချိုးခန်းအတွက် "ပန်းစည်း" အချို့သောယူကလစ်ပင်အကိုင်းအခက်များ, သုတ်၏ ဦး ခေါင်းအောက်တွင်အတူတကွချိတ်ဆွဲကြသည်။ ပူနွေးသောရေနွေးငွေ့ (သာမန်အားဖြင့်သာနွေးသောရေနှင့်) စက်ရုံ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုထုတ်လွှတ်သည်။

ယူကလစ်ပ်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ

• ရေချိုးခန်းထဲမှာသာယာသောလတ်ဆတ်သောအမွှေးနံ့သာ
• လြှော့ပေါ့ခွငျး
• ခံစားချက်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကိုသက်သာစေပါ
• ရောင်ရမ်းခြင်း (အအေးမိခြင်းမှကာကွယ်ခြင်း)
• bronchi နှင့် paranasal sinuses မှချွဲပျော်
• ဓာတ်မတည်အတွက်အသုံးဝင်သော

အာရုံစူးစိုက်မှု: ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုမရှူရန်အကြံပေးသည်။

ယူကလစ်ပင်အပြင်ဒီနည်းစနစ်ကိုအခြားအပင်မျိုးစိတ်တွေဖြစ်တဲ့ Rosemary, Lavender, lemongrass or mint နဲ့လည်းသုံးနိုင်ပါတယ်။ ယူကလစ်ပင်ကိုပန်းပွင့်ဆိုင်တိုင်းတွင် ၀ ယ်ယူနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ယူကလစ်ပင်အပင်များကိုစိုက်ပျိုးရန်အကောင်းဆုံးအချိန်မှာယခုဖြစ်သည် - အောက်တိုဘာမှဒီဇင်ဘာလအတွင်းအဖြူရောင်မွှေးသောပန်းများဖြင့်လှပသောပန်းများပွင့်ကြသည်။

ယူကလစ်ပင်အပင်၏ကုသနိုင်စွမ်းကိုလေ့လာမှုအနည်းငယ်သာရှိသော်လည်းအိမ်တွင်းစမ်းသပ်မှုမှာမထိခိုက်ပါ။ ကိစ္စရပ်အများစုတွင်အအေးမိခြင်းနှင့်ဘာမျှမတူပါ။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ကံကောင်းပါစေနှင့်မကြာမီကောင်းစွာရ!

ဓာတ်ပုံ / ဗီဒီယို: Shutterstock.