Tommi
L-ismartwatches diġà qegħdin fuq fomm kulħadd u qed isiru dejjem aktar parti mill-ħajja tagħna ta’ kuljum. Dak li snin ilu kien għadu ġdid fost il-prodotti intelliġenti fis-suq issa huwa diffiċli li wieħed jimmaġina. Smartwatches mhumiex biss l-arloġġi diġitali tal-lum, iżda wkoll jikkontrollaw u jimmonitorjaw aspetti differenti tas-saħħa tal-ġisem tagħna. Jkejlu l-irqad, jgħinu fl-isports u jżommu l-livell tal-istress tagħna baxx. F'dan l-artikolu ser issir taf kif tista 'timxi b'mod attiv u b'saħħtu fil-ħajja ta' kuljum bl-arloġġi intelliġenti u għaliex l-apparati intelliġenti huma aktar sostenibbli mill-arloġġi konvenzjonali.
Fitter u aktar b'saħħtu permezz ta 'traċċar sportiv
L-attivitajiet sportivi b'mod partikolari jistgħu jiġu mmonitorjati b'mod eċċellenti bi smartwatch. L-arloġġi diġà joffru sports differenti li jridu jsiru biss bl-għafsa ta’ buttuna. Tqabbil mat-telefon ċellulari jippermettilek issegwi s-suċċessi tat-taħriġ tiegħek u ttejjebhom gradwalment. Tista 'tikkontrolla l-attivitajiet kif tixtieq u tiddefinixxihom skond l-istandards tiegħek. Il-brazzuletta t-tajba hija importanti wkoll meta tipprattika sport. Brazzuletta funzjonali li hija adattata wkoll għall-isports m'għandhiex tkun nieqsa minn kwalunkwe unità sportiva. A Ċinga tal-għassa tat-tuffieħ hija disponibbli f'diversi varjanti. Fosthom hemm ukoll xi baned sportivi li huma repellenti għall-ilma u l-ħmieġ u faċli biex jitnaddfu. Tista 'wkoll tibdel iċ-ċinga tal-Apple Watch jekk trid tuża l-għassa għal skopijiet sportivi u eleganti.
Żid il-livelli tas-saħħa permezz tat-traċċar
Wieħed mill-akbar benefiċċji ta 'smartwatch huwa l-monitoraġġ tas-saħħa. L-arloġġi jimmonitorjaw aspetti differenti tas-saħħa u jiżguraw li neżerċitaw, neżerċitaw jew nixorbu biżżejjed fil-ħin it-tajjeb. It-traċċar tas-saħħa huwa għalhekk ideali għal tipi inqas sportivi li jħobbu jiġu mfakkra f'xi attività jew l-oħra. Iżda wkoll għall-atleti li jixtiequ jimmonitorjaw il-progress regolari tagħhom, it-traċċar tas-saħħa joffri l-opportunità ideali biex jimmonitorjaw il-funzjonijiet sportivi.
L-ismartwatch jimmonitorja dawn il-funzjonijiet
L-ismartwatch huwa mgħammar b'sensors differenti li jiskopru kull moviment fuq il-ġisem. L-algoritmi jaqraw id-dejta u jużawha biex jimmonitorjaw is-saħħa tiegħek. Fost affarijiet oħra, tkejjel:
- pressjoni tad-demm
- saturazzjoni ta 'ossiġnu fid-demm
- ċiklu
- rata tal qalb
- livell ta’ stress
- domanda għall-ilma
- ritmu tal-qalb
- attività ta 'rqad
Dawn il-fatturi kollha jagħmluha possibbli li tissorvelja l-istat attwali tas-saħħa tiegħek u b'hekk tiżgura titjib fit-tul fis-saħħa tiegħek.
Is-saħħa taħdem fid-dettall
L-aspetti tas-saħħa tal-ismartwatch huma ovvji, imma l-għassa kif tappoġġak fid-dettall? Il-kejl tal-pressjoni tad-demm huwa importanti biex jiċċekkja l-livell tal-istress tiegħek u biex jipproteġik minn sforz żejjed meta tagħmel eżerċizzju. Bl-istess mod ir-ritmu tal-qalb, li għandu jiġi osservat fil-każ ta 'taħbit irregolari. L-iċċekkjar tal-attività tal-irqad jista’ javżak għal nuqqasijiet fl-irqad u jfakkarkom fl-istadji tal-irqad fil-fond. Speċjalment jekk tbati minn stress akbar, l-ismartwatch jista 'jgħin biex ittejjeb is-saħħa tiegħek. il bosta funzjonijiet tas-saħħa huma għalhekk importanti sabiex jiġu rikonoxxuti l-ewwel sinjali u jittieħdu kontromiżuri kmieni biżżejjed.
Sostenibbiltà u saħħa f'wieħed
B'kuntrast ma' għassa konvenzjonali, l-ismartwatches jikkonvinċu wkoll b'rendiment sostenibbli. Il-batteriji m'għadhomx għalfejn jinbidlu u l-arloġġ jeħtieġ li jinbidel inqas b'mod ġenerali. Barra minn hekk, diġà hemm manifatturi sostenibbli li jkunu speċjalizzati fil-materjali riċiklati. L-arloġġi għalhekk mhux biss jappoġġjaw l-aspett tas-saħħa, iżda jipprovdu wkoll alternattiva aktar favur l-ambjent. Kollox ma’ kollox, jirnexxilhom jagħmluk aktar tajjeb, jiżguraw li tibqa’ attiv u tiffoka fuq l-ambjent u s-sostenibbiltà.
Tgħaddi mill-ħajja ta' kuljum b'mod aktar attiv bl-Smartwatch
Il-fatt hu: Smartwatches saru parti integrali mill-ħajja tagħna ta’ kuljum. Huma sħab ġdid li jappoġġjana speċjalment f’sitwazzjonijiet stressanti u jfakkarna fl-isport u s-saħħa. Barra minn hekk, l-arloġġi huma ideali biex jimmonitorjaw attivitajiet sportivi differenti u jtejbu l-prestazzjoni fit-tul. Id-disinji flessibbli jagħmluha possibbli li tvarja bejn soluzzjonijiet eleganti u sportivi u, grazzi għall-funzjonijiet tas-saħħa numerużi, li tinkiseb ħarsa ġenerali tal-istat tas-saħħa attwali. Kollox ma’ kollox, prodott li huwa sostenibbli, itejjeb is-saħħa u għalhekk m’għandux jonqos mill-ħajja ta’ kuljum.
Ritratt / Video: Luke Chesser fuq Unsplash.
