Ikel b'saħħtu
Dieta sana hija importanti sabiex tilħaq ħajja twila u biex tinħeles mill-mard. Iżda ikel tajjeb għas-saħħa wkoll iżommna tajbin u b'aġilità. Iżda hemm ħafna x'jikkunsidraw. Hawnhekk tista 'ssir taf kif tista' tiskopri stil ta 'ħajja ġdid għalik innifsek b'dieta sana u dak li għandek tagħti attenzjoni.