Rata-rata, orang muda menggunakan telefon pintar atau tablet mereka selama lebih dua jam sehari. Kanak-kanak sering menggunakan konsol permainan. Postur khas - kepala yang miring ke hadapan - membawa kepada ketegangan leher, sakit leher dan akhirnya juga sakit kepala dan belakang. Alasannya: Dengan postur ini "tulang belakang serviks tergantung di ligamen", ia memuat dan membebankannya kepada kerengsaan kronik.