Минимализм - Хязгааргүй хөхрөлт

Минимализм гэж юу вэ?

Ням гарагийн сонгодог үдэш: Макинг зарлагдлаа. Та ямар нэгэн байдлаар салахыг хүсч буй зүйлсийн багц үргэлж дэндүү бага байдаг гэдгийг та хурдан ойлгодог. Номын тоостой цуглуулга: "Өө тийм! Би үүнийг уншсаар л байна! ", Эсвэл 12 дээр. Нэг бодлын хүрэм: "Хэрэв би муу амтат уриа үдэшлэгт уригдсан бол үүнийг өмсөж болно" гэжээ. Гэхдээ та урьд өмнө хэзээ ч Муу амтгүй үдэшлэгт уригдаагүй, эсвэл номны төрөлд дургүй нь мэдээжийн хэрэг хамаагүй.

Шүүгээний арын хэсэгт олон жилийн турш долоох байсан футболкыг яагаад хадгалах ёстой гэсэн 1000 шалтгаан бий: "Гэхдээ хэтэрхий нарийхан футболк бол бэлэг дурсгалын зүйлээс / бэлэг дурсгалын зүйлээс авсан бэлэг юм ..." гэж хэлжээ. хувцасаа шүүгээнийхээ харанхуй буланд буцааж тавиад хэвтэх болно.

Гэхдээ энэ харгис тойрог нь гайхах зүйл биш юм, учир нь бид бүгдээрээ дахин маркетингийн давхианд ордог. Бид галт тэрэгний зогсоол дээр, бараг бүх дэлгүүрийн цонх эсвэл олон бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээр байнга зар сурталчилгаатай тулгардаг. Өнөө үед гар утас эсвэл зөөврийн компьютер дээрээ байгаа бүх заль мэхийг мэдэхгүй хүн бүр хувийн зар сурталчилгаагаа авдаг. Та ходоодонд чинь ийм жижиг чимх гарах болгондоо: Надад хэрэгтэй!

Энэхүү мөнхийн бэрхшээлийг арилгах нь гол цөм юм минимализмыг: бага нь илүү. Энэ нь хувцас, тавилга, бүтээгдэхүүн, чимэглэл, таны амьдралд авч явдаг, үнэхээр хэрэггүй / таалагдах бүх зүйлд хамаарна. Хувцасаа багасгадаг хүмүүс байдаг, жишээлбэл, 30-ийн үнэхээр өмсөх дуртай хувцаснууд, бусад хүмүүс эцэст нь бүх үл тэвчих бэлгүүдийг хэрцгий аргаар булааж авдаг. Хүн бүр өөрийнхөө төлөө minimalism-ийг тодорхойлж чаддаг. Зөвхөн ганц дүрэм бий: юу ч хэрэглэдэггүй, эсвэл аз жаргалтай болгодог зүйл алга болдог!

Эхний асуулт бол: намайг юу аз жаргалтай болгодог вэ? Үгүй ээ, гал тогооны шүүгээнд байрлах 45 кофены аяга нь мэдээжийн хэрэг биш юм. Хэрэв та долоо хоногт нэг удаа гэртээ сайхан хөршүүддээ кофены амттан хийхгүй бол. Таныг өмд нь шинэхэн шахсан хиам шиг харагдуулдаг боловч хэзээ нэгэн цагт үүнийг өмсөж чадна гэж найддаггүй. Тийм ч их биш байна. Schraddel шургуулганд байрлуулсан 40,000 кабель (тийм ээ, та бүгд байгаа!), Энэ нь олон жилийн турш хуримтлагдаж, бие биенээсээ салж зүрхлэхгүй байна, учир нь өөрөөр хэлбэл оршин тогтнох хямралыг заналхийлж байна уу? Үгүй ээ, үгүй. Гэсэн хэдий ч бид эдгээр бүх зүйлийг даван туулж, тэдгээр нь үнэхээр хэрэгцээгүй зүйл гэдгийг ойлгохгүй байна.

Тэхён: одоо юу үлдэх вэ? Нэг нь асуулт асууж магадгүй юм: "Би одоо 10-ийн дуртай гутлаа хаях ёстой юу?" Үгүй ээ! Хэрэв та гутал нь чамайг аз жаргалтай болгодог бол жилд нэг л удаа өмсдөг ч юм уу, эсвэл та тэдгээрийг ихэвчлэн өмсдөг бол ямар ч арга байхгүй! "Гэртээ өлгөсөн, чамайг инээх / инээмсэглэх / эргэцүүлэн бодоход үргэлж авчирдаг зургуудын талаар юу хэлэх вэ?" Тэд хэвээр үлдэх нь гарцаагүй! Хэрэв та эд зүйлээ үзээд дуртай, таалагдаагүй зүйлийнхээ талаар, түүнчлэн гэм буруутай мэдрэмж, сэтгэл татам салатуудынхаа талаар бодож үзвэл та хэдийнээ нахиалж байна Хязгаартай - бөгөөд энэ нь хэцүү биш юм!

Би minimalism-ээс яаж эхлэх вэ?

1.Тэгээд үзээрэй.

2. Нэг сарын турш шүүгээнийхээ агуулга, сүүлийн 30 хоногийн туршид юу ашигласан бэ гэдгийг ажиглаж үзээрэй.

3. Салах: Ямар ч тохиолдолд хадгалахыг хүсч буй зүйлсийнхээ нэг хэсгийг, "үнэн" хэрэггүй, "таалагдахгүй" зүйл, "магадгүй" баглаа боодол хий. Та энэ хэсгийг үлдээсэн эсэхээ мэдэхгүй байна.

4.Хүн хаана байна? Дахин боловсруулах, хоёрдогч дэлгүүрийг өгөх, байгууллагуудад хандив өгөх, зарах (хувцас гиро, ebay) - хамгийн гол нь үүнээс ямар нэгэн зүйлийг гаргаж, хэн нэгэн баярлуулах дуртай зүйлийг хаях хэрэггүй.

5. Дараагийн удаа дэлгүүр явахдаа ач холбогдолгүй зүйлийг худалдаж авахаасаа өмнө дахин нэг бодоод, өөрөөсөө асуулт асуугаарай: Надад үнэхээр хэрэгтэй байна уу? Надад энэ байгаа юу?

Минимализм нь ямар давуу талыг санал болгодог вэ?

+ Цэвэрлэхэд бага/ Угаалгын / цуглуулах

+ Илүү сайн сэтгэлийн байдал : танд ядаргаатай зүйл цөөн байгаа бөгөөд та чөлөөлөгдөх болно!

+ Сайхан мэдрэмж : зүйлийг зарах / өгөх, өгөх / хандивлах / дахин ашиглах замаар.

+ Мөнгө хэмнэх: 47-ийг харахаасаа өмнө та хоёр удаа бодож байна. Хямдралтай цамц авчирна.

+ Байгууллага: баярын өмнө стресст орохгүй, учир нь та багатай, төсөв нь илүү тодорхой байдаг.

+ Байгаль орчинд ээлтэй: бага хэрэглээ, дахин боловсруулалт.

+ Чанар сайтай: гурван угаасны дараа эвдэрдэг 50 оймс, дотуур хувцасны оронд та ирээдүйд илүү үнэтэй, гэхдээ удаан эдэлгээтэй, илүү тохь тухтай оймс, дотуур өмд худалдаж аваарай. Хэрэв та үүнийг удаан хугацаагаар тооцовол үнийн хувьд адилхан үнээс гарна.

Тиймээс дараагийн үнэгүй ням гарагт ням гарагт та "эд зүйлээ" харж, холдох болно. Үүнийг эхлүүлмэгц энэ нь өөрийнхөөрөө ажиллах болно, учир нь та анхны дарангуйллыг даван туулсан байна. Хамгийн гол нь та цаг заваа зориулдаг! Тиймээс - саад тотгоргүй хөхрөхөөс таашаал аваарай!