сонголт
Өдөр богиносож, орой уртасч байгаа энэ үед олон хүн бүрхэг бодолтой тэмцэж, гэрэл гэгээг хүсдэг. Лаа хэлбэрийн маш онцгой бэлэг нь ихэвчлэн аюулгүй байдал, итгэл найдварыг өгдөг.
Зөөлөн анивчдаг лаа нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь уламжлалт чийдэнгээс бага гэрэлтэй байдаг. Энэ нь илүү их тайвшрах боломжийг олгодог. Дээрээс нь ийм бэлэг сайхан хээтэй язгуур эрдэнийн лаа хүн бүрт баяр баясгаланг авчирдаг өвөрмөц бэлэг. Улаан өнгийн агууламж өндөртэй тул лааны гэрэл нь мелатонин ялгаруулж, нойрыг дэмждэг давуу талтай.
Лаа бол зөвхөн Христийн Мэндэлсний Баяраар баярладаггүй бэлэг юм. Оройдоо хайртай хүнтэйгээ буйдан дээр суугаад лааны романтик ид шидэнд бууж өгөх нь лааны гэрэл богино хугацаанд бий болгодог уур амьсгалтай адил гайхалтай.
Лааны гэрэлд оюун санааны хувьд тохиромжтой
Сэтгэцийн дасгалжуулагчид хүртэл лааны эерэг нөлөөг хүлээн зөвшөөрдөг. Лааны гэрэл нь дулааныг түгээж, сөрөг энергийг шатаадаг. Тийм ч учраас лааны гэрлийг амьдралын тодорхой асуудлуудыг гэрэлтүүлэхэд ашигладаг. Зөөлөн гэрэл нь чухал талуудыг илүү зөөлөн харуулж, мөн энэ сэдвээс цацрах хүчийг бууруулдаг.
Зарим нь хүссэн зорилго эсвэл үр дүнг цаасан дээр бичиж, дараа нь шатаадаг лааны энгийн зан үйлд тулгуурладаг. Энэ навч шатаж байгаа цагт та энэ зорилгыг тодорхой төсөөлөх хэрэгтэй. Миний сэтгэцийн дасгалжуулагчийн хэлснээр цагаан лаа энэ дасгалд онцгой тохиромжтой. Ийм зан үйлд зориулж эсвэл өөр зорилгоор лаа худалдаж авсан эсэхээс үл хамааран энэ жил зөвхөн лааны сегментээс 282,8 сая еврогийн борлуулалт хийх төлөвтэй байна.
LED эсвэл та лаагаар дамжин романсыг илүүд үзэх үү?
Одоо, хамгийн сүүлд, олон хүн гайхаж байна LED лаа ашиглах нь дээр эсвэл үлээсний дараа танил тортог үүлтэй хуучин сайн лааны эсрэг юу ярьж байна. Зууны зулын гол нь хэт урт, эсвэл лаа нь ноорхойд өртсөн тул лаа хөө тортог үүсгэдэггүй л бол нарийн тоосны бохирдлыг хамгийн бага хэмжээнд байлгадаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эргэлзэж байвал мэргэжилтнүүд зөгийн лаа эсвэл веган тосон лаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Цайны гэрэл нь байгаль орчинд хортой хөнгөн цагаан агуулсан тул хог хаягдлын хэмжээг ихэсгэдэг тул хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр.
Дани улсад лаа ялангуяа түгээмэл байдаг бөгөөд үүнийг лаа нь Скандинавчуудын амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг болсонтой холбон тайлбарладаг. Өвлийн урт шөнө лаа нь тохь тухтай дулаан мэдрэмжийг өгч, харанхуйд гэрлийг авчирдаг.
Гэхдээ LED бол олон хүний хувьд сайн сонголт бөгөөд хэн ч шатаж буй лаагаа унтраахаа мартахаас санаа зовох хэрэггүй бөгөөд практик, олон талт LED-ийн эрчим хүчний зарцуулалт одоо маргаангүй болсон. Стандарт LED чийдэн нь зургаагаас есөн ватт зарцуулдаг бол гэрлийн чийдэн нь 60 ватт зарцуулдаг. Нэмж дурдахад олон тооны LED гэрлийн гинж нь таймертай байдаг тул Христийн Мэндэлсний Баярын гэрлүүд бие даан их бага хэмжээгээр идэвхждэг.
Шоколадыг таатайгаар идээрэй
Шоколад, ялангуяа Христийн Мэндэлсний Баяраар заавал байх ёстой. Христийн Мэндэлсний Баярын хуанли дээр олон хүүхэд хамгийн сайн шоколадаар хийсэн амттай баар олох болно, шоколад нь энэ баярын зайлшгүй хэсэг юм. Хэрэв та таашаал авахаа хязгаарлаж байгаа бол шоколад үнэхээр эрүүл байдаг. Энэ нь түүний найрлага дахь эпикатехин бөгөөд судас тэлэх нөлөөтэй байдагтай холбоотой юм. Какаоны агууламж 70-аас доошгүй хувь нь зүрхэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Эр хүн өдөр бүр шоколад биш иддэг, гэхдээ үүнийг ухамсартайгаар хийдэг хүмүүс олон төрлийн амттангаас илүү эрүүл амьдардаг. Хэт их нь таргалалт, цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, хорт хавдар, зүрх судасны өвчлөлийг өдөөж болох нь эргэлзээгүй.
Фото / Видео: Unsplash дээрх Родион Куцаевын гэрэл зураг .
