Superfood Moringa avy amin'ny famokarana marina sy maharitra

Moringa dia heverina ho sakafo lehibe ary iray amin'ireo zavamaniry mahavelona indrindra eto an-tany. Izy io dia misy vitamina C, vy, beta-carotene, calcium ary potassium ary koa asidra amine tena ilaina, antioxidant ary proteinina. Any amin'ireo firenena niaviany, ny zavamaniry dia nampiasaina tamin'ny fomba isan-karazany nandritra ny taonjato maro: amina endrika kapsily, toy ny sakafo, fanafody ary angovo. "Ny zavamaniry moringa dia manana vitamina C eo ho eo im-pito heny noho ny voasary, 17 heny ny kalsioma amin'ny ronono ary vy 25 heny noho ny epinara," hoy ny fanazavan'i Cornelia Wallner-Frisee, dokotera sy filohan'ny tetikasa fanampiana Africa Amini Alama.

Ny fikambanana dia misy paroasy hopitaly, tetik'asa fanabeazana, sosialy sy fahasalamana, sekoly, trano fitaizana zaza kamboty ary tetikasa rano efatra - ary ny fambolena hazo moringa. Miaraka amin'ny fividianana ireo vokatra Moringa vita tanana vita amin'ny kapsula sy dite dia manohana ny vehivavy Maasai sy Meru eo am-pototry ny Tendrombohitra Meru any Tanzania.

Ireo vokatra Moringa avy amin'ny famokarana marina sy maharitra dia azo jerena ao amin'ny "Ny dia mahasitrana afrikanina”Na any amin'ny fivarotam-panafody Saint Charles ao Gumpendorferstraße 30, 1060 Wina.

Sary: © Fabian Vogl