ນ້ ຳ ຕານ: ຄົນອົດສະຕາລີເກີນປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຫຼາຍຄັ້ງ

ສາດສະດາຈານດຣເຕືອນວ່າ: "ຄົນອົດສະຕາລີບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ 33,3 ກິໂລກຣາມຕໍ່ປີຫຼືນ້ ຳ ຕານ 91 g ຕໍ່ມື້ແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ສົ່ງຜົນສະທ້ອນເຖິງສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານ". Markus Metka, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດ gynecologist ແລະປະທານສະມາຄົມຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ Austrian. ປະຊາກອນອອສເຕີຍຂາດປະລິມານປະລິມານ 25 g ຕໍ່ມື້ຫຼືສູງສຸດ 50 g ນ້ ຳ ຕານທີ່ໄດ້ແນະ ນຳ ຈາກ WHO ຫຼາຍເທື່ອ.

“ ໃນໄລຍະ 40 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ຈຳ ນວນເດັກທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນທົ່ວໂລກໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນທົບສິບເທົ່າ. ໃນອອສເຕີຍ, ປະຈຸບັນນີ້ມີຜົນກະທົບປະມານ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນ. ນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນ, ເພາະວ່າປັດໃຈສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ໂລກເບົາຫວານ, ມະເລັງຫຼືພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈແມ່ນນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປແລະສານອາຫານບໍ່ດີ. ພວກເຮົາ, ທ່ານ ໝໍ ຊາວອອສເຕີຍແມ່ນຮູ້ບຸນຄຸນ ສຳ ລັບການລິເລີ່ມໃດໆທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ້ອງກັນແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ປະຊາຊົນກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ໃນທີ່ສຸດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເມືອງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງຕ້ອງສ້າງກອບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ມີພຽງແຕ່ປະມານສອງເປີເຊັນຂອງການໃຊ້ຈ່າຍດ້ານສາທາລະນະສຸກທັງ ໝົດ ເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການປ້ອງກັນໃນອອສເຕີຍ. ຄວນມີການລົງທືນເພີ່ມເຕີມຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເພາະວ່າການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນຫຼາຍຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຫຍັດຄວາມທຸກທໍລະມານຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕິດຕາມຕໍ່ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານແລະປັດໃຈສ່ຽງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍ”, ສາດສະດາຈານ ດຣ Thomas Szekeres ຕໍ່ບັນດານັກການເມືອງທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂອກາດກອງປະຊຸມນ້ ຳ ຕານຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນອຸດສະຫະ ກຳ ອາຫານ.

ນີ້ແມ່ນບົດຂຽນລະອຽດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ "ນໍ້າຕານແລະທາງເລືອກຫວານ".

ຮູບພາບໂດຍ Thomas Kelly on Unsplash