Sunscreen û alternatîfên xwezayî

Radyasyona UV berpirsiyar e ku synthesiya vîtamîn D di çerm de, ji bilî vê yekê, tîrêjek rojê şiyana me bilind dike. Lê jixwe di salên 1930er de yek ji xetereyên radyasyona zêde ya tavê jî agahdar bû. 1933 beriya ku ji bo Drugofa GmbH, ku beşek Bayer e, ji bo hilberek bi navê Delial patentek nivîsandiye. Yekem sunscreen ku bi fîltera parastina UV, yekemîn sunscreen e, ji dayik bû. Cremes, sprays an rûnên ku di salên 1980-ê de li dijî tîrêjê têne avêtin bi rastî di girîngiyê de gihîştin. Ji nişkê ve herkesî behsa xavbûna ozonê kir û faktora parastina tîrêja li ser berhemên cuda bi lez rabûn.

Hilberên bi sevaya UVA re piştrast dikin ku faktora parastina UVA bi kêmî ve yek ji sêyemîn faktora parastina UVB e. Faktora parastina tîrêja tîrêja bi taybetî parastina tenê li dijî tîrêjên UVB vedigire, tîrêjiya UVA bi gelemperî hêj piçûk dixe. Dema ku tîrêjê rastîn hilbijêrin, seva UVA rêberiyek baş e.

Invisible: Rêzana UV

Digel ronahiya wê xuya, tîrêja rojê ji tîrêja UVA ya dirêj-vala, tîrêjê UVB-ê ya kurt-tîrêj û tîrêjiya UVC pêk tê, ku ji ber teşeya ozonê gihîştî erdê. Radyasyona UV berpirsiyar e ku çerm qirêj bike. Ev pêvajoyê reaksiyonek parastinê ye. Epîpermîs xwedî hucreyên ku çêdibin pigment-ava dibin, melanocytes, ku melanîn pigmentê yê qehweyî çermê ji tîrêjiya tavê digire. Heke pir tîrêjiya UVB li çermê bê parastin hûr dibe, bersivek pejnok heye ku bi şewitandinê re têkildar dibe, tavê. Lê tewra tîrêjên dirêj ên UVA-ê bi tu awayî zirarê nînin. Ew di çerm de kûr dibin û zirarê digihîjin kolagjenê çermê, ku dibe sedema kêmbûna lehiya çerm û bi vî rengî jî ji pîrbûn û çirûskên zû.

Mîtên UV di derbarê sunscreen de

Serîlêdana tîrêjê ya tîrêjê ya parastina rojê dirêj dike?
Na, parastin nayê dirêj kirin, lê domandin. Mînakî, kesê ku piştî deh hûrdeman di tavê de çermê sor vedibe dikare bi pênc demjimêran di bin sifirê de bimîne bi faktora parastina rojê 30.

Ma Blondes ji ji porê tarî re hewceyê faktora parastina tîrêjê ya bilindtir be?
Na, ji ber ku ew ne rengê porê ku girîng e, lê celebê çerm e.

Gava ku çerm hate asêkirin, hûn êdî nekişînin tavê?
Afirandin hê jî domdar e. Theerm ti carî bi tavê tavê tavê nabe û zirara tavê jî ji bîr nake.

Bi sorbûna yekem têr e ku hûn çend demjimêran di bin siya de biçin? Na, ew jixwe pir dereng e. Aroundewalek tîrêjê piştî ku derdora demjimêrên 24 diçin gihîştina xwe.

Solarium alîkariya pêşîlêgirtina tîrêjê dike? Na, tîrêjên rojê bi ronahiya UVA dixebitin. Ji nêrînek bijîşkî, divê ji rûkala zêde ya çermê li ber tîrêjiya UV-yê xilas bibe. Ev dibe sedema pîrbûna zû ya çerm. Di heman demê de, rîska pêşxistina kansera çerm zêde dibe.

Tava rojê & Piştî Rojê

Pir tîrêjên rojê di binhevkirina parzûnên laşî û kîmyewî de vedihewîne. Parzûnên fîzîkî yên oxide titanium an oxide zinc wekî hincetek piçûk ronahiya UV-yê davêjin û belav dikin. Filtersên kîmyewî rûkên UV yên zirardar veguherînin enerjiya zirarê, ango ronahiya infrared a bê zirar an germ. Di hilberên piştî Sunê de, karbidestên paqijkirina çerm ên wek ekstraktên alerjî an aloe vera têne şilandin û çermê çermê piştî tîrêjê tîrêjê. Piştî xilaskirina UV-hûrgelê ya 20-ê, zirarê li ser materyalê genetîkî ya hucreyên çerm çêdibe. Hin hilberên piştî tîrêjê ji ber vê yekê enzîmê fotolyase heye, ku piştgiriya mekanîzmaya tamîrkirina çermê xwe dike. Ji xwe çend demjimêran êdî pêht li ber berhemên bi vî rengî yên xaç-xalî hatî. Mînak, kremên rojê an xwe-tankeran nuha pelikên UVA û UVB ne.

Tava rojê ya mîneral (ku jê re dibêjin sunscreen fîzîkî jî) alternatîfek xwezayî ye ku ji tîrêjên tîrêjê yên tîrêjê û spraysên kevneşopî ye û di heman demê de parastinek berbiçav li dijî tîrêja UV peyda dike. Berevajî sunscreens kîmyewî, hilberên mîneral li ser prensîpek cûda dixebitin: mîneralên xwezayî li ser çerm têne hene û tîrêjên UV-yê davêjî mîna neynikê ronî dikin. Van filterên tîrêjê yên tîrêjê yê tîrêjê yekser piştî serîlêdanê dixebitin û ne hormonîkî ne. Di nav emulsiyonê de rengên mîneralên xwezayî jî diyar in: Bi refleksên sivik ew wekî çirûskek spî xuya dibin, çerm çirûsk û dirûntir tête fam kirin. Hîn dibin.

Di axaftina bi Dr. Dagmar Millesi, pisporê neştergeriya plastîk û estetîkî ya ji bo tîrêjê tavê, şewata rojê & Co.

Sunburn: toi dibe ku çermê bibe?
Millesi: "sunan tîrêjên UV derdixe. Vana dibe sedema berdana hin peyamnêrên wekî histamine an interleukins di çerm de. Radyasyona zêde zêde dibe sedema dilkêşkirina xwînên xwînê, sorbûn û werimandina devera çermê bandor. Chingêkirin an şewitandin encam e. Ev reaksiyonek tîrêjê ya çermê ji tîrêjê rojê re tê gotin. Di rojên tîrêjê giran de, ew jî dibe sedema peşîn û bi gelemperî tansiyonê, xewn, şilbûn û vereşîn. Aewalek şewitandina çermê ye û pêdivî ye ku bi her lêçûnê were revandin. "

Aawa tîrêjek rojê bikêr e?
Millesi: "Kevirên tîrêja tîrêjê UV ya tîrêjê tîrêjê dike û bi vî rengî çermê parastina xwe ya li dijî tîrêjê UV dirêj dike. Cûdahî bi kemerên tîrêjê yên bi fonksiyonê fîzîkî an kîmyewî ne. Filterên UV-yê kîmyewî piştî serîlêdanê di nav çermê de derbas dibin û cûreyek fîlimê ya parastinê ya hundurîn ava dikin. Vê radyoyên UV-ê di ronahiya infrared û bi vî rengî veguherîne germê. Dezavantaj ev e ku ev tîrêjên rojê tenê di derheqê hûrdûrên 30 de çalakî dikin, ji bilî vê yekê, hin kes bi wê re alerjîk nîşan didin. Vebijêrkên fîzîkî di çerm de nekeve lê fîlimek parastinê li ser xerîbê çerm ava dikin. Wekî encamek, tîrêjên UV shield an berbiçav dike. Feydeya van sindoqan ew e ku ew baş têne bêzarkirin. "

Di heman demê de tîrêjek rojê ya xwezayî heye?
Millesi: "Tîrêja xwezayî ya herî baş ev e ku ji ber tîrêjê tav ê hêzdar dûr nekeve. Ji ber vê yekê xwe li ber tava rojê ya şemitok aşkera nakin, li ciyên şil digerin û li tîrêjê rojê cil û bergên xwe bikin. Di heman demê de, hin rûn dikarin bi rengê tîrêjê tîrêjê tevnegerin, wek mînak rûnê sosame, rûnê kokos an rûnê jojoba. Vê shieldan tenê ji sedî 10-30 ji sedemên tîrêjên UV. Lê divê ji bîr neke ku tîrêjê rojê di laşê mirovan de peywirên girîng bicîh tîne. Ew hilberîna vîtamîn D çalak dike, bandorek girîng li ser madeyên Messenger, wekî serotonin heye, û ev jî dikare bandorek erênî li ser hormonan bike. "

Photo / Video: Shutterstock.